会保养的女人年轻20岁

本书从生命的各个方面讲解慢养生的重要性，并细致分析慢养生的要点。行医40余载，承担中国中医科学院研究生教学逾2了年，杨教授总结长期的行医和教学经验.为国人献上“慢养生”功。

本书以科普读物的形式就骨质疏松的基本常识，生活方式与骨质疏松，它的易患人群及危险因素，骨质疏松的危害，正确认识和防治骨质疏松，科学补钙与治疗，特殊类型骨质疏松的防治，骨质疏松患者的自我保健，以及骨质疏松合并糖尿病的防治等内容向读者做了详尽的阐述。内容新颖、系统、详细、实用，适合于广大群众，尤其是骨质疏松患者阅读；对于临床医生也具有一定的参考价值。

本书含有高血压病肝阳上亢型食谱、高血压病风痰上逆型食谱、高血压病气虚湿阻型食谱、高血压病肾阴亏损型食谱等八章内容。

众所周知，糖尿病是最常见的慢性病之一。而且随着人们生活水平的提高，人口老龄化以及肥胖发生率的增加，糖尿病的发病率也呈逐年上升趋势。糖尿病在国内的发病率达到2%，目前国内已确诊的糖尿病患者达4000万，并以每年100万的速度递增。如此庞大的人群，需要的不仅是庞大的医疗队伍，更需要的是患者自己的信心和努力。本书通过多年的跟踪调查，收集整理了糖尿病患者最迫切需求的治疗常识，以及适用于隐患人群的防治方法，用生动的小故事和深入浅出的讲解，将防治糖尿病的常识奉献给广大患者及其家属。书中的内容广泛而精辟，可以说是一部糖尿病防治的枕边必备书。

我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。

遇上一个对人是几世修来的福分，而爱上一个人只在一瞬间，他宠着着她，爱着她，在冲破重重阻碍后，是两个人关于生活共同的成长。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

就算全天下的男人都死了，我也不会做钟马纹小说男主角的小老婆的！【1v1，救赎】立意：只要努力，就能改变自己的人生，不能向命运低头！

本书共分5章，内容包括：第一章对孩子益智饮食新观念的介绍；第二章对益智主食的推荐；第三章提出合理搭配水果有益智力之说；第四章提出了四季饮食以及相关食品搭配的方案；第五章主要针对“如何躲避损脑食品”。

许浅予的人生有三件大事：防火防盗防网恋。她玩游戏要约法三章：不语聊不视频不见面。她拒绝的爱情：被包养、姐弟恋。她最恨的一种生物是：小三。当大龄伪呆女被腹黑正太惦记，她的悲催人生就开始了：约法三章被打破，小三光明正大的挖她墙角，红果果的网恋一步步走入现实……到最后，两个人还在纠结到底谁包养谁的问题！好嘛，人生圆满了。

【本书1V1】----系统：［我家主人日常虐渣！］古代夺权位面——主角：我明明是这个世界男主！凭什么我一剑就挂了！？！墨夜：因为你渣。主角：……现代校园位面——主角：我不是世界最厉害的人吗，你一个炮灰怎么可能斗得过我，天道莫不是给了我个假身份！？墨夜：因为你渣。主角：……末日丧尸位面——主角：我才是这个世界救世主，为什么我连个炮灰一剑都扛不了，为什么我那么轻易就领盒饭了！！？墨夜：因为你渣。主角：……………………系统淡定的点了一根烟：［主人日常虐渣。］某个被墨夜遗忘在了犄角旮旯里的男人温润道：……墨墨你坐我身边来，渣我来虐，你只管高贵冷艳就好……

默默无闻的江牧野在偶然的早上被一只黄狗抓伤，被拽入深渊的竞技场这里没有所谓的情谊，只有利益！利益！只有不断变强才能生存奇异景象纷纷涌现！弱肉强食的时代江牧野：“我变成了一条蛇？不对，好像是一条龙，不过我不能暴露，所以钻小空子选择了第二生存本体贪欲九头蛇，在蛇的表面下，是一只龙！在这个钢铁森林里，重现“物竞天择，适者生存”Q群+712880660

荣获首届“石榴杯”征文大赛“最具民族风采奖”。新疆人讲述新疆的故事。1960年起，主人公田坤禾、田苗、别克波拉提、海米提、伊礼贤等三代无数勤劳、朴实、善良的各族人民如石榴籽一般紧密团结在一起艰苦奋斗、砥砺奋进共建美丽新疆，敢叫日月换新天的壮观沧桑奋斗史。谨以此小说为庆祝中国共产党2021年建党100周年献礼。

前世，我是一把神器，恩……准确来说，是一把拥有剑灵的神器。只记得那一天杀气沉沉，腥风血雨，结果呢，就是我跟着主人悲催地坠入轮回的车轮子重生了…她是方家的四小姐方墨凝，空有‘紫菱之印’，却没有骄傲的资本，整日受人冷嘲热讽，终是抵不过嫡亲的嫉妒之火。阴阳交替之间，凤凰涅槃重生。且看高冷腹黑如她，一路走来，调药剂，收神兽，收揽正邪两道，强势逆袭！慕子夜，为人邪魅张狂，残忍嗜血，遇上方墨凝，他薄唇轻启：“如若说：皖江春水是鱼儿永生的归宿；碧海蓝天是鸟儿唯一的依托；那么，方墨凝便是我慕子夜至死贪恋着的宿命…

以梦开篇！主角天梦为爱沉痛，这永远不完美的爱只是铺垫！而大哥天启好像也有着不为人知的秘密！命运注定的事？天大的局？超越人所知的秘密！穿越百年成仙？一个个谜团等待我们来揭开！