会保养的女人年轻20岁

本介绍了胃痛的原因、上班族如何保护好胃、胃病的自我诊疗、预防胃病的方法等关于胃病防治知识。

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

中医养生虽然听起来似乎很陌生，但是如果能把其中的方式方法为己所用，确实有着不可低估的功效。要不为什么在漫长的封建社会里，皇亲贵族们都有自己秘不外传的“私家医生”呢？翻开本书中的内容你会发现，原来中医其实是一本好玩的故事书，而养生更是在日常的闲话中就可以轻轻松松实现的。

在生活中，我们经常会说到“雾霾”，不过大家可别大意地以为“雾”和“霾”本身就是一回事。其实，雾是雾，霾是霾，两者是不同的，而且从性质上讲，雾和霾区别很大。雾是我们生活中多见的，主要是由近地面空气中的水汽凝结的产物，比如冬天的时候，我们戴着眼镜从气温较低的室外，进入较为温暖的室内，镜片上会形成一层雾气...

四月份的一天，几位朋友在一起海侃神聊，几乎同时为我们民族古老文化中精深奥妙的养生修命意识而激动。道家在充满浪漫色彩的仙术中获得长生不老的丹药，佛家在雷鸣般的静默中克服了生生死死的轮回，儒家在鞠躬尽瘁的奉献中求得永恒的归宿，岐黄家则在大自然的百草之中妹到却病延年的至灵之物。明朝奇人高濂，将古代这些养生的妙法、修命的秘术，囊括在他的奇著《遵生八笺》之中，给我们留下了一笔博大精邃、意味无穷、取之不尽、用之不竭的文化财富。一阵冲动激励着我们，要把这笔财富挖掘整理出来，于是《命典——白话遵生八笺》这个选题便产生了。

作品背景是五代十国乱世风云之中，主角应师傅陈抟老祖之命下山，途中遇柴荣，赵匡胤，赵光义，四人结义为兄弟，从而发生了一系列波折起伏的故事。面对着权力和财富，四人之间又有什么选择？柴荣为何暴毙，赵匡胤又为何陈桥兵变，黄袍加身，重文轻武，赵光义面对抉择烛光斧影，本书为您一一道来。东影煌煌耀天仙，南易幻化愁思平，西极炎炎拙真人，北嶽巍峨遥天长，窥测天机话神相，骑驴跌坐看陈抟，惨绝人寰有宗权。四极三绝何许人也？善恶自有后人道来。盛唐武林十八家，三山五岳六门派，正所谓合久必分，分久必合。

5年前的一场变故，让拥有一身本领的范松无家可归。5年后的今天，却又撞上拯救白富美的狗血剧情，曾经的王者，成了荒岛的野人，在他逃离之后，能否重新回归城市？时而温柔时而霸道的美女总裁，一身正气的警花，甜美可人的学生妹……天呐，我不是小白脸……欢迎加入《兵王：重回都市》读者交流群，群号码：524551476

张浩穿越到一个宗门全是编程语言的世界。什么PHP宗门、JS宗门、Python宗门、Java宗门等等。这是一个算力为尊的世界，会撸代码就能变强。同时，他获得一个可以联机打游戏的系统。超鬼就能变强。连续送20个人头赢得比赛就能变强。超神输掉比赛就能变强。挂机五分钟赢得比赛就能变强。……别人修炼，天天苦练。张浩修炼，天天苦演。

待到未缺夜，离人同枕眠。究竟是我在谱写自己的人生，还是有谁在创作我的故事？世事不论从心与否，我是主动还是被动，都是最好的安排，而我只须继续前行。

木斯：“喂！大佬喜欢你可好？”李辰惜：“好！”……对于木斯来说是日久生情，而对于李辰惜来说是一见钟情。

她是永不能见光的替身公主；他是誓要复仇的九五之尊。第一道圣旨：他让她恢复绝世真容，却成为他复仇的对象；第二道圣旨：他为她斩尽两宫，一夜之间鲜血染尽九重宫阙，成为天下惧畏的暴君；第三道圣旨：他冒天下之大不韪，抛了饮血兄弟的情谊，执意册她为妃。

今宵一场醉，对饮尽欢颜。明朝酒醒处，笑看别离间。

本书主要内容有：国学的内涵、特性、意义、方法，儒家“人性论”的现实启示，现实需要老庄，儒道之外说诸家，史学经典导读，传统戏曲的特性，戏曲脸谱与传统文化，儒家思想对传统戏曲的影响，传统小说的民族特色、文化内涵等等。1、内容上，与常见的国学专著不同。本书一般的资料性、记忆性知识不讲或少讲，增加了一般国学书中没有的古诗读诵吟唱艺术和诗歌、戏曲、小说的特性解读等，更切合中小学教师的兴趣的和教学实际，适合作为教师的国学培训教材。2、写作上，与一般的教材不同。本书采用通俗的文字和师生互动对话的形式，读来比专家学者的国学书更亲切、更鲜活，更易懂，适合广大国学爱好者的阅读。

乞丐出身，流落街头，陈玦与狗争食。 三王之争，天下易主，赵明渊寄人篱下、卧薪尝胆。一场羞辱，一次挑衅，她竟然成了那个小侍卫的妻子。新婚之夜，面色铁青的侍卫与她同枕难眠。她眨着眼故作天真，纤纤玉手握住他的衣带。十年之后，京城内人人皆知，狂妄不羁的九千岁家有悍妇，玩弄权柄，爱慕荣华，善妒易怒。 他手握军政大权，不要黄袍加身，不要世家姻缘，独独将怀中女子越抱越紧。 唯我独尊又如何，千里江山图也不及她美艳绝伦。 他大掌轻扣她细腰，于她耳边轻叹，“纵然人人道你妇德有亏，阴狠毒辣，在我心里，你永远是阿娇。”

交交黄鸟，止于桑。填志愿的时候到了，穆交交在Q大和B大里纠结，其实她更喜欢B大的文学，却又被Q大的理科所吸引，更关键的是，他在Q大。“在纠结Q大还是B大吗？”穆交交走在路上，突然前面出现了人影挡住了她的去路。穆交交听见声音，慌乱的抬头看向在阳光底下的男人。“来Q大吧，我希望你来。”是甜文，保证保证！！！！