第113章 舒适的鞋子——有效降低运动时膝盖承受的撞击与压力

食典、食经、品宫廷养生文化；益身、益心、传华夏强健秘方。想知道皇后是如何养颜、养气、补血的？书中汇集萧皇后、吕后、慈禧太后等历史上有名的美女皇后的保养秘方，一探皇家养生秘笈。

本书收集了许多极为有效的消除疲劳的方法：让受伤的胃不再生病、三天内让肠道顺畅、拥有强健的心脏、变成不再感冒的肺及支气管、恢复肝脏和肾脏的功能、让性能力变强、脑神经衰弱的对策和每天6000步，走出健康好身体。

随着社会的转型越来越多的女职工承受着前所未有的心理压力特别是白领女性失眠、体质下降、经期综合症、早产等已成为颇为普遍的现象。为此由倪翠云编著了《女职工健康手册》内容主要包括办公、职业、生理、饮食、减肥、美容、养生、性爱、避孕、心理、妇科、孕产等方面是广大女职工用于身心保健和职业防护的辅助读本。

只有睡眠，才能使大脑皮层神经细胞得以抑制，使脑力工作能力得以恢复，这是其他任何休息方式所不能代替的。睡眠时大脑处于抑制状态，体内各种生理指标都减弱。呼吸变慢变缓，血压下降，心率减慢，体温下降，肌肉松弛，代谢降低，即身体一切器官都处于低能状态。这样，就会使人体疲劳得以消除，重新得到积累能量的机会，因此睡眠醒来后，人人都觉得自己精力充沛了，思维敏捷了。这就是睡眠带给人类的作用。

本书介绍了依据身体各部分表现来辨别身体健康情况的有关知识和方法，主要内容包括：为何人体能发出健康信号、皮肤是判断健康的镜子、面色是健康的红绿灯、嘴唇“说出”健康状况等。

她是东海的一条鲛鱼，他是她的浮生。只是因为你我的一个对视，我们便被打入无底深渊。无论几生几世，我都会找到你。无论你是否记得，我都会努力爱你。因为，前生今生都不如浮生。

她是杀手界令人闻风丧胆的代号k！意外穿越，成为将军府唯一嫡女，却是举国皆知的废物！很好，敢惹我的人，姑奶奶我记住了！当废物小姐展露锋芒，天下风云乱！他是妖孽如骨，温柔风雅的四王爷，唇角微勾，魅惑了世间多少苍生……

一个中学老师魂穿到五代十国时期的南唐，面对纷乱的时势，没有金手指，没有系统，没有仓库。这还怎么玩？只有靠着前世的记忆和对大势的把握，且看他如何发家致富，迎娶娇娘，做李煜的连襟，封侯拜相，挽救南唐危局……

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

看似和平的六界，其实已暗潮涌动。数千年后出现了各个势力的年轻一辈，他们会有怎样的故事，六界的和平还会继续吗

主角是个从21世纪的今天转世回到过去的，这样的设计是为了情节更加的好看和耐人寻味，大家也知道，现今我们身边经历的和发生的，或者使用的东西对于古代的人来说，都是全新而神奇的，那么在古代人的眼中，楚羽也许是个奇怪的人，但是古代的江湖究竟是个什么样子，我想我们谁也说不清，只能从金庸或古龙的字里行间去揣摩体会。那么谁就能说江湖一定就是这样呢？

江然正想去天台上放松，结果一开门，就看见一个女孩要跳楼。“为什么你一个跳楼的还恐高？”“为什么你恐高就要拉我一起啊？”

楚天偶然中了一个手机，并成为超次元聊天群的群主，从此走上迫害万界，为所欲为的不归路。黑崎一护：“听说米花町出了一个死神，@群主，这是真的吗？”夜神月：“假的，我才是新世界的死神——承接在线杀人业务，40秒一个。”大蛇丸：“桀桀，承接死人复活业务，经验丰富，从无失手。”楚天：“安静！下面播放一则通知：第一届【聊天群装逼大赛】将于下周三在青春学园举办，参加本次大赛的选手有：网王-越前龙马、电桩王-吉尔伽美什、骨王-安兹乌尔恭，假面骑士王小明，真名不详坂本佬。请南山萧逼王，北海陈逼王，作为评审准时到场，通知完毕。”千手柱间：“马达拉怎么没有入选？”茅场晶彦：“桐姥爷怎么没有入选？”武藤游戏：“海马怎么没有入选？”

冥界之帝按例化作凡人在人间巡查，野岭外，一个身上隐隐闪着白光的女孩引起帝王的注意——她的手中攥着的，是属于九重天宫天帝之妃的帝妃令！活了几百年，第一次发了善心，决定把这个似乎有点背景的女孩带回冥界。几百年了，可算有点趣事儿。把女孩视若己出，甚至扬言这是自己失散的女儿，求了天帝赐封。女孩冷漠，却也慢慢会对他笑，他为她取了名字，唤作矜芷，加上天帝的赐封，天界，冥界之人，都知道了冥帝不仅有个冥太子，还有嫇姬——矜芷。矜芷的一切都是个迷，他或许，要探上一探——哪怕，只是因为，那块引起他最初对矜芷的注意的，帝妃令。