女性怀孕后，要注意的事情有很多。比如孕期如何打理自己的头发。怎样护理头发，既能够保持美丽，还不会伤害腹中的小宝宝？孕妇在怀孕时，也希望能够美丽依旧。长发妈妈的困惑：怀孕了，为了宝宝能够正常发育，衣食住行事事都要小心，头发方面也要注意。有些孕妇不知道在洗发液的选择方面到底要有什么讲究？此外，如果头发长，洗头后怎么弄干也是件麻烦事，有的说怀孕的时候最好不要用吹风机吹干头发。现代女性，即使怀孕了，还要坚持工作，在工作时，就难免要参加一些重要聚会或者社交场合，可能就需要染烫头发，以保持美丽的形象，但是这样做，会对宝宝有什么不良的影响吗？
孕期、产后头发的变化
怀孕了，孕妇身体的各部分都会发生变化，头发也不例外。体内雌激素量增加，延长了头发的生长期，原本应在正常休止期脱落的头发不脱落了。所以在妊娠期，孕妇的头发看起来会格外浓密亮泽。但是在分娩后，体内性激素的比例要恢复到怀孕前的状态，原来延长了生长期的头发，以及正常到达休止期的头发都会一起脱落，这样一来就会觉得头发掉的会比较多。35%～40%的女性都会有这样的情况。所以，一旦遇到这种情况，也不要过于担心，这是正常现象。
孕期的头发护理
怀孕是一种正常的生理现象，不是病，所以注意保持头发的清洁卫生，这和怀孕前是一样的。但怀孕确实又和平时不太一样，所以有些地方需要特别注意。
洗发液的选择
在怀孕期间，油性发质的头发会比平时更油一些，而干性发质的孕妇也不会像平常那样干涩。
由于孕妇的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮影响到胎儿，孕妇要选择适合自己发质并且性质比较温和的洗发液，怀孕前用什么品牌的洗发液，如果发质没有因为激素的改变而发生太大的改变，最好继续使用，突然换用其他品牌的洗发液，特别是以前从来没有使用过的品牌，皮肤有可能会不适应，继而造成过敏现象的发生。
有些孕妇在怀孕时头发会变得又干又脆，那是因为头发缺乏蛋白质，如果使用能给头发补充蛋白质营养的洗发液和护发素，情况就会得以改善。
洗头后如何处理湿发
洗完头发后，如何处理湿发也是孕妇的困惑之一。头发长，湿发就会更难干透，顶着湿漉漉的头发外出，或者上床睡觉不但不舒服，而且极容易着凉，引起感冒。用吹风机吹干，又怕辐射对胎儿有影响，有些吹风机吹出的热风，含有微粒的石棉纤维，可以通过孕妇的呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘血进入胎儿体内，从而引起胎儿畸形。所以很多孕妇因为以上的原因剪去了一头心爱的长发，选择了洗后容易干又容易打理的短发。其实干发帽、干发巾就可以解决这个问题。戴上吸水性强、透气性佳的干发帽，很快就可以弄干头发，淋浴后也能马上睡觉，还能防感冒，不过要注意选用杀菌且卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。即便需要使用吹风机，只要调到冷风挡，不要用吹风机紧贴着头皮吹头发，也是可以的。
孕期如何做发型
烫、染头发是塑造发型时最常用到的两种手段。孕妇在孕前期（前3个月）、孕中后期都不适宜烫、染头发。孕前期是胎儿器官发育最关键的阶段，在这个阶段如保护不当或使用了有害的物质，可能会造成胎儿畸形。目前，烫发都属于化学烫发，需要使用到“冷烫精”对头发进行卷曲和定型。染发剂也是由比较复杂的化学成分组成的。虽然没有证据直接显示，烫发、染发会对胎儿造成伤害，但是为了保险起见，孕妇还是不要在孕前期烫发、染发。烫发、染发可以在怀孕中期进行，只处理头发中、尾段的部分，进行适当的挑染，减少头皮对烫染剂吸收。在怀孕后期，头发比较脆弱，分娩后还会掉头发，烫发只会加剧头发的脱落。而不想冒险烫发、染发的孕妇，怎样才能在保证宝宝和自己安全的前提下，塑造漂亮的发型呢？其实你可以在孕期自己来做发型。类似于卷得易、DIY电动烫发器就是理想的选择，这类卷发器最大的特点就是不伤发，只需预热一下，然后取下卷在头发上，并用配套的发夹夹住头发，片刻后取下，发型就做成了。孕妇想怎么卷就可以怎么卷，随心所欲做造型。洗发后，发型就能恢复原样。其实，女性在孕期能否继续保持漂亮、美丽的形象，完全取决于孕妇是否有心。在用心去爱护宝宝的同时，别忘了花点时间在自己身上。
有关头发的小知识
头发生长分为3个阶段：生长期、退行期和休止期。生长期的头发活跃增生，能够充分吸收营养；退行期的头发生长停止；休止期的头发开始脱落。一根头发正常寿命为2～5年，然后脱落，被新生长的头发代替。处于休止期的头发占所有头发的10%～20%。通常情况下，每天头发正常的新陈代谢脱落为10～50根，并且秋冬脱落的头发要多于春夏。
有关孕中期、孕后期洗发的小方法
孕妇到了孕中期、孕后期，肚子一天比一天大，对弯腰洗头的孕妇来说真是十分困难。这段时期，孕妇可以自备洗发液到附近的美发店去洗头。或者请准爸爸帮忙为自己洗头，对丈夫来说，不过是举手之劳，而洗头过程却变得充满爱意。此外，孕妇在洗浴时，一定要做好防滑准备，以免摔倒伤及肚中的宝宝。
