如果腿部出现青筋,有可能是下肢静脉曲张。长期站立、重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、长期便秘等都可使静脉内压力增高,加剧血液对瓣膜的冲击力和静脉壁的压力,从而导致静脉曲张。
日常养护需用心
(1)在睡觉时,可以把双脚轻轻地垫起,促进双脚的血液循环,从而舒缓静脉压力。也可以使用医用的弹力袜,在清晨起床时穿上,晚上上床睡觉时再脱掉。
(2)可以通过外用贴敷膏药,比如脉管舒、脉溃康等,来改善高血凝、血液淤滞的情况,外用膏药也可以有效地缓解静脉曲张引起的肿、胀、酸、沉等症状。
(3)每晚睡觉前,要养成用热水洗脚的习惯,常进行腿部按摩,两手分别放在小腿两侧,由踝部向膝关节揉搓小腿肌肉,帮助静脉血回流,这样可以缓解腿部青筋的现象。
爱心贴士
如果采取以上措施后仍然不能缓解腿部青筋的症状,就需要到医院进行检查,根据医生的建议采取治疗措施。