随着年龄增长，或是由于平时工作过于忙碌而疏于保养，慢慢地你会发现胸部的肌肤开始变得松弛，并且缺乏弹性。这时你可以尝试着用指触眼压测量法来刺激穴位，这个方法除了能够让你保持漂亮的胸部曲线外，还可以改变你是“太平公主”的状况，如果坚持使用指触眼压测量法刺激相应的穴位，慢慢就会拥有性感丰满的胸部曲线。
（1）膻中穴
膻中穴与五脏六腑和体内之气有着紧密的联系，膻中穴能够调节内气使之平衡，对于疏通血脉有着特别的功效。利用按压刺激穴位的手法紧实胸部肌肉的同时，还能够促进心血管的健康，可以说是一举两得。
位置：膻中穴位于双乳乳块连线的中点。
按压手法：用右手的中指端按揉穴位，每次按摩5分钟，每晚睡前进行一次。
（2）乳根穴
中医认为女性的胸部和胃气有着紧密的关系，如果胃气不足，气血就会失调，从而会使胸部的肌肉松散，乳房失去支撑从而导致下垂。乳根穴正好处于胃经经脉气血下行的中枢。经常刺激它，对于丰胸以及紧实胸部肌肉很有效果。
位置：位于乳房中心点向下，乳房根部的正下方处，一边一个。
按压手法：以一手示指按住同侧乳根穴，配合呼吸频率，吸气时压，呼气时松开，每晚睡前进行一次，每次按压2分钟。
（3）大巨穴
想要拥有傲人的美胸，不仅要确保胸部坚挺丰满，还要使胸部的肌肤弹性有光泽。经常刺激能够产生卵巢激素和乳腺发育激素的大巨穴就成为不容错过的美胸穴道。平时常按压这个穴位能够促使胸部肌肉两侧紧实光滑，并且有助于塑形丰胸。
位置：位于下腹部，从肚脐往下到耻骨连线的3/4处两侧三指宽的地方。
按压手法：呼吸时，在缓缓吐气的同时用拇指用力地按压5秒钟，重复5～10次。
