肥胖症最佳保健方案

本书向主妇们讲解了粗粮的营养、选购技巧、烹饪方法、食用注意事项以及一些食疗偏方等，教会主妇们用最轻松的方式，烹调出最营养的好味道。

本书以中医四季养生原理作为理论根据，全书按照春、夏、秋、冬分为四部分内容，每一部分均包括四季饮食宜忌以及精心安排的养生主食、养生菜、养生粥、养生汤、养生药膳以及养生茶饮等。

在崇尚自然、尊重传统的今天，越来越多的人喜欢用纯天然的中草药防病治病，土单验方治病自然受到广泛的重视。历史上由于受文字记载的限制，或传统保守观念的束缚，人们所发现和积累的经效验方，靠口传心授，子承父业得以流传下来。有不少行之有效的医术、土法，并未列于经传，却长期为一些穷乡僻俚沿用，救人于难。本书对十四种常见的病症对症下药，并对各个药方的用法、功能主治、疗效都有相应的说明，是您居家的必备工具书。

本书针对日常生活中影响白领一族健康的常见因素总结出了312个关键问题，介绍了对亚健康状态的警觉，对工作环境中不健康因素的自我防护，纠正生活中的不良习惯，找出运动健身中的误区和正确的运动技巧，并对包含调养、心理疾患的自我防治及常见病的发现与治疗等问题进行了解答，为白领一族的自我保健指了正确的方向，提供了科学合理的方式和方法。

吃得好就健康？当然不是，只有吃得对才健康！本书从一个“对”字出发，对食物的搭配、如何选择适合自己的最佳饮食、如何在不同季节选择正确的食物、如何辨别掺假食物等做了详细的叙述，告诉您如何吃“对”食物，保持健康。

这是个无敌的大佬，日常宠小丫头，谁惹谁倒霉。某神灵强者:他之逆鳞触之必死，本神灵统御数星球也得跪舔。宇宙大帝还是无上大能:吾等活了这么久，没见过这么恐怖如斯，宠妻如命的霸道大佬，惹不起。

夏若黎认为能跟喜欢的人携手到老,哪怕那人是傻的,她也是幸福的。可到最后却发现,自己不过是别人棋盘中的一枚棋子,心中的酸楚要将她淹没,以后的路她真不知道该怎么走才好......然而......罪魁祸首好像并不知道自己亲手将心爱的人越推越远,等反应过来时已经重新踏上了漫漫追妻路......没办法,只能接着装傻“娘子,你不喜欢我了吗?”夏若黎眉毛一挑,拿出一纸休书“来,乖,在这写个名字,娘子就给你买糖好不好?”“夏若黎!你,好样的......”“哪的话,小女子不才,都是您教的好......”

浮云吹作雪，世味煮成茶。沈松=杨探=邪帝=沈星舟>张诗酒>池暮=白蛇=风瑶该小说的作品介绍可以说很走心了。随便写写，各位看官轻喷。

【勿跳坑】“各位学长学姐，你觉得团长是一个什么样的人？”某一天，梦魇团的团长cp问梦魇团里面的人。“百夜曦小姐您辛苦了！我们这就把您最爱的夏尔大人与塞巴斯蒂安大人接过来！”与其说出来被社长训，还不如先找回他们团长夫人的男神来堵堵。但是真的把这俩大男神接过来后，梦魇团的人几乎是每个人到百夜曦门前哭：“百夜曦小姐您放了两位大人吧！我们就要狗带了！”早知如此，何必当初让他们三个做盆友？寻找不到世界的尽头，却有人寻找到了生命的尽头。致她最爱的那个人……再见！

那年，尹梦希17岁生日会上...“啊！夜少桀，你...”被夜少桀砸了一脸蛋糕的尹梦希，拿起一块蛋糕。这个夜少桀，真的是不可原谅！本来尹梦希是想砸夜少桀的，可是无意之中尹梦希的蛋糕华丽丽的落在了夜振松，夜少桀爸爸的头上。尹梦希看到蛋糕砸到夜少桀爸爸的头上时，嘴巴张大的都可以容下一个灯泡了。尹梦希赶紧跑过去，“夜叔叔，对不起啊！我不是故意的。”“没事没事，希希啊，你要是真的想表达歉意，就以身相许给少桀吧。”

霸气女学霸钟晗，没人敢接触她，可是新来的高冷转学生竟叶琛主动要求与她同桌？！两位高冷大佬会碰撞出怎样的火花呢？注：本文为搞笑兼励志小说，没有很多言情。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

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