有研究表明，适量的脂肪能使卵巢功能活化。当女性身体脂肪含量达到体重的17%以上时，才会有初潮月经；达到22%时，才能维持经期正常规律。
体重是影响月经的重要因素。一般来说，轻度肥胖不会对月经产生很大的影响，中重度肥胖会对月经产生一定的影响，过于肥胖，还会影响内分泌，因为脂肪也会影响到卵泡发育，会造成闭经。
过于肥胖的女性还易得经前综合征，例如易怒、烦躁、无精打采等症状。目前经前综合征在医学上并没有特效药可以治疗，只能靠生活上的保养来尽量减轻症状。
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