孕产妇保健食谱与药膳目录

你对茶了解吗？你知道那些茶能预防和治疗感冒吗？该软件让你对茶与健康有更深层的认识！茶成为当今世界人民喜爱的饮料，不仅是因它具有独特风味，而且因为茶对人体有营养价值和保健功效。人体所需要的86种元素，已查明茶叶中有28种之多，所以说茶是人体营养的补充源。茶对开发智慧，预防衰老，提高免疫功能，改善肠道细菌结构和消臭，解毒方面的功效已被许多科学研究所证实，因此它也是一种性能良好的机能调节剂。

在这里，有流派纷呈的风味名吃、源远流长的灿烂文化；有茶余饭后的谈资雅趣、口耳相传的饕餮盛宴；有鲜活的人物、精彩的掌故、丰赡的珍品异馔和炫目的制作技法。肠胃与品位贯通，文化和历史融合，心灵与佳肴交流，带你从佳肴中品味古今文化，从珍馐里感受多彩人生；带你尝尽天下美味，做出绝对美食。

合理饮食使幼儿正常成长，青少年发育良好，正常人保持健康，老年人益寿延年，患者早日康复。清淡、鲜美是广东菜的特点，广东家常菜兼顾美味和营养，观之悦目，食之赏心。本套菜谱共30本，汇集了南北方以及各种风味的菜系，每本600余种做法。本书介绍了广东菜的做法，简单好学易做，是符合大众口味的家居生活常备书籍。

《名厨教你做滋补炖品》从关注现代人的健康需求出发，博收约取，严格筛选，精撷中医药膳中的精品——补益汤料。书中所收汤品，多系有滋补作用的药食两用补方，汤品所收内容丰富，涉及鱼、禽、肉、果品、坚果、蔬菜等食品，配方巧妙，制汤方法简便实用，切合民众生活；汤品中的补益药材经文火慢烹久煎，使药效尽出，较易为人体吸收。书中汤品药膳的操作步骤清晰易解，文字通俗易懂。

影响孩子身心发育的后天因素中，营养至关重要，如果在婴幼儿时期营养摄取不足，那以后无论怎样调养也难以挽回。本书列出食谱帮助父母增强孩子营养。

每个人都有阴暗面，我们或许能与它成为好朋友

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她，本是杀手界叱咤风云的人物，虽身为杀手，却有着杀手不该有的仁慈。阴差阳错，灵魂来到了一个陌生的朝代，在这里她得到了她曾经不曾拥有过的东西——亲情。为了保护它，她愿意付出自己的自尊，甚至是生命。他，是东陵国的贤亲王爷，掌握生杀大权，做事果决，不留情面，却在遇到她之后，再也不复先前的狠厉。他，一个亡国的皇子，为了除掉对他复国之路威胁最大的人而接近她，却不知何时开始，为她失了心。他，肯为她付出一切，却终究还是得不到她的心……

萧儿本是21世纪的大千金，就因为悲剧跳下悬崖了古代，在她与他相识相知的时候，才明白了自己可以回去，却又不知不觉地爱上了他。他，也不忍放开她的手。究竟，他们的结局又是如何。

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我曾经拥有过一个未来。我也曾奴属于过某一个世界。直到我用自己的双手和努力，尝试着去创建一个瑰壮的天堂。直到！直到！直到！我决定在世界毁灭之前，毁灭了我自己。===============================本书旨在刻画幸存者在极端环境下的挣扎。描写残酷的现实，以及鲜血淋漓的人性。那些黑暗的！暂时闪光的！终究黑暗的！

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她，大秦中山侯府庶出七小姐，自小被亲娘抛弃，一场高烧烧坏了脑子，从此成为侯府人人唾弃的小傻子。一心爱慕自家表哥，却被姐姐设计在大雪中待了一个晚上，以致活活冻死。她，来自现代的一缕幽魂，新世纪的独立女性，因为相亲路上遭遇碰瓷，不幸在纠缠过程中被迎面而来的大卡车撞死。从此以后，她成了她。一朝重生，二世为人。你的冤，我来伸，你的仇，我来报！中山侯府，庶女重生，恶女归来。奴仆凶恶？竟敢以下犯上，分明就是作死。嫡母狠毒？赠你中风外加瘫痪大礼包。姐妹无情？那就别怪我无义，正好一个个打包送你们上路。既然一个个都不想让我好过，那大家谁都别想安生。谁知道男人心，海底针，猜不透，摸不着。

大千世界，雄浑壮阔，瑰丽多姿。少年入世，藏圣心，行宏武；战穷凶极恶，灭魑魅魍魉。终成传奇。受天下景仰，誉万世无双。