四季推拿养生法

本书内容通俗易懂，适合中医临床专业人士、医学院校师生阅读，也可供冠心病患者及家属学习参考。

本书集静坐养生与日常健康养生于一书，囊括作者养生法的全部内容，是作者几十年养生经验的精髓。本书内容客观、讲解详细、简单明了。认真阅读，坚持练习，可激发身体活力潜能，打造健康体魄，养出安宁心神。

本书较为详细、科学地介绍了日常自我防治失眠的方法，包括膳食疗法、起居疗法、运动疗法、按摩疗法、艾灸疗法、音乐疗法、香熏疗法、药物疗法等。全书所选方法简便易学，适于失眠患者和基层医务人员阅读参考。

《每天懂一点糖尿病防治知识》为众多糖尿病患者及广大热爱生活、追求健康的读者们提出了理想、专业、可行的防治细节。囊括了日常保健、饮食方案、用药细节等方面，旨在为患者提供最新的治疗资讯、最实用的养护细节，让每个糖尿病患者能够轻松生活，享受健康和幸福。

按摩是通过手法作用于人体的肌表，以调整人体的生理、病理状态，从而达到治病和保健的作用。依据祖国医学中的经络学说，经络贯通于人体内外、上下联络脏腑，贯通九窍，是气血运行的途径，也是津液输布的网络。经络壅阻，人体气血不畅，阴阳失调，就会产生疲劳和病变。我国传统中医认为，按摩能够平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强营卫气血功能，从而达到扶正祛邪的作用。大量科学研究实践证明，人体接受按摩以后，能使大小循环系统畅通，血流丰富，改善血液循环，加速人体各器官组织的新陈代谢，消除疲劳，解除病痛，具有延年益寿之功效。

为了打发时间，少女携少年闯入网游梦幻王，却发现，，，少年变了。爱与恨，情与理，战与宁。

远古时代，大道初现，然规则有缺，天下万物尽可从初显的世界中汲取神秘之力，以完善己身，到大成之日，即可破开九天，去那茫茫无尽星域中，追寻那一个虚无缥缈的永恒……亿万年前，一场毁天灭地的大战，将所有的隐秘就地掩埋……亿万年后，一场别有用心的阴谋，让一个原本算不上多么逆天的普通天才彻底成为了废物……一条手臂，一只眼珠，让一个残废少年，开始了他那传奇的一生……

无字天书封神榜再现，太阳系重开仙道。各界，各系虫洞大开。人，妖，鬼，尸，神各显神通，拉帮结派立山头。狼烟起。擦亮已经生锈的兵戈，鲜血洗尽神器的灰尘，重温他们曾经的辉煌。找回失去的十方神器，保卫家园。来战吧。封神之路。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

曾以为倾心相待，必定痴心相守，可最终他还是让此情瞬间瓦解；曾以为，此生永不相负，却是最终逃不过世俗……

“小凯，我来世再爱你。”女孩说完，垂下了手“不！”男孩撕心裂肺的呐喊......他走不出这段阴影，直到遇见她......

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她不记得是怎样的穿越，却踏入这个未知世界。他沉睡多年只为她苏醒，情尚浓恨微明，他决然离去，却注定半世疏狂，半世流离。他运筹帷幄机关算尽，可曲终人散，只空余一个缥缈的梦，一把虚无的琴。他默默为她守候，当她终于疲倦回眸，曾经良人，天涯何处寻。“...颠覆一个帝国，毁灭你所看到的苍生，这就是我要做的。”“为什么。”他不言，空灵的笛声却落入滚滚红尘间。上穷碧落下黄泉...你可知道，我只是为了再见你一面。

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她，人如其名，犹如冬季纷扬的雪一样活泼而又纯净。他，一个爱喝苏打水的笑起来很好看男生，阳光而又温柔。