享受健康睡眠的140个妙招

现代医疗预防随着科技的日新月异而飞速发展，但各种疾病也随着社会发展而不断涌现，本书《家庭医疗宝典》就是在综合国内外最新疾病发展情况和最新医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成，其目的就是为了用现代的医疗预防保健知识指导现代家庭的健康生活。

感冒属常见病、多发病，普通感冒症状又轻，故易被人们忽视，况且有的人认为“伤风感冒不算病，不治也能好”。其实，对于感冒，尤其是流行性`感冒，是不能小看的，应及时治疗，并积极预防。

一本教你诊治肺病的书介绍了该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问，悉数详尽解述。

《专家解读化验报告（升级版）》按上海市《医技诊疗类医疗服务项目和价格表》遴选了常用且收费的检验项目约350项，主要包括用于临床疾病筛检的常规检验项目和临床疾病诊断的确诊检验项目。《专家解读化验报告（升级版）》由胡晓波主编，编写力求简明扼要，并在易于阅读和理解上下功夫，着重介绍常用检验项目的参考范围、标本采集要求和临床价值等方面，便于广大非医学专业背景的读者能够了解检验的基本知识，而对医学专业人员能有所参考，以适应患者、医师、检验和护理人员的需求。

该书系统全面地介绍了有关肠胃病的常识及其对健康的威胁等知识，重点介绍了适合肠胃病患者自我调养和自我治疗的简便方法，这其中包括饮食疗法、运动疗法、瑜伽疗法、太极拳疗法、按摩疗法、推拿疗法、针灸疗法、穴位埋线疗法、刮痧疗法等。本书内容通俗易懂，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本治疗、预防肠胃病的理想科普通俗读物，对肠胃病患者将大有裨益。

长篇卡文了，写了篇短的练练手，有兴趣的宝宝可以进来看一下，顺便送两颗免费红豆，感谢大家支持。

万年前，一场惊动天地的屠戮之战爆发，生灵烬灭，陆地、海洋……无一不漏，而这场战争的主战场——黎明之海更是生灵涂炭，据《时灵幻书》记载，整片海洋被鲜血染红，万物在悲泣，鲜血的色彩，历经百年才逐渐退去，从此以后，黎明之海便被称为“悲鸣之水”……从那之后不论光明、不论黑暗，都成为行将木就。

百里森穿越异世界同名同姓少年，觉醒百炼系统，万物百炼。纵使你是普通凡兵，我也可以炼为绝世神兵。纵使你是普通丹药，我也可以炼为绝世丹药。纵使你是肉身凡胎，我也可以炼为踏天之身！

PK战队的收人标准十分令人难以琢磨，因为没人知道它的标准，因为从来都是它主动招人，出现三年就已经在电竞界达到顶峰。成员长相也无人知道，他们比赛时候一向带着一张口罩，直播的时候只露一只手。无人知道的是，战队里面的人物全都是黑客界的大佬，有一些人在黑客界以外别的地方也是大佬，他们还要去参加黑客比赛。他们的队长身份更是高不可攀。她是一个多次穿魂的人，但是她只在这一个世界穿，所以他的家里人还有她的势力高层都知道。这次她又穿魂了，倒霉是自己醒来发现自己正是绑架状态，并且遇到了自己的在职业方面的仇人，虽然对方认不得自己。好不容从他手里逃出去，回到校园打了个游戏，没想到打出的高排名来了，不久，那位久不招人的PK战队，既然来招自己了。无奈她游戏只是玩玩而已，并不想参加，可是对方竟然开始黑自己的电脑，废话，我好歹也是黑客第一，你黑得了，于是与对方打赌，你们不管多少人，如果我输了，我加入你们战队，可谁知她竟然输了，她猛地发现这个战队不一般。她来到那个战队，她的眼睛不禁放大这个队长，心中无力吐槽着：我好不容易逃走了，怎么我又往坑里跳了呢？男强女强，多重身份，女扮男装，游戏竞技，黑客世界。

职场斗。如果你想看侍酒师或者品酒师的职场故事，请毫不迟疑地入坑吧。曲小柠拥有神之舌，只要是品尝过的酒，都能永远记住味道。她的品酒天赋，万里无一。曲小柠最大的梦想，就是成为骊舍的首席侍酒师。初出茅庐的她，却因才华出众，招来嫉妒，被人设计，梦想之路就此夭折。接下来，她该何去何从？如何才能登顶梦想之峰？……曲小柠的首席侍酒师之路——她从职场小白，成为职场达人，还收获甜蜜的爱情一份。职场斗为主，感情戏少。食用指南：1.嘉一墨VS曲小柠。CP一站到底，不换不否2.有各种为了上位，阴谋阳谋不断的炮灰出现；有真心的朋友，治愈疗伤3.女主有天赋，但缺乏经验，会慢慢成长。如果想看一爽到底的金手指，就别点了。

一朝穿越成为相府的白痴三小姐，软弱无能好欺负？呆萌痴傻易推倒？赐婚傻王？愚蠢的人类啊，这些都是浮云~“小姐小姐，外面的人都说白痴配傻子，天造地设。”某女拿起茶杯淡定的说：“哦，是吗？”“小姐甘愿嫁给傻……三王爷吗？”“当然了，你没发现我是三小姐他是三王爷，我们正好对对碰！bingo！”“哈？小姐你在说什么？”“没啥没啥，来喝茶。”

他姓孙名权，本该是东吴最有权势的第一人，但就因为哥哥临终前的那句‘汝年幼，内事不决可问张昭，外事不决当问公瑾’，让他的权力陷入空前的架空，周瑜把持三军，张昭手握财政，江东子弟只知文有张子布，武有周公瑾，何曾听说江东是孙氏的天下？公元200年，对于西方的罗马帝国和东方的大汉帝国来说都进入到生死存亡的危机当中，一个来自21世纪的灵魂附着在刚刚接手江东的孙权身上，一声惊天怒吼从建邺城发出，“我姓孙名权，自当权倾天下，权倾亚非欧，权倾整个世界！”

没有学历，没有背景，更没有能拿出来拼的老爹！且看杨宇如何在残酷的现实生活中一步步崭露头角！成就不凡人生！“你眼中的坏人不一定是坏人！”

24岁的周童童，意外重生到了94年，而且她的全部都换了，她有了自己的爸爸妈妈，爷爷奶奶，外公外婆，但是他变成了个男滴，还是个2岁多的小男孩，周童童的内心是崩溃的不过好在他是到了一个有钱人家，他这是妥妥的变成了人生赢家啊。

兰溪棹歌，歌生平。公子，在这红尘深处，您说您爱我，您，不嫌脏么。这文官朝服上织的是禽，这武官朝服上绣的是兽，在这朝堂之上，试问大人，哪个不是衣冠禽兽？您的翻云覆雨，刀起刀落间就是一族的命运，修罗战场、官场现形上，小女子一介贱民怎可高攀.魑魅魍魉，鬼魅传说，歌舞升平，迷乱红尘中，转眼间已经过去了这么多年。我还记得，你我在怡红院中的惊鸿一瞥。对啊，这么多年了，你就不能回头看看我吗，我还站在原地等你啊。我无法忘记你。一直以来我深夜未央，遥望明月，我心中一直想着你啊。