从头到脚话健康——求医不如求己的163种常识

生命在于运动，健康在于保健。自己的健康自己负责，自己动手，健康长寿。健康就是财富，无病就是幸福。求医不如求己，简单易学的家庭按摩方法，耳闻不如实践，只要家里有一人掌握此法，掌管全家健康，方便实用的全家保健秘籍。

为了让人们更好、更快地了解蜂胶、花粉、冬虫夏草治病的神奇功效，使人们受益，我们多方搜集资料系统地编写了本书。在编写的过程中我们得到了很多专家、学者的帮助和指导，借鉴和参考了中外一些学者和专家的论述和观点。

在说起中国的传统文化的时候，大家都会想到孔子、老子等人，很少有人想到黄帝。事实上，中华文明上下五千年就是从黄帝算起的，而且黄帝给我们留下了《黄帝内经》，它与《山海经》、《易经》并称为上古时期的三大奇书。《黄帝内经》这个书名，最早见于《汉书·艺文志》。《汉书·艺文志·方伎略》中，有“黄帝内经十八卷”的记载。《黄帝内经》从结构上分为《素问》和《灵柩》两部分，各九卷。《素问》主要是对生命的体质、生命的本质追问，是黄帝与岐伯等臣之间在进行的发问、探讨。灵柩，就是说神灵的关键，生命的枢纽。

身体的内部和外部是统一的，一旦内部有什么变化，外部就会有相应的反映。因此，只要我们充分了解有关身体外部系统的知识，我们就能更准确地了解身体内部各个部分的状况，及时地发现身体存在的问题，有效地保护身体的健康。

本书根据健康膳食理论，北京中日友好医院妇产科副主任郑郑教授精心编写，根据孕产妇的营养需要进行合理的食材选取、搭配。并在书的附录中编写若干每周食谱组合，针对不同时期提供不同的食谱搭配方案。

天作棋盘地为牢，万物皆在轮回中，众生？不过是吾指尖一卒

一个自认为出口成章，却被人说成是脑障碍短路的女生。因为前前世世深爱他的男人被她伤得遍体鳞伤,所以她要穿越回去~想知道内容？看正文！期待吧！

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一条龙脉，惊世宝藏，探险之路，奇诡异常！

久别重逢欢喜冤家的橙味之恋，撩到周学长就跑，真刺激！对周默而言，沈一晨这个学妹，就是他人生中的意料之外。一个铁饼把他砸成脑震荡，还不得安宁地接受她明恋自己的事实。高中毕业那天，沈一晨哭哭啼啼个不停。他没辙了，只好哄她说，若她考上自己所在的Y大，他就考虑考虑。没曾想，等了四年，等到的是她音讯全无。多年后再重逢。沈一晨一脸镇定，“我年少不懂事，只要能原谅我，想让我上刀山下火海都行。”“行啊。”眼见沈一晨松了口气，周默笑了，“美得你。”@周默：谢邀。刚送晚安吻，准备回家。恋爱？不是，没有，即将结婚罢了。

这本书的目的不是为了能成功的塑造一个时代英雄的形象，而是想通过它能让更多的人去了解足球，喜欢足球，欣赏足球。多年来，尽管中国足球一直起起落落，但一代又一代人始终还是为了追寻这个梦想在不断努力着，08年的夏天，随着国家队、国奥队的纷纷失利，却正使这个梦想变得分外的渺茫。本书的主角王易风就是出现在这样一个复杂的环境中，大学刚毕业的王易风每天过的都是同样的生活，上班下班，打打闹闹，就像是一根飘在半空的羽毛，看似自在，却永远也把握不住自己的方向，但是当他一旦找到了自己梦想的所在，他就毫不犹豫的把自己的一生奉献给了这个事业。途中他迷茫过，彷徨过，失去过，得到过，但暗流中他总能用信念让自己一次又一次的从失败中爬起，在错误中改正，最终也赢得了人们的尊重，尊敬，尊崇。

一个土生土长的东北人，给你讲诉从上世界九十年代末期所经历、所见过、所听过的那些“江湖”事。在整个东北经过重工业时代后，那些在社会底层的人们，从对生活的迷茫到挣扎，到如何无奈迈入了真正的“黑道江湖”的故事...

无良混混大学生，意外带校花回乱世。你说颜良被关羽杀了？不不不，关羽打不过他；你说诸葛亮草船借箭？不不不，人家箭多得是；你说张飞是糙汉，假的，美男。看赵天争霸乱世，醒掌天下权，醉卧美人膝！

鲜血铺就巅峰路，白骨堆成杀神冠。为报父仇，星云决然与妖族征战，为复活爱人，毅然踏上九玄大陆，爱与恨的交织，血与火的考验，披荆斩棘，终成正果。美女如云，难敌我一杆长枪强敌环伺，谁是我一招之敌？

“下一个目标是谁”“x学院小霸王”“一样的计划吗”“为什么又死了。”在这里每个人都有着属于自己的秘密，想知道他们的秘密吗？