益寿全书

主要是通过饮食营养达到保健、美容、亮肤、护发、减肥、养生、食疗之功效， 具有很强的科学性﹑权威性﹑系统性和实用性， 是指导现代女性健康饮食的良好读物。

本书系统地介绍了有关便秘的中西医诊疗和日常养生常识，包括便秘的诊疗常识、中医分型辨治、多种治疗方法、食疗药膳、保健常识等，内容系统全面，方法简单实用，语言通俗易懂。

食补和药补就是指通过食物和药物的摄入，利用食物营养和药物功效并结合自己身体情况，通过进补膳食和药效来增强抵抗力和免疫力，达到对人体的补益作用，达到一个健康的体魄，从而延年益寿和强健体魄。饮食是人的生命活动中最基本内容之一。我国最早的医学典籍《黄帝内经》在两千多年之前就比较全面地论述了饮食与人体健康和人的寿命之间的关系，提出了“谨和五味”、“饮食有节”等饮食养生的原则。

本书内容包括了菊花枸杞酒、复方杜仲酒、竹酒、苏子酒、地骨皮酒、杞黄酒、复方女贞子酒、黄精首乌杞子酒、杜仲酒、全蝎祛风酒等。镇静，降压。适宜于高血压病人食用。清热利窍，降低血压。适用于高血压患者食用。消痰下气，润肺止咳。适用于高血压舌苔厚腻、痰湿较重、肢体麻木不舒、胸闷肋胀、时有痰鸣等症。滋阴降火，清热平肝。适宜于阴虚阳亢型高血压病人食用。

本书向广大读者及慢性病患者传授经济实用的自然疗法，帮助患者采用各种方法进行自我调养，使疾病逐渐缓解，直至康复。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

亡灵有道，今吾引之。吾乃亡灵之主，速速臣服。听吾号令，速速显灵！一声“亡灵军何在！”万灵臣服，一人便是天！遭兄弟赵天与恋人李丽背叛的张炎玄，被赵天逼到鬼见愁，从鬼见愁跳下，从而穿越到斗魂大陆！来到斗魂大陆之后在一次意外中，张炎玄用麒麟玉佩开启了唐门系统，并且遇到寄宿在唐门系统的恩师秋晚生，在秋晚生的指导下逐渐变成强大的斗魂师！在得知到自己的身世之后，再加上自己心爱的女人和恩师，在张炎玄赴与林嫣儿的成年之战时被魔魂教所杀，所以张炎玄从斗魂大陆前往九州大陆，为自己的家族和自己心爱的女人与恩师报仇！［半同人，斗罗大陆。］《唐门系统》是我第一部小说，这也是我第一次写小说写得不好的话请大家多多见谅！感谢阅读！谢谢！(PS：暂不更新）

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在这个百兵皆尊，唯剑独卑的异世界，秦天只想和手中的剑一起，走下去......

21世纪著名女演员夏曲枫穿越到了一个奇怪的大陆，这里没有男尊女卑，但是却是思想封建的古代社会，每个人生来就会有一个属于自己的天赋。那年，他们在樱花树下初遇，夏曲枫对他一见钟情，可他早已有了婚约，后来才得知，他的未婚妻，就是自己……

郑洛辰、杜雅楠、董韬飞、杨高森四人通过传送门来到第三平行世界，出生在一下岛，夺取世界

三流大学生为救同学而死，穿越到同学所写小说的世界！并可以召唤三国的人物降临！且看他如何在三国群雄的帮助下，在异世界纵横！新人新书，多多关照！

“我不是故意想闯入你的生活”“你现在就在我的世界。”“对不起……”看着头快低到胸口，脑子不转弯的女人，顾然认输了。

李益被迫回到了蛮荒时代，建造房屋，发展农耕，设立集市，原以为事情简简单单，却不料这个时代竟有许多匪夷所思的事情。他见识了巨人的雄壮，知悉了巫祝的秘密，大禹治水的艰辛，防风氏之死的内情，华胥古国究竟是什么，一切的一切都有待李益前去探索，远古的蛮荒，不寂寞！