高血压防治100分目录

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《家常美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

时尚是人类社会活动发展的必然要求，是社会和经济发展的必然趋势，是经济水平发展到一定阶段人类生活新的需要出现的必然结果。经济发展和思想开放，为时尚生活的发展提供了客观条件。

女人如花。其实，女人的一生就是缤纷多彩的花，只不过到了更年期，她从玫瑰的艳丽争宠演变到百合的清香和淡雅。艳丽是一种诱惑，它实实在在地存在，而淡雅和清香是一种享受，它让人品味到独有的成熟典雅。所以，更年女人不用担心，你虽不是那朵最艳丽的花，却是人世间开得最从容、最淡定的花。

本书介绍了依据身体各部分表现来辨别身体健康情况的有关知识和方法，主要内容包括：为何人体能发出健康信号、皮肤是判断健康的镜子、面色是健康的红绿灯、嘴唇“说出”健康状况等。

中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

一个原本苦逼的小青年，原本应该走他专属的倒霉人生，却因为一次偶然的意外，得以重拾岁月。他一直记着，爱的那个世界是一个什么样的，既然老天愿意给自己这个重新来过的机会，相信，明天会更好……

如果有人说他是“暗骚”，他实则是“明骚”。名副其实的骚包，一个有能力的骚包。就这么一个奇葩，偏偏摊上一个矫情的婴儿肥追求者，一个傲娇的“温婉”表妹，一个病娇的“高傲”女神，外加一个斯文败类的“好”哥们！！！虽为夏至，心若尘埃，美好的大学生活呢？平静的日子遗失在了哪个角落！？

重生过的人自然不一样，重生到唐朝，自然也要搅动一番风云。李星佑放下了他的逍遥游侠的道路，毅然决然地参军，准备通过强军扛起了救济百姓拯救天下的重担。侠之大者，为国为民，成大侠之侠。

因病而去世的林枫发现自己回到了最开始的地方，开启了新的人生

第一次见，“你好，”她温润儒雅，笑容谦和有礼，却有一种骨子里刻出来的矜贵与淡漠，看似与人好亲近，却在不知不觉隔出很多人。他早就看清了她，这一次绝不放手。――阿姝，你回来好不好？………………几千年，那个被视作如上古妖妃苏妲己一般的存在，本以为可潇洒地过完这一生，却不想缠上了那个带有前世记忆的他。她没心没肺，感情又算什么？………………原来这世上不只有人一个种族，还有那个令所有人都惧怕的血族。她不过是一幅千年古画的一只小画仙，却让一个血族见了她。自此，栽了。（此处省略）………【不喜勿喷】〖1VS1身心干净〗姝姝第一次开文，希望喜欢，么么哒～(^з^)-☆

一个志存高远的文学青年李乐靠着对文学的不懈追求，一步步走向了文学的殿堂。虽然他不曾一刻拥有那真正的、刻骨铭心的爱情，但他在洋溢着青春冲动的爱情的朦胧牵引下，在品味了四个女孩各自不同的爱情表白之后，才发现他的爱情追求其实还只是一个美丽的过程，他的归宿还在那不懈的奋斗中。

你，不知什么时候，悄悄的住进了我的心灵城堡，我希望里面的风景很美，能让你驻足留恋一生，久久不愿离去；我希望里面有王子和公主的幸福生活，久久缠绵；我希望里面的每一天都是花开满园的春天，久久飘香。然而染指流年繁华过后，你依然还是离去了，那些爱恨也终成了过往。

魂穿异世，本欲过平静安稳的生活，岂料家族一夜被血洗，疼她如命的家人皆命丧黄泉。经脉尽毁，世人皆欲欺凌，殊不知凤凰涅槃，浴火重生！血的祭礼即将开始，冥羽家四少绝世风姿，引得无数人疯狂追逐！当站在最高的位置，众人仰望，方知——“他”，竟是她！他，背景神秘，实力莫测，清绝卓然，骄傲至极，却唯独对那一人，放不下，舍不得。情节虚构，请勿模仿

一个现代青年，在昆仑山探险时，掉入冰川深处，误服传承内丹。数百年后，他从冰封之中苏醒！ 他指导佛道修炼，成为两派共同教主。 他斗星盗，挫败仙女皇朝阴谋，被银河大帝封为太阳星主。 他成为天下第一青年高手，成为仲栽使，仲栽整个宇宙。一段波澜壮阔的传奇就此展开！！！

游乐园里，正吃着棉花糖的妗陌，被突然撞的一个踉跄。“你，你没事吧？”清澈的声音中带着紧张。少年双手微微揪着衣角。小心翼翼的看着，眼前垂眸沉默不语的女孩。“大人，为什么我们走到哪里？都会遇见他呀？”女孩怀中的猫咪，乖巧的问着。妗陌轻轻的点了点猫咪的小脑袋。她明净的眸子中含着点点繁星。“因为，他是我的定位男神啊。”……