饮食与健康（时尚生活指南）

本书以中医传统养生方法为主线，从七大方面传授养生方法和中华传统饮食营养，在食物养生、经络按摩养生、运动养生、药茶养生、膏方养生、药粥养生、药膳养生等方面都给出了具体的方法和小验方。

手掌作为与人体各系统联系最为密切的器官，能自然、准确、及时地反映机体内部的活动状况，成为人体健康的晴雨表，反映出人体尚未公开暴露出来的种种潜在疾病。人的脏腑器官在手上几乎都能找到相对应的地方，可以通过这些反映部位上气色形态的变化看出人身体的各项机能。

本书的特点是将中医传统经络系统与反射区理论相融合。作者详细介绍宁足道养生疗病的传统穴位、传统功法、手法、方剂以及足部反射区，内容比单纯反射区足疗更丰富翔实。第五章介绍了足道保健的手法，可供健康者选择使用。全书共有300余幅插图，易于读者掌握与操作。

糖尿病真的很难被发现吗？糖尿病的危害到底有多严重？糖尿病可以自查吗？糖尿病患者应该怎样在日常生活中进行调养？基于大多数人对糖尿病的陌生，本书将用最通俗的语言和直观有趣的插画，试图把糖尿病彻底说清楚。在书中，我们将向读者传达普通大众必须了解的糖尿病常识，以及一大套简单易行的控制、改善糖尿病的方法，让你真正轻松达到“无病先防，既病防变，小病自疗”的目的。

为使中老年朋友有针对性地了解和掌握保健知识，增强信心，做好疾病的预防，提高生活质量，让“第二人生”更辉煌灿烂，本书从十一个方面介绍了中老年保健知识。包括：中老年常见病防治、医药与健康、饮食与健康、运动与健康、环境与健康、心理与健康、矿物质与健康、中老年性生活与保健、嗜好与健康、家庭护理知识及化验项目对照检查等内容。

生活要活的精彩，也只是一些漂亮话罢了。18岁的少女，带着自己的全部勇气，纵身向天空跃去。在这个70多亿人横行，毫无规则的世界。有时，死亡才是唯一的解脱。

（本文1v1）这个世界上有一种人，不同于时空管理者，不同于系统执行者，不同于地狱工作者，他们负责维护界面安稳或者崩坏不平行位面收拾以上所述的工作人员制造的种种不平衡。这种特殊的群体，名叫——界面修复者。不存在于任何一个时空，而行走于茫茫宇宙。然而这次，界面修复者的任务不在于修复位面了……位面修复过了头，以至于忽略了什么，这次的任务是——拯救被忽略或者被炮灰或者不甘心的男神！青梅竹马的丞相男神get√邪肆妖媚的魔君男神get√优雅霸道的狐王男神get√战栗的贵公子男神get√……各类男神来一发，你中意哪款？不过……这位男神我没拯救过你啊……你哪位啊？

一个在魔兽世界中成长起来的公会的集体回忆

比尔·盖茨年度特别推荐，登顶《纽约时报》畅销榜80周！人们只看到我的与众不同：一个十七岁前从未踏入教室的大山女孩，却戴上一顶学历的高帽，熠熠生辉。只有我知道自己的真面目：不上学，不就医，是父亲要我们坚持的忠诚与真理。父亲不允许我们拥有自己的声音，我们的意志是他眼中的恶魔。哈佛大学，剑桥大学，哲学硕士，历史博士……我知道，像我这样从垃圾堆里爬出来的无知女孩，能取得如今的成就，应当感激涕零才对。但我丝毫提不起热情。那是教育给我的新世界，那是我生命的无限可能。作者塔拉·韦斯特弗，美国历史学家、作家。1986 年生于爱达荷州的山区。十七岁前从未上过学，通过自学考取杨百翰大学，2008 年获文学学士学位。随后获得盖茨剑桥奖学金，2009 年获剑桥大学哲学硕士学位。2010 年获得奖学金赴哈佛大学访学。2014 年获剑桥大学历史学博士学位。2018年出版处女作《你当像鸟飞往你的山》。2019 年因此书被《时代周刊》评为“年度影响力人物”。

你是否曾有过梦想嘛?被现实打压的无法自救又或，因为一个人放弃了全世界后来想想，真是傻瓜...这是一个很长的故事希望，你们能用心去聆听。

被卖了！被出轨！这么狗血的事也会发生在她身上！开玩笑吧！秦瑜汐看着眼前的大尾巴狼，捂住胸口，一脸懵逼：“你想干嘛！”“你以为我对你有兴趣？”薄牧深面无表情。深受打击的秦瑜汐放出豪言壮语：“我秦瑜汐一个月之内，一定撬了薄牧深！”……“一个月，你忘了？”薄牧深脸上难得露出一丝笑意，眼里都是得逞。“我现在反悔，来不来得及嘛”秦瑜汐捂脸逃走。大灰狼和小白兔的博弈之旅，论女主如何被吃干抹净，且听正文分解。

那些说女追男隔层纱的都是假的！假的！假的！我和我身边的那些爱而不得，与你相似，又不尽然相同。

在理论论述和探讨的基础上，作为声景生态史料方法的应用案例，对具有史料价值的北京的声音进行了记录和分析，包括老北京的叫卖声、老北京的响器声、天安门广场的声景、北京的交通声景，以及北京的音乐厅与音乐生态等。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

无故穿越公主当闺密.宫主当小弟.皇上当朋友.神马怎么跑个渣男出来，还是个王爷……哎呀妈呀！渣男要娶我？你有钱吗？没钱那我嫁你干嘛？