中医实用保健宝典

临床上常常见到一些病人得了高血压之后，又陆续发现了血脂异常或糖尿病；也有人得了糖尿病后紧接着又患上了痛风、冠心病。这些现象在上个世纪初就引起了医学界的注意。到了80年代，有人提出了著名的“X综合征”的概念。90年代后，这种现象被正式命名为“胰岛素抵抗综合征”或“代谢综合征”。

一周内也要让肝休息两日，肝病患者饮食不宜过饱，妊娠妇女要注意预防肝炎病毒，肝病患者食欲不振的应对方法，肝病患者注意伏暑的饮食调理。肝病本身并不可怕，可怕的是忽略生活中的保养与防治。在每年的传染病报告中，各种肝病发病率和死亡率都居高不下。因此，保肝护肝势在必行，养护肝脏，就等于守护健康美好的生活。肝病三分在治。七分在养。保肝护肝，应当从细节着手，不论是在饮食、娱乐方面。还是在运动、用药方面，都有需要注意却常被人们忽略的防治细节。《保肝护肝不可不知的300个细节》为大众提供准确、实用、科学的健康资讯。

本书介绍心肝脾肺肾养护方法，应用经络穴位治病养生法，补气血的方法，四季养生法，中医饮食养生法，喜怒哀乐对健康的影响，健康的生活习惯，老人、孩子、中年人养生经，中医防病治病常用的方法。本书内容广泛，如果您每天静心坐下来花5分钟时间阅读一个小节，书中的保健知识将会给您的生活带来积极的影响，长期坚持运用，将受益无穷。本书适合广大群众特别是中年人、老年人阅读参考。

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来自地球的张浩，因为变异拥有了控制风火雷电水；来自修真界的络剑，传承了一柄绝世好剑……五个不同世界的人，在同一地方相遇，将会遇到什么呢？究竟是什么让他们相遇？

母亲的伟大，通过对自已的回忆，记忆着一个善良的母亲所承担着家庭的苦难。她的一生对所有人的付出。只有失去了才能知道，拥有时的可贵。献给天下的父母们。

成为天庭下放凡间的驻凡大使，叶梓同学表示前途堪忧——前有变态大叔想和她玩养成游戏后有一群神魔鬼怪蹦出来乱折腾还有来当外援结果连工作都找不到的三个师兄师姐求包养重点是……尼玛这是在神马法术技能都得藏着掖着的各种不科学的现代社会~！－－<－<－<@PS***这是一场神二代、仙N代的都市混游记~俺只是想求一张免费的推荐票而已o(╯□╰)o

“安安，说句‘我想和你在一起’，有那么难吗？嗯？”商则的嗓音低低的，充满磁性，最后一个字的尾音微扬，传入她的耳中，仿佛有一道电流流经身体，程安倏地浑身酥麻。她红着脸不出声，不太敢去看他。半晌，她缓缓抬起手来，扯住他白衬衫的一角，往前走了一步，脑袋轻轻地靠在他温暖结实的胸膛上，既羞涩又紧张。她顿了几秒，轻声开口道：“商则……我喜欢你。”商则心里一动，心脏忽而柔软起来，抬手搂住了她，眼眸温柔地笑着说：“我知道，安安，谢谢你。”

他，独战天庭，大闹天宫;他，三生三世，只倾一人;他，智计无双，不愿被奴…一切精彩尽在，梦迴西游。

凤天仪，人们口中的废柴。娘亲生下她，难产而死，爹看她是废柴，不管她。被人打，被人骂，第二天，睁开眼睛，一切都不一样了。她说过，惹不起就别惹她，不然，要小心哦，别出现了意外啊！说她是废柴，那为什么那个什么神兽被她契约了，额，还被她收为小弟了，呃呃呃，哇！小弟真萌啊~不可能？巧合？好吧，有点巧合过度了哈。还有某个妖孽，尼玛的眼睛有沙子么，怎么天天都在对我眨眼啊，还是个灵魂体，有毛病！哼，说我是废柴，那你们就是渣渣！！

为了家人，在别人的新婚夜，她做了替嫁新娘。从此她的自由被这个名义上的丈夫所剥夺：跟男人讲话，不行！跟男人接触，眼睛喷火！跟男人说笑，他会杀人！天呐，这到底是怎样的一个男人，她得好好研究一下了。

别人重生有没有这么苦逼啊，她居然穿到一个为人挡厄的童养媳。本想以工抵债，谁知看似温文的小相公却是个腹黑，而且出身名门身负冤屈。一心想往上爬，以位极人臣为目的。看走眼了！好吧，事到如今，也只有夫妻联手，你攻读来我挣钱，你做官来我当家。--情节虚构，请勿模仿

“一见钟情和日久生情”我更加相信日久生情。杨琳儿你说过你会一直喜欢我的，一直陪着我的。可是你却生了我的孩子一走了之。琳儿你在哪我好想你