目录(共49章)
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第1章 序言
第2章 孕前六个月
第3章 孕前三个月
第4章 怀孕第一个月
第5章 怀孕第二个月
第6章 怀孕第三个月
第7章 怀孕第四个月
第8章 怀孕第五个月
第9章 怀孕第六个月
第10章 怀孕第七个月
第11章 怀孕第八个月
第12章 怀孕第九个月
第13章 怀孕第十个月
第14章 月子期营养指导
第15章 哺乳期营养指导
第16章 产后六个月营养指导
第17章 妊娠剧吐
第18章 孕期贫血
第19章 孕期便秘
第20章 孕期失眠
第21章 孕期水肿
第22章 妊娠高血压综合征
第23章 妊娠糖尿病
第24章 产后奶水不足
第25章 产后恶露不净
第26章 产后水肿
第27章 产后腹痛
第28章 产后便秘
第29章 产后食欲不振
第30章 叶酸
第31章 蛋白质
第32章 维生素A
第33章 维生素B1
第34章 维生素B2
第35章 维生素B3
第36章 维生素B6
第37章 维生素B12
第38章 维生素C
第39章 维生素D
第40章 维生素E
第41章 蛋白质维生素K
第42章 碳水化合物
第43章 脂肪
第44章 膳食纤维
第45章 钙
第46章 铁
第47章 锌
第48章 碘
第49章 DHA
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孕育一个全新的生命,是每一位女性最期待、最渴盼的幸福时光。然而,如何才能孕育出一个聪明、健康的宝宝,对于第一次做父母的人来说,都是一个全新的未曾尝试过的领域。那么,如何才能拥有一个完美的“作品”呢?首先,孕期不单单是指怀孕的那10个月,还应该包括孕前3个月和产后半年。所以,从怀孕的前3个月开始,你就要明白孕育的历程已经开始了,做好孕前规划及一些必要的准备工作,为整个孕育过程打下一个良好的基础。其次,当宝宝在你的子宫里安家落户之后,不管是身体还是心理,生活方式还是生命角色,都将就此改变。妈妈,爱我你就抱抱我(李中莹家庭大学系列03)
这本书收集了很多孩子的故事,这些孩子或天真、幼稚,或焦躁、疯狂,或敏感、神经质,但从这些孩子的身上,你一定会或多或少地看到自己孩子的影子。通过阅读这些故事,你将更加了解你的孩子,懂得以后该如何正确地爱你的孩子。
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