养老三服药：起居、守静和粥目录

随着社会压力的逐渐增加，都市中很多人都处于巨大的工作压力和精神压力之中。时间久了，很容易让人进入一种不健康的状态当中，也就是所谓的“亚健康”状态。本书就是一本指导亚健康人群恢复健康的保健书籍，书中全面介绍了亚健康这一新兴概念的定义、分类、危害和现状，并针对不同类型的亚健康状态予以详细的治疗指导。此外，还重点对当今社会一些最普遍的亚健康综合症进行了剖析，有针对性地给出了快速治疗方案。本书内容翔实，涉及面广，能引起亚健康人群足够的重视，并早日行动起来，运用科学的方式迅速恢复健康。

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

本书为女性朋友提供了中医及西医方面的常识，无论对临床医师、医学生、护理人员以及普通读者，都是一本极佳的保健工具手册；此外，更结合临床经验，提供妇科常见疾病的中医治疗法则，让读者更加了解中医独具的辨证论治特色，期盼更多的女性获得预防、保健常识，帮助自己免除女性疾病的威胁，进而懂得疼惜、爱护自己。

本书针对人类常见的健康问题介绍日常保健保养细节，分为整体保养和分部位保养两篇。在整体保养篇介绍了健康基本知识，如人体的预警信号、人体保养细节、中医养生十六宜与十六忌等，并介绍了人体不同系统的保养细节，如泌尿生殖系统、呼吸系统、血管系统、骨骼系统、神经系统等。在分部位保养篇分别讲解了人体不同部位常见病及其预防保养知识。《中西医人体保养手册》适于任何关注自身健康的人，特别是中老年人群阅读参考。

本书共分六个部分，包括减肥瘦身理论、饮食、运动、心理、起居、药物、按摩、针灸等减肥方法。

这是一幕不是魔法剧的魔法剧，其中没有珍禽异兽，没有魔法之名，更没有丹药功法，有的只是遵守承诺的心！孤独之人遵守诺言，为内心宝贵之物而奋斗，开辟以血铺成的和谐之路，创建伟大的独立王城，人与非人共存，被万人称“王”！“从现在起，你再也不是以往的你，而是背负着孤独的‘王’，是这个世界的主宰，还有...那个世界！”

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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不定时出现的小短篇第一篇前朝公主x当今太子

这个一个剑与魔法的世界，他不懂斗气，更不精神为何物，他有的是只是残缺的半副象棋，几个棋子。你拔剑，我出軍；你冲锋，我跳马；你杀人，我……跑路。“在这个弱肉强食，强者为尊的世界里，诸神为吾之棋子，天地为吾之棋局，博一局又如何？”

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一个名侦探拥有阴阳眼的名侦探殷阳，开启他的不非凡的旅程

如果你成为了整个世界的主人，你会做什么？答案：当然是睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋！但是，这个世界只有你一个人类的时候，你该怎么做？答案：自然是苦逼的当一个发开的劳力！PS1：这是一个宅男带着【我的世界】系统开发世界的故事。PS2：他眼里当然不会是马赛克！PS3：女主自然有，并且很快会出现！PS4：如果你问能不能到二次元去，答案当然是可以！

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