40岁健康生活手册目录

人到中年疾病多，老来更是病缠身。中老年时期，人体功能逐渐衰弱，精力、体力大不如前，免疫力和抵抗力下降，致使大病小病接踵而来，有的人甚至同时患有多种慢性病，常年往医院跑。而医院的现状却并不尽如人意：小病上医院动辄花费上千元，大病上医院花钱多有时还治不好，对慢性病医院更是无能为力，只能常年靠药物维持，不少中老年人都成了“药罐子”，用药后的副作用又增添了新的痛苦。凡此种种，令中老年人不堪重负。于是，越来越多的人开始将目光转向祖国传统的中医药，希望能从民间偏方、秘方中寻求一线曙光，重获健康。

大脑是人类神经系统的最高级部分，是智慧和才能的源泉，也是影响人体健康的重要器官。在我国古代，人们将“修身”与“养心”相提并论，这说明了养生和养脑的重要性。

五谷加大枣，胜过灵芝草。大枣是天然的维生素丸，且含有丰富的糖类、蛋白质以及铁等矿物质，可以补血养颜、抗衰老、保护五脏，增强体质，提高免疫力。本书编者于长期临床实践中搜集、总结了数百种简便易行的大枣单方、验方、秘方，简便廉验，经济实用，适合广大读者阅读参考。

有人曾形象的说：“健康是1，在1的后面加1个0是10，加两个0是100，如果健康这个1没有了，后面加再多的0也只能等于0。”这是一本好书，是科学与人文相结合，理论与实践相结合让人一看就懂，一懂就用，一用就灵，是教人如何保持身心健康的科普知识书。

本书介绍了饮食的基本知识，对食料和品味尤其注重，趣味和知识性都很强。

三名少女从英国重回中国，又因父母的原因重回校园，却改变了无数人的生活轨道。当甜美萝莉遇见傲娇正太，是两眼相看还是一见钟情？当两座移动冰山一朝碰撞，会擦出怎样的激烈火花？当花花大少看上古灵精怪，最后会是幸福一生还是？少年与少女在种种误会和一系列的挫折与困难之后，她们的爱情将何去何从？一起看少年和少女如何守卫美丽的爱情。敬请期待！！

仙、人，妖三界大乱斗：文风清新正派，故事优美浩瀚。在石火漫游希望的岁月里，全新时空的奇妙元素，恢弘磅礴的情势走向将为他的热情带来阳光，而爱情的发生……

“当我看着那个一副穷酸秀才打扮的男人，想上吊树枝却及时断了，刚摔下山就被一个美貌但有尾巴的姑娘救回去，我就知道……”“这是主角？”木着脸的于乔：“(?_?)是我又要准备按净化了。”

修仙大陆上从此多了一个手上拿古神器麒麟刀的少年对抗神界统治者.凭着必胜的心一路上过关斩将。

校园生活虽然过去了，但是留下的，不是悲伤，是一页页的记忆。我愿意用我笨拙的文字描绘我的校园生活。其中虽然乏善可陈，但是倘若大家能在其中看到自己的印记，这说明作者与大家一样，并没有什么特别。套用一句话：世上根本没有作家，其实每个人都是作家。

她，是顾苏我。她的家庭充满了勾心斗角，她的家庭纠纷错乱。。。他，是封泽卿，又可爱的妹妹，恩爱的父母，和谐的家庭。当顾苏我与封泽卿撞在一起，又会擦出怎样的花火。

三世红尘三世误，步步连劫步步局。这是一条男主黑化之路，这也是一条女主渣化之路…她天生反骨，嗜血灵为生，克神克魔克苍生，六界闻风丧胆。他天纵奇才，尊九龙真神，慑天慑地慑天下，一指颠倒乾坤。她说此生克夫命，宁死不能嫁。他不惜以九龙真身献祭为她逆天改命，下落不明。从此她便踏上了漫长的寻夫路，入凡尘，堕魔域，斩佛身，一心助他神躯、神灵、真元以及九龙魂十二归一，重掌神位。谁知却发现了更匪夷所思的真相…天灾人祸不断，步步生劫难。万丈红尘声色犬马，生不逢时的又岂止他和她。天命逼他黑化，他却宠她成渣。PS:很宠很虐很撩人，非传统修仙，言情为主权谋为辅。暗黑系男尊配霸道攻女强路线，爽虐文慎入之

她风光一时，高高在上，却死在了曾经并肩作战搭档的枪下，她恨！老天给她一个机会重生，那高傲不拘的灵魂附在了一个弱弱的小女生身上，可是当各路男神接二连三的来表白时“曦曦，怎么办，我好像喜欢上你了”“喂，女人我看上你了！”莫念表示亚历山大啊，明明调查的时候，这个被自己附体的宿主云曦，平平凡凡，是一个扔在人群中也不会被发现的女生啊，为什么现实却不是这样?莫念在内心咆哮当她重回巅峰，查明当年真相，誓：佛挡杀佛，人挡杀人！【女强重生文，即使更新的慢，但是魉熙在此发誓：绝不弃文！还请大家多多支持！】

炎凰——异世穿越，灵魂年龄25。前世孤儿，X财团总裁，订婚前丧命于车祸中。带着25岁年龄心智的灵魂穿越到炎天大陆，降生在炎国王庭，成为女皇宠夫萧若然的女儿，炎国四皇女。然，倨傲事事隐忍、韬光养晦的她终究还是躲不过那诡计艰险的后宫之争，终究护不了父亲，也赔上了自己，踏上异国之途，开始长达十年失去自由的质子人生。十年，当那朵娇嫩的花骨朵逐渐成熟，成长为那危险妖娆、让人一眼便甘愿为之永世沉沦的罂粟花，复仇之火也将再度燎原，席卷炎国，震动整个炎天大陆。(本文纯属虚构，请勿模仿。)

家道中落，少年偶得神器，仁心为本，悬壶于世，成就神医之名。“相比救人，我更爱杀人。”——神医林旭