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本书内容包括:点亮一盏心灯,摆脱情绪负债;心态怎样,生活就会怎样;主动工作,快乐生活;寻找快乐,绘制幸福色彩;调节身心压力,快乐从心开始等。
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第62章 摆脱老年抑郁的技巧享受幸福的晚年(2019-09-29 17:30:29)
本书内容包括:点亮一盏心灯,摆脱情绪负债;心态怎样,生活就会怎样;主动工作,快乐生活;寻找快乐,绘制幸福色彩;调节身心压力,快乐从心开始等。