实用孕产期营养百科

错误的饮食观念让我们每天吃进大量的非健康致病毒害物质，“你，就是你所吃食物的产品！”“服毒”怎么能不生病呢？其实，人类完全可以靠适当的饮食，加上心智的提升，达到身心的全面健康。1.疾病是我们吃出来的；2.癌症的预防必须从饮食入手；3.酸性体质是百病之源；4.饮食也要顺应天时；5.为什么说素食让人更健康？6.瑜伽修行者的饮食方法；7.最美昧的素食菜谱。相信你在读完后，将会懂得如何通过改变饮食习惯让自己生活得更加健康快乐。

全书共分上中下三篇，内容包括：做自己最好的营养师ABC、特定人群饮食养生金典、慢性高发疾病饮食调理。

呈现在您面前的这本书，表达的是后辈对前辈的敬意。此书献给新世纪的中老年人。希望这本书的读者——不管是青年人还是老年人，能从这本书中得到一些保健知识，并愿这本书能有益于世，有益于“全民健身”。不仅要让60岁成为人生新的开始，还要让更多人懂得热爱生命、关注健康、赢得幸福，快乐生活一辈子。

抑郁症就像感冒一样普通，是每个人都有可能得的一种疾病，但人们对它的了解并不多。很多人不愿意谈论抑郁症，甚至觉得从心里抵触、抗拒、排斥自己或家人患上抑郁症的事实。其实，得了抑郁症并不可怕，只要认真对待、放松心情、配合治疗，就可以治愈。本书将用通俗易懂的语言告诉大家抑郁症究竟是怎么一回事。

本书内容包括：现代健康生活基本理念、健康基础知识、中老年人健康方案、男性健康方案、女性健康方案、公务员健康方案、有车族健康方案、防治高血压方案、心血管疾病的保健方案、穿衣方案、保健常识方案。

郁奚穿越了！一觉醒来成了小说里的反派女配，霸气爹娘是反派，美人哥哥是反派！谈个恋爱，对象还是反派！郁奚:“这是端了反派老巢？”郁奚表示:我想混吃等死，奈何天道非要灭了我！我想好好修炼，可总有渣渣拦着我！我想在九域当个渣女......某人:“试试看？”郁奚:“咳咳，其实也没那么想......”

本书饱含温馨的情感，采集了大量充满启迪的心灵故事，情意浓浓，至真至醇，如涓涓细流冲涤你尘封的心，给你心灵的滋养；如母亲温暖的手轻轻抚慰你的胸膛，给你心灵的深深慰藉。它能让心如明镜，照见你曾经的倩影，让你获得片刻休息欣赏自己；它能让你情如种子勃发，慢慢长成片片树阴，遮挡你的风风雨雨。人生如斯，还有谁如此情真意切地牵挂着你？

往昔留下的只有痛苦，见多了人情冷漠，谁能继续直视绝望的深渊！人人都有隐秘之苦，不为外人所知。我们常说人冷若冰霜，其实他只是黯然伤神。

这世界真有超人？有，但得等到末日降临。全世界都羡慕他，那可是一束185亿光年之外的光，全世界70亿人口，偏偏让他看到了。他不想做什么超人，但光让他看到了人类最初的模样。原来人类的一切来源，还真的是一部神话。然而谁能想到，这束光，却是末日的开始。因为这束光，有一个美丽的名字——紫霞。而她，来自未来的未来的人类。在那里，人类因为无所不能，放弃了所有的身体累赘，耳目，手脚，四肢……一个至关重要的环节被集体忽略了：思想与思想，是不能交配的。其实，真正的末日早就开始了。而所谓幸运的他，能完成亿万光年之后的重托吗？

“讨厌的王俊凯，啊啊啊”“怎么？还想让我亲你?"王俊凯挑眉道，“哼，你太霸道了，再也不理你了”蓝淼淼扭头跑了，经历了重重波折的他们，最终还是不顾一切的在一起了，这种这种不抛弃不放弃的精神，在他们身上展现的没有一点瑕疵。夕阳西下“小凯，我爱你”“我也爱你”

一个傲娇少爷爱上了一个可爱少女。也不知为什么，就爱上了她?

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

世道如水，仙道亦然。人间千年修成贤，登天即为仙。

流落异晶壁，随身携带的身份证让黄成获得了这里人族公民身份。啥是公民？公民就是统治阶层。从驴友到未知学校的普通学生，从平头百姓到统帅华夏一支在多元晶壁系奋战的贵公子、大家族族长。战土著夺取位面，战众神殿夺晶壁系，战众多力量体系势力夺话语权，战精灵斗斗恶魔拓人族生存空间。战天斗地，唯一不敢忘的唯有泱泱华夏荣光不容轻辱，尔等多元霸业必有我华夏一族位面春秋，以位面为舞台演绎风云大争之世，华夏公民虽流浪亦扬华夏名。

三国时代英雄辈出，美女如云，铁血男儿人人向往。特种兵王文韬武略，英俊潇洒，文臣武将人人来投。试问天下谁能问鼎，逐鹿中原，看我无敌特种兵王。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－《特种兵霸三国》=1924130+N