员工健康手册

有的人先天体质差，身体虚弱、容易生病、手脚冰凉……有的人后天保养不当，形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥……有的人气虚，精神不振、容易出汗、胸闷气喘……有的人肾虚，腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣……不管你是多大年纪、什么身体状况，只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节，简单进补，就能彻底改善当前的身体状态，来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！老中医陈惊蛰纵观数千年的中华养生史，将老祖宗经过无数实践总结出来的朴素道理，与自己几十年来宝贵的临床经验融为一体，为现代家庭提供最科学、最全面、最方便的秋冬食疗进补方案。

本书图文并茂，简单易学，内容包括足部按摩知识、日常保健取穴按摩方法、常见疾病预防治疗的按摩技巧以及几百幅取穴按摩图解。它详细地介绍了如何运用简易的足部按摩疗法，满足你急需的自我养生保健需求；教你最安全、最经济的简单自我保健操作方法，帮助你时刻保持身体最佳状态。一书在手，你可以自行在家完成操作，轻松地按出健康人生。足部被称为我们身体的缩小版，足通过经络与脏腑密切联系，隐藏着从头到脚的所有器官和骨骼的健康地图。因此，从足部反射区就可以找到人体相应器官的位置，对其采取多种疗法给予刺激，就可达到治疗疾病、预防疾病和保健的目的。

全书从中年的心理、生理、饮食、药物、性生活等方面比较全面地介绍了中年防病保健的理论和方法。

本书以问答的形式介绍了皮肤病的基本知识、以及皮肤病的症状、皮肤病的诊断、皮肤病的防治、皮肤病的治疗等内容。

《男人的保健食谱》介绍了年轻男性健康菜、中年男性强体菜、老年男性益寿菜等实例做法，全书讲解详细，步步分解，简单容易学，人人都会做，而且科学搭配，口味多种多样，味道不一般，味道美味又营养，书中还给我们介绍了做饭的小窍门，可以边学边做，方便又实用。

这是一部古生物的异志。它以“醒来”的化石为依据，向人们阐述着一段中生代的水下传奇。中生代的陆地上，逡巡的恐龙是绝对的霸主，天空则大半由翼龙主宰着，在广阔的海洋中，虽然有形形色色的鱼类畅游其间，但中生代的海生爬行动物才是海洋中真正的主宰者，它们就是海龙类的精灵们：有着“水下暴龙”之称的沧龙、眼如探照灯的大眼鱼龙、有着超长脖子的薄片龙、嘴如宝剑的神剑鱼龙、牙齿犬牙交错的滑齿龙、身着“露脐装”和“小热裤”的豆齿龙……

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

已是深夜，林静安穿过喧闹的大堂，去了南院，路边的石头，都被挂上了红色的绒花。约莫着溜达了一刻钟，林静安停在了一扇门前，迟疑片刻，推门而入。门槛太高，差点用自己的红裙把我绊倒。声音惊动了里面的人，红盖头微微向我这里倾斜，似乎透露着些许期待。林静安从来都自认为在这种小事上面掉链子无伤大雅，理了理裙摆，自然的坐在圆凳上。她想要看看，自己的丈夫不惜一切代价都要娶进门的女人，是什么样子。（男女主开始双双无感情，包办婚姻，另外，我不敢保证这是不是包办婚姻正确的处理方式）

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

这是一个奇怪的修仙界，最强大的仙界也是奇怪的规则，诡异的子宫仙规。“你这是他娘的天条气死本少爷了，爷爷不当仙了。”修炼成仙傲天气氛天条不愿成仙，最后一脚被仙门给踢飞了。重生再修，他要逆天条，泡妞上仙界，脚踩仙帝。

医门世家嫡小姐许朝夕，后母恶毒，亲爹冷漠，姐妹无情。苦情的日子还在继续，苦逼的主角却换了灵魂。从她睁眼的那一刻起，许府将不再安宁。后母恶毒陷害？一针送她去黄泉。嫡姐诡计多端？巧计让她变痴傻。许府众人不服？那她就要让他们、她们都知道，她许朝夕，才是许府的道理！佛曰：善哉，善哉！我许朝夕不过只是想过的快活一些，为何总有一些蠢才出来挡道？那我便日行一善，让他们早日投胎！善哉！善哉！———————————————————————她不过在日行一善时凑巧救了一个邻国柔弱质子。原本平静而又舒适的生活却被搅乱？ 神秘国师又为何频频扰她清净？ 从此她不再是孤身一人，有美男相伴倒也不错？可是......这一切似乎都不是那么简单！ 佛曰：不可说，不可说，一说即是错！ 一切尽在文中。

你还记得年少时校园初恋吗？还记得初恋时的感觉吗？还记得自己曾经为爱不顾一切的勇气吗？现在就有我来为你们书写初恋青涩的时光荏苒带你们回到校园

谁人不知，谁人不晓。这位主角刚来就连跨三级去了冷宫，这就算了，还在皇宫坑鬼？……“娘娘啊，我就一小鬼，生前也没啥财。”主角哪里管他有没有钱，“没钱就等着魂飞魄散。”“娘娘，有钱，有钱，我带你去，哪里有数不尽的财宝。”……

你只管好好享受阳光，黑暗的日子，我替你走下去。。。我不喜欢你，我只是看上你。

一场意外事故，王小萌获得了一个系统，只有完成系统给出的任务才能复活？什么！还附带变身！搞没搞错啊！王小萌:那现在我们要去哪儿？系统:刀剑神域，登陆！（PS:不只是一个动漫世界。） 粉丝群：623114086