5分钟拉伸减压纤体

走了许久的路，你知道走姿的重要吗？你知道正确的走姿可以改变体形，可以塑身，可以帮你提升气质吗？你想去掉不雅甚至错误的走姿获得健康的体形和优雅的气质吗？

本书根据女性特有的生理特点，介绍了女性从30岁开始防衰老、养颜护肤的重要意义，如何从饮食、养神、养胃气、睡眠等抗衰老的具体方法和注意事项，详细介绍珍珠、牛奶、维生素等大众所熟悉的祛皱物品使用方法以及抗衰老食物和药物滋补的妙方。

美腿是女人最性感的部分，不是每个人都像思璇天生丽质，但后天的保养和美姿美仪的训练才是最重要的。出道十年，思璇很认真的累积不同的经验，并发展出一套独门功夫，本书就是她的美丽养成圣经！内容非常完整详细，包含简单易学的腿臀体操及保养、按摩和急救妙招；另外，并提供美姿美仪指导、模特儿减重秘帖、上半身的保养方式、拍照的致命表情……让所有姊姊妹妹都能从头到“腿”，美丽自信！

廖苑利医师将在书中深入分析各种使你肤色变黑的原因与皮肤问题，只要找出皮肤问题的根源，拟定适合个人皮肤状况的专业美白除斑疗程，再使用含有各式美白成分的美自防晒保养品做术后维持，14天就能摆脱黑斑。肤色暗沉的困扰，拥有白皙动人的完美肤质绝对不是梦！本书不仅囊括了各种肌肤黑斑与暗沉问题成因的解析、各式美白疗程的原理与施做方式、专属各种肤况的搭配疗程。美自产品成分剖析等丰富实用的医学美容知识，也澄清了大众对美白疗程的误解让大家面对肤色问题不再一知半解或者不知所措了。

《我能让你瘦》是一本成熟、健康、快乐的瘦身书籍，致力于从饮食、运动、保健等多个方面为有瘦身意愿的男女提供最科学实用的减肥方法。书中兼收并蓄，相信总有一种瘦身方法适合你。

邱秋爱惨了音乐，也爱惨了那个人，被他的魅力所吸引，他们初识到相知，他们最清楚对方喜欢什么，只是对于“喜欢”这个词，他们都没有勇气说出口。带着羞涩的青春去看待一场爱情故事不需要任何话语来拄档，请放任他们继续撒野前行。邱秋×让越好胜暖心女主×沉默少话但是很暖心的男主一场爱情，一次谈话，不需要任何话语，只需一个眼神，你我知晓。Youaremybeloved.

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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A国总裁是位霸气侧漏，英俊潇洒的成功女士，B国总裁一直追求A国总裁，但是A国总裁却和C国总裁有了一次邂逅相遇……

他是明悦的学生，也是噬血帮的顶级杀手，好不容易等到了一天的假期，却莫名其妙的穿越了...那个世界的遭遇让她险些丧命，但她并没有打算想办法回去，而是选择了帮某人复仇。。。

前世，她被至亲害的含血而死……再度重生，她发誓要报仇！一路上，她手撕贱姐，脚踩渣男，将自己活成了众人都羡慕的样子……在领奖台上，她风光无限，而他则在下面默默地注视着她……“老婆，你和他说话，我吃醋。”在比赛中里，她护犊子心切，和对方的选手大吵起来，而他立场她，无论对错……可事后，却被他罚站面壁思过……“老婆，你要记住你是有老公的人。”看着这位帅的逆天的身边人，她后悔自己前世脑袋被踢了！好端端的，离毛线的婚！

她是皇上宠爱的幺女，是哥哥们捧在手心得宝贝，集万千宠爱于一身！然而在遇到他之后，为了能够嫁给他，高傲如她，却甘愿与另一个女人共侍一夫！情比金坚，无怨无悔！本以为婚后生活，与夫君秀秀恩爱，与小妾斗智斗勇，无趣得很！哪成想，本公主今年命犯桃花，先是收了美人帅哥很养眼；继而被土匪头子撸上山，险些成了压寨夫人；最后还要忍受王君的凶猛追求，一路走来那叫一个承受不起啊！然而夫君却淡定得很，一句“娘子，回家吃饭了！”将那堆烂桃花打败在无形中！众目睽睽之下，夫妻双双把家还，那叫一个狠恩爱！此文，男主宠妻成瘾，从头甜到尾，甜到腻歪！喜爱甜文的小主们可以放心追文！

少年吉米在十三岁生日时收到了来自失踪许久的父亲的礼物——一本名为《世界之书》的书，接踵而来的便是各种奇幻的事物，引领着少年进入了另一个与众不同的魔法世界，在那里等待着他的是伙伴？是冒险？还是前所未有的大危机？这一切的答案等着你来发现······

我们的物质生活和精神生活与过去相比简直是飞跃一般的进步，但是人们却“端起碗来吃肉，放下筷子骂娘”；政府机构年年精简，但是却不断地变得更加臃肿；很多个人的小公司渐渐地发展成了巨人，而有些巨人般的大企业却在不知不觉间轰然倒地……这都是为什么呢？用轻松幽默的笔调，为你解答了本书生活工作中这些令人困惑的问题。本书没有刻意追求经济学严谨的逻辑性，而是通过寻常百姓的饮食起居、开销用度、求职谋生、投资办店等活生生的生活故事和真实案例，将以往“高深”的经济学的原理变为浅显的生活常识。

你们，可曾听闻少年一怒！我奉剑为己，跨行剑路天涯，仗剑审判七原罪，剑灭邪魔，斩妖除怪，万界称我为——“剑法者！”