科学养生笔谈

针对职场人士易患疾病，从头到脚，从内到外，分门别类，节节深入，从根本上讲述疾病的形成。行文简洁，通俗易懂，能让职场人士高效掌握养生知识，通晓医理病理，为健康打好基础。精致处有三：其一，所选老偏方皆经千百年验证而流传至今，对疗治疑难杂症尤其有效；其二，偏方药伍皆选纯食材，无毒副作用，可放心使用；其三，书中内容悉心编排，每节都将药理单独提炼并置于文首，令读者一目了然。斗转星移，物是人非，每个人都终将意识到，没有什么比健康更重要。

本书向你介绍一位神秘的老人，他105岁，眼不花，耳不聋，思维活跃，行动敏捷，他身怀绝技，能完成连年轻人都无法完成的高难动作，如劈叉、红旗飘扬、童子拜佛等；他104岁时遭遇车祸，断了5根肋骨，伤势严重，可他一个月就奇迹般地痊愈了。他105岁，仍有一颗积极进取的心，他有很多很多愿望和理想要去一个个地实现，他参与了申奥宣传片的拍摄，积极组织“百岁健身泰斗迎奥运设擂台挑战全球”活动，积极参加全国十运会活动，他还要参加2008年奥运会开幕式，……他的座右铭就是：生命不息，奋斗不止，人活一天，就要为社会做有益的事。本书作者通过对老人成名前后和一生经历的描写，深刻揭示老人不老之谜。本书适合各类人员阅读。

本书内容包括：为什么你吃得不健康、五大营养素构成生命的基础、维持生命的营养物质——维生素、小元素里有大健康、向食物要健康等十章。

本书共选取了200多种有益于防治糖尿病的食材，并进行了重点解析，包括五谷杂粮、蔬菜菇蕈、干鲜水果、肉禽、水产、豆蛋奶品、辛香调味品、饮品粥膳等。

本书是中老年人的健康宝典，从饮食、睡眠、运动、日常生活和两性等方面有效地结合中老年人的生理特点，针对中老年人群的营养和身体健康状态以及延年益寿所必须关注的重点进行了详细讲解，还讲述了中老年人应如何预防疾病。帮助中老年人建立正确的健康意识以及在日常生活中养成良好的生活习惯，从而达到强身健体的目的、奉书语句通俗易懂。内容权威严谨、科学且实用，非常贴近中老年人的生活，养生保健的方法操作起来简便易行。可改善中老年人的身体状况、提高中老年人的生活质量。

昔日赵文王问庄子剑，庄子答道：有三把剑，一为天子之剑，二为诸侯之剑，三为庶民之剑，天子之剑以九州天下铸剑，诸侯之剑以百官贤能为剑，庶民之剑则是杀人流血，闹市打斗之剑，此为三剑。我等儿郎虽是庶民之身，为何只持庶民之剑，为何不用手中剑铸就诸侯剑甚至是天子剑

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

他放荡不羁，他英俊潇洒，他傲视天下，被人称之为天帝，一代仙界霸主，却遭到爱徒和西方魔人设计，以致悔恨终生，临死之前发下誓言：千年轮回，千年战，千年因果终来报……

她古武世家的弟子，医毒天下无双，一朝穿越，却沦落成任人欺负的软包子，且看她脱胎换骨，凤啸九天。他是背负着血海深仇的战神王爷，亦是令天下人闻风丧胆的鬼王。他对她一见钟情，紧缠不放，宠她上天，爱她入骨。她想走到最高峰，他便成为她踏脚的石，哪怕血流成河，也要助她扶摇直上。谁知，等到她情根深重，敞开心扉时，却发现走进的是他精心编织的一张网……她笑，倾城倾国，“找死么？”他也笑，风华绝代，“你喜欢就好。”【情节虚构，请勿模仿】

叶宁，叶家家主独子。因天资薄弱，无缘于修炼大道，本以为人生就将平庸而过，了此余生。不想还是被他人算计，险些丧命。却因此获得大妖传承，从此踏上逆天之路。

林胜的世界快乐疾风行动啊哈哈哈。我来了。世界

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本书是武侠与历史的结合。有江湖的纷争，庙堂的争斗，当然更有金戈铁马，征战天下。

她是杀手世家的千金，出身豪门，及万千宠爱于一身，一场精心策划的追杀，她父母双亡，唯一的姐姐也被迫离她而去，直到她的出现，冰封的心开始融化，到底是爱情还是仇恨，真相中，又有几分真情几分虚假

林九，因某些原因，一心只想离开这个世界，决定等自己18岁时就去自杀。江晨，三中校霸，扛把子，桀骜不驯。有天突然有人看到他们的晨哥抱着转学来的小姑凉不松手，眉眼间宠溺还有丝无奈。[双宠双洁]