不吃药的养生智慧

本书以中医四季养生原理作为理论根据，全书按照春、夏、秋、冬分为四部分内容，每一部分均包括四季饮食宜忌以及精心安排的养生主食、养生菜、养生粥、养生汤、养生药膳以及养生茶饮等。

养生正在经历一场关键性的革命，一场健康观念的变革。平衡物质、平衡功能和平衡心理的精气神健康理念将是席卷全球的革命性运动。本书将为您量身定做变革时代的终身健康计划，重点从习惯着手揭秘健康密码，于弹指间重塑您的健康人生。

但凡最毒的蘑菇，总是色泽妖冶靓丽动人，就如同最毒的花草，总是森林中最摄人心魄的那支一样。烟草，就好比一个冶艳的魔女躲进了潘多拉的盒中并随之飘落人间，因而她的人问之旅，就必然遮盖了一层无比神奇的、诱人心跳的传奇。

我们的文化传统传输给女孩们的信息是：她们需要为自己的身体、自己的生命乃至自己的性别道歉。你难道没有注意到女性是多么频繁地向别人道歉吗？从某种程度上说，不管你获得多少学们，也不管你获得多少奖励，你都永远不会被解放。如果我们从呱呱坠地之日起就必须我们的存在而致歉的话，那么我们可以说，正是这个社会医疗体系抑制了我们“第二阶层”的身体智慧。为了有一个健康的身体，关爱我们的身体，我们需要可靠的信息，同时还需要自信、洞察力来辨别真实可靠的广告信息。本书能够满足大家不同的需求，而且你也确实需要这样完整的信息。读这本书、学习其中的方法、体验和享受这本书带给我们的喜悦，让我们告诉其他人我们发现了什么。

本书对睡眠问题进行了深入的探讨，内容包括：谁偷走了你的睡眠健康、完美性爱带来安稳睡眠、打造舒适睡眠环境、破解睡眠障碍的密码等。

原书名：我怎么就回地球了呢在地球有这么一位仅有的修仙者，每天都在为了重回仙域而不断地刻苦修炼着。月下，一道孤寂的身影着眼于视线内的繁华霓虹，带着无奈与苦涩。“我怎么就回地球了呢？”

乱世出英雄，英雄造时势，但并非每个人一出生就是英雄。即便是英雄，也曾害怕过，堕落过，绝望过，不过不变的是侠肝义胆，不变的是大义凛然。小荆天终于忍不住发问：“那先生，我以后也能成为英雄吗？”说书先生听后，一眼望去，见一小孩，便缓缓端起手中的空茶杯，顷刻间，茶杯中水满，泯了几口后，说书先生继续说起了接下来的故事……

有多少人生可以重来？那遗憾的点点滴滴，是否再次有了弥补的机会？那平凡无波的时代大洋，是否就有了纵横弄波的豪迈！

陈玉英前世艺高人胆大，为了让祖父安心，听从安排入宫为妃，却因为自己的一时疏漏意外而亡。重生后，她决定珍爱生命远离后宫，去自己老本家战场上发光发热。从小士卒做到大将军，抓奸细、交兄弟，一切都在朝着好的方向发展。可是没想到中途再起波澜，让她不得不再次坐上皇妃的位子，和皇帝殷元青再续前缘。罢了罢了，陈玉英表示，不就是要一个人兼顾两头嘛，她可以的，毕竟能者多劳！殷元青表示：你说的都对，但是你能不能浪漫一点？陈玉英嘻嘻一笑：我本不想做皇妃，不会浪漫我的错喽！但其实，陈玉英的浪漫早就存在了——战场是我一直的梦想，但是你，让我有了念想。

叱咤六界的仙皇为抱杀妻之仇，不惜与整个修真界为敌，杀仙无数，却因耗尽灵力而死，临死前将一缕神念注入九转石中，消失在了修真界，来到了凡界……普通的高中屌丝秦照无意中被九转石砸中，与仙皇踏上复仇之路，一路结识无数的mm组建了一个庞大的后宫军团，然而，真正的敌人却不是修真界…………

青春有你们，我是何尝幸运。终到了告别的时刻，挥一挥手，将这段记忆放在脑海，好好珍惜。

相遇时间不是一切的注定，若即若离的暧昧秉裂你我灵魂。文唯对白沐乔一见倾心的同时，白沐乔也爱上了顾玉杉。那冰冷浴池中炽热的激吻，只为得到重击软肋的工具，被赶出伤心地真应该欣慰。我不会忘。白沐乔与顾玉杉订婚之夜，文唯在满地的碎玻璃上烂醉如泥，第一次向他承认自己的爱慕。车祸撞碎白沐乔与顾玉杉的情谊，文唯主动照顾重伤的白沐乔。他的恢复不为是一个奇迹，顾玉杉那倾城一笑带走白沐乔对文唯的所有情。婚礼当天，白沐乔吻上了顾玉杉的唇，文唯手中的花球砸在每个人的心上。你谁都可以背叛，除了我文唯。“你不是说每一个沉浸在爱情中的女人都是傻女人吗？怎么办呢？我也沉浸在爱情中，但是我不傻。”文唯玩味地挑起唇角，看着那个面庞俊秀的少年。“永远不要对我说我爱你，除非，你想狠狠地失望一次。”白沐乔紧紧捏住文唯的下巴，神情暧昧。

她，是英国圣夏学院的学生会会长，礼仪部队长，班级班长----雨嫣，因实力强被欧洲英伦皇室家族偶像培训学院看中。那里可不是一般的学院，是多少人梦寐以求的地方，里面有不少不一般的男孩女孩，要经过严格的考核成功后才能进入，刚来的叫做“偶像实习生”，能力超强的前四位被称为“偶像公主（偶像王子）”也许是因为梦想，有可能是好奇，他们相遇在这个名叫英伦的学院里，一步一步爬上自己目标的阶梯，他们成为偶像需要多少磨练呢？会擦出怎样的火花呢？

听说沈家大小姐懦弱无能，整日只会哭，还被沈家赶了出来捡到媳妇的江大少表示，你们不要？那我就娶回家了有人说江夫人不学无术，沈柠的工作室当天就发了一张她的自拍，背后奖牌奖状闪瞎人眼有人说沈柠身份不够配不上江大少，改天新闻头条就是某知名企业公司掌权人终于露面，其身价过亿，资料上赫然放着沈柠的照片后续逐渐有人扒出沈柠各种身份代号N的国际黑客？地下组织一把手？SL首席设计师？众人表示，影后大人你还有多少身份说吧！我们承受得住！沈柠：没了，真的没了众人：我信你个鬼……江纶抱着怀里的女人一脸傲娇：羡慕不，这我老婆众人：不要脸！！沈柠：……沈柠：孩子爹，换尿不湿了江纶：哎~好嘞【专注扒马+甜宠+无逻辑+爽文】

三千命，上千人徒留灯火阑珊，辉煌处，剑影缠人肠。死无葬生之地，死里逃生的契机，一条康庄大道，被知命舍弃，他要的，究竟是什么？天命！