健康细节1001问

身体的内部和外部是统一的，一旦内部有什么变化，外部就会有相应的反映。因此，只要我们充分了解有关身体外部系统的知识，我们就能更准确地了解身体内部各个部分的状况，及时地发现身体存在的问题，有效地保护身体的健康。

本书详细解答了从婴幼儿到老年，从生儿育女到优生优育，从儿童养育到青少年教育，从常见卫生问题到防病保健的共355个醒目问题。人们如能自我掌握这些事关健康、保健的问题，并运用于指导、调理日常生活，就能达到终身健康强体的目的。本书是一把开启大众健康的金钥匙，让人们自己来开启健康之门，永葆健康。

《吃好比好吃更重要2：于康谈怎么吃最健康》由于康编著。黑木耳吃新鲜的更好？南瓜是降血糖急先锋？吃茄子真的能减肥吗？未经处理的菠萝能不能直接食用？每天早晨一杯淡盐水，真的能去火排毒又美容？……作为北京协和医院营养科的主任医生，于康教授在临床营养的实践中，深切体会到人们对合理营养的迫切需求以及在林林总总的宣传前产生的困惑和误区。在书中，于教授用通俗易懂的方式详述了果蔬、主食、禽蛋肉、饮品等常见食物的确定功效和正确食用方法，悉心传授营养知识，厘清了关于食物似是而非、模糊不清的认识，帮助大众掌握吃的智慧，树立合理营养、平衡膳食的科学饮食观念，通过饮食调养预防疾病、保持身体健康，并缓解疾病所带来的痛苦。

该书内容丰富，阐述简明，方法科学，实用性强，是超重和爱美一族的好参谋，其中各种的“美人”计定能让你找到适合自己的一种，让爱美的你美丽一辈子！

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

寻了千年，筠瑶终于找到前世今生的恋人，却没想会为了一桩早已定下的婚约，被迫要与天族太子成婚......大婚当日，不曾想新娘却逃婚了，一时间整个天宫议论纷纷......其不解，为何逃婚？之情内幕的仙家解惑，因是为了她那前世今生的恋人.....就在一切都已尘埃落定时，却没想故事才刚刚开始…————听闻，天帝天后自成亲那日起，感情一直不和，天帝陛下更是整夜待在栖云宫处理政务，而天后娘娘每每如此，也未曾去寻过他半分，总之感情极其冷淡……【精彩提前看】“这便是你所谓的爱我，竟可以如此卑劣，不择手段……”“瑶儿，原谅我，我只是太爱你了，太爱你了…”“你都不能对我一心一意，凭什么要我一生一世一双人……”“宣本座旨意，长乐宫昭颜仙子，冰雪聪颖，秀外慧中，深得本座喜爱，即日起纳为侧妃，迁入奇华宫……”【作者有话说】前期男追女，后期女追男，大甜小虐。(本文古代言情加现代言情，古代言情占大部分。本文历史为架空，无需考量。1V1，双洁，甜宠文！别看简介平平无奇，内容绝对精彩，欢迎大家来撩。）

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

殿阁大学士之女完颜凝婉，标致聪慧，却未经父母之命媒妁之言，与太医院的太医相恋，更大逆不道地暗结珠胎。她甘愿为妾，只为了那一句“执子之手，与子偕老”的誓言。本该在一起，却遭遇无数的棒打鸳鸯，权利，富贵，质疑，这一切，都比那缥缈虚无的誓言珍贵，有过多少的执着不悔，到终，就有多少的孤独怨恨。身披凤冠霞帔的她，以血为证，立下此咒："你欠我多少，你今生就还尽我多少！"

“属于我的，终究会回来的。只是时间问题。”这是夏薇薇说的。儿时，被自己最信任的人背叛，导致家破人亡，轩辕后代就此灭绝了？不，夏薇薇在战乱后，指着整个司空家宣誓，“我，公孙霖在此立誓，属于我的，终究会回来的。只是时间问题！”当她带着夏氏千金的身份进入橤皇，却发现了，当年的真相和一段蹉跎过的爱……

一尊神秘古鼎，将夜尘带到了这个光怪陆离，神秘无尽的仙侠世界。这里，有仗剑高歌，勇猛精进的无畏修士。亦有倾城倾国，仙姿无双的绝代佳人。更有弹指可令天倾，气吞古今的盖世天骄。万族林立，群雄竞道，踏仙路，游千古，主万界沉浮！

她传奇杀手竟因一条项链穿越了。古代，相继遇上了他、他、他。。。她能否挣脱天命，与爱人厮守一生?一步步接近真相，她又是什么身份?爱情·亲情·使命，她又会作何选择?在花中舞动，花中相爱。这段感情，能否幸福?

尼古拉大陆中存在一个神秘而又强大的种族，它们是万物之上的神，它们站在生物的最顶端，它们就是伟大的龙族，龙月天，因为父亲龙天和母亲人类梦洁相爱而出生，不过他的出现让龙族以为是耻辱，所以被赶出了龙族在人类世界苟且偷生。为了报杀父之仇，忍辱负重在龙族的追杀下成长，最终成为一代龙神，在这期间，他被人类当做魔龙追杀以此.....................................。

他是一个纯净的少年，过着很普通的生活，可是出现了一个高冷男和一些自己也不愿意相信的事情打乱了他普通的生活之后……

你以为世界上没有鬼？！你以为那些鬼都是别人杜撰歪歪出来的？！其实在这个世界上，一直存在厉鬼害人。阴阳先生、茅山道士等等等等除鬼之人都是存在的。然而，却有那么一个组织里的人专门弑杀厉鬼。他们为民拿钱消灾，他们为警解决灵异案件，替他们掩人耳目。他们就是——弑魂者

这本书讲了诺曦、雨馨、颖雪三姐妹与tfboys不平凡的爱情