健康细节1001问目录

《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我，这绝不是仅仅因为年龄关系，而是你的身体在对你发出报警讯号：你坐得太久了！一切问题都是由你久坐引起的！

《健脑营养指导手册》从人们日常生活中最常见的食物及其营养着手，结合最新的有关饮食、营养、健脑方面的国内外资料，用通俗易懂的语言，科学严谨地阐述了大脑需要的营养，以及各种食物的健脑功效：介绍了平衡膳食的观点，指出饮食合理搭配的方法；推荐正确的摄食观念，并配以简明实用的菜谱。全书还按不同年龄段、不同人群，介绍。了健脑益智、延缓衰老等基本知识与具体的食疗方法，满足当前人们普遍关注健康、重视饮食、健脑养生的要求，适宜于各年龄阶段和不同文化层次的读者阅读。

全书从中年的心理、生理、饮食、药物、性生活等方面比较全面地介绍了中年防病保健的理论和方法。

刘氏家族是中国金朝医学家刘完素的后裔，也是明朝永乐太医刘纯的后裔；更是中国少见的历史悠久的中医家族。刘纯创立的养生之道与三分治七分养学说，至今是全世界华人的口头语；也是中医预防疾病和治疗慢性病的理论。

《美食天下（第1辑）：糖尿病调养食谱与饮食禁忌·饮食管理是治疗糖尿病的基础》首先推荐糖尿病患者的日常营养食谱（从凉菜、热菜、汤煲、主食、零食5个角度进行分类，所选食谱经典美味，且对糖尿病有针对疗效），然后针对糖尿病的几种并发症状，列出40个对症食谱，图文并茂！更有糖尿病患者必知的饮食禁忌，是对抗糖尿病的有力助手！

各种自创充满脑洞的搞笑故事杂志铺，每一个故事之间似乎有有着某种联系，骚年，你准备好开始你的贱正宗之旅了么

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

本文看起来很轻松，不会太虐，求支持他们再次相遇，她记得他，他却忘了她。女主无赖的追求方式，男主怎样接招？女主：沐晓风，不管你怎样对我，我都会坚持不懈的，你就从了我吧！男主：我不认识你，为何要从你。你这么丧心病狂，还是去医院看看可好？女主：你......

突然变成豪门继承人，拥有5000亿的你会做些什么？什么？？？还嫁了给一个同样出身豪门的老公！！！！！！等等，这个老公怎么有点儿眼熟？她、要、离、婚！一定要离婚！！！但是老公追来了怎么办？？？为了和这个家伙离婚，她要变强！爽文，恶毒女配各种被打脸，不爽你来找我。豪门对豪门，先婚后爱。每天中午十二点稳定更新欢迎收藏~背景是架空的，时间也是2020年之后，所以高科技和势力什么的别较真，反正怎么爽怎么来喽~~

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一位普通的小说作者穿越到自己的世界会是什么样的画面呢？当然是各种美男成山，各种调戏扑倒。该说她该高兴还是高兴呢。文章里的小透明，在被魂穿这一刻开始，将彻底从配角净化成金手指无数的女主角。“你……你们别过来。”顾世锦抱着枕头，欲哭无泪的说到。“哦，小东西这火可是你挑起的，你要负责收场。”一号男说道“切，渣男滚边，小茶可是我的。”二号男说道“我可都与锦儿约定终生了，你们别插队！”三号男说道“嗯，小乖乖，把我们的孩子拿给他们看看。”四号男话一出，全场安静的看着顾世锦。惨了，这下玩大发了。顾世锦望着自己强行开的后宫如是想。

大修完毕！请重新观看！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－清云观中打坐修行的林云,阴差阳错之下穿越到另一个平行世界，又阴差阳错的被人抓进了娱乐圈……从这一刻开始，一个将娱乐圈乃至整个东方大陆搅的翻天地覆，几乎颠覆了所有规则的全民巨星，就此诞生。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－PS：非典型娱乐文，请多支持。

你以为本书是以第一人称叙述了一个15岁女孩的毕业季，讲述了她和同学们之间发生的故事吗？不不不，那你就错了，这是两个好闺蜜初三那年从好孩子变成小混混的鬼畜故事

她，渺小平凡，古灵精怪。。。他，一班之长，温柔邪魅。。。.这是个追逐与被追逐的故事。当她一次又一次受挫，他总说：“转身还有我！”是啊，世界上最动人的情话，不是“我爱你”，而是在我需要的时候，你说“I’llbethere”。多年后的今天又会发生故事？

唐毅杰别看他是一个不起眼的年轻人，但是如果你具体的了解了他，就会知道他的恐怖，近近六年就成了国际雇佣兵杀手的强者，六年戎马生涯，让他厌倦了，他想着该回家去报仇了，然后找个几媳妇再说……