懒人美食妙方

“病”由心生，“病”由心灭，求医不如求己，治病宜先治心。到底人生的疾病是怎么来的？有些人整天担心、害怕、着急、牵挂、盼望……各种各样的心情，很多、很复杂、这样的人，就符合一个“患者”的“患”字，心老往上窜。今天担心孩子，明天跟这个人着急，跟那个生气，跟这个人担心，跟那个人害怕……这就得了，准备做患者罢。患者的“患”字，告诉我们，心往哪里窜，哪里就会有忧患。每个人的疾病，都是由自己的心生的，心影响着人的性格，性格决定着人的命运。本书针对常见疾病成因进行了心灵层面的解读，同时还包含了事业、爱情、子女教育方面的理论，参悟方法的指导，帮助人们清扫心灵垃圾。

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

作者经过数年的观察，参考了大量的医学资料，总结出人体头面、耳鼻、口腔内外、颈、胸、腰、腹、背、生殖健康、四肢、大小便及分泌物、睡眠、饮食等疾病信号，以提醒人们注意疾病的早期预防。这些看似极为普通的人体信息，虽然无法做到定量定性，但至少可提醒人们要有的放矢，为疾病的早期发现和早期治疗做好必要的准备，做到防患于未然。本书可供关心自己和家人健康的人们及基层临床医师阅读参考。

本书以中医四季养生原理作为理论根据，全书按照春、夏、秋、冬分为四部分内容，每一部分均包括四季饮食宜忌以及精心安排的养生主食、养生菜、养生粥、养生汤、养生药膳以及养生茶饮等。

“苍天呐！我秦岩做错了什么？！！！”秦岩拿着酒壶边往嘴里灌着酒边沉思着……他猛地把酒壶往江里一掷看着那被他扔到江中慢慢被江水带走的酒壶，他颓废的转身朝着江边大桥的桥底走去。。。……梦返九世，九世不同。九世妻发出来自灵魂的呼唤。秦岩一梦九世，再续前缘……欲知后事如何请看：悠悠风行作品

他是炎国七皇子，淡薄名利却战功赫赫，容貌更是风华万千绝代无双；她是灵界修仙九尾狐，修行九百年需往人间历练一百年进阶千年狐仙。首次下界小萌狐，繁华都市亮花眼，左瞅右瞧不看道，撞一个宽宏怀抱：“喂，小子你不长眼啊？”……多年以后这“小子”得意的抱着软香玉体道：“幸亏本王当年的不长眼！”……

穿越成农女，附带金手指，发家致富，走上人生巅峰

一朝穿越，特工榜神级人物沦为任人欺凌的废材小姐？笑话！！我诸葛墨竹岂会如你们口中那样不堪！坠崖将军府嫡女华丽归来。一双蓝眸，没有了以往的懦弱、自卑；取而代之的，是淡然，还有睥睨天下的傲气！一袭白色长裙，一条紫色长鞭，一把银色长剑，纵横整个天岚大陆！清傲、不可一世的背影之下，有迷醉了多少人心？然而，她的妖姬蓝眸却只对他露出丝丝柔情。他，天岚大陆最神秘莫测之人。一双黑眸如天空中最遥远却又最明亮的星，脸上倾倒众生的笑容之下，却藏着一丝不为人知的伤。当再次看见她傲立天下的身影时，他露出一丝令人心碎的笑：“千年等待，我终于等到了！这一次，我绝不会放手……”

苏杉这些年拒绝的男人没有一个营也有一个排了，仗着自己有钱有势颜值高，那些追求她的男人她一个也看不上。风水轮流转，天道好轮回。“苏山渣”遭报应了。这个报应有个好听的名字叫:沈佑时冷艳高贵娱乐公司总裁?禁欲系老干部大学教授涉及娱乐圈，学术圈，但，这一切都只是为了给男主女主谈恋爱!!!!披着更种小马甲的无脑甜文。片段苏杉终于记起好像自己还有些事情没做。“陈助理，待会的会议，你帮我取消吧。”“苏总有什么另外安排吗？”“没有，我忙着抄作业呢！”“……”//沈佑时:我记得你上了我一个学期的课还没交学费呢吧？苏杉:我破产了，没有钱。沈佑时:没事，让我上回来就好了。苏杉:？？？？

外表万年冰山脸，低调又多金的国际警界偶像新星韩非一向不怎么懂得和女人相处。却在遇到记不清童年的的菜鸟警察苏沫之后变得腹黑狡诈强势霸道。一句爱与不爱从来不是你说了算震撼了她的心弦。在共同经历了数起计划周密的杀人案件之后，仿佛陷入了一个巨大的阴谋，真相渐渐浮出水面，谋杀，复仇，爱情，阴谋，诅咒..她该何去何从而他依旧陪在她的身边，时光拆不散，岁月减不缓

她不是没有桃花，只是桃花光在她头上结包儿就不开花。看着身边的好友被男人领着跨入自己的幸福小窝，而她的那位却领着小蜜进了他们的家门。从此，尹莹从一幸福小女人一脚跌入了剩女的行列。因为剩女就活该围着男人团团转？开玩笑！既然身为剩女就要有剩女的自觉。不要看到帅锅就失了分寸，一次搭讪就乱了方正。剩女是追寻着真爱之神的圣女。面对一堆如花的大男人，要流口水也得等到回家，就算Ex回来了，也要优雅地甩甩手，一笑泯恩仇。抱着女生的细腻，怀着女人的优雅，记住，咱是窈窕剩女！

从秦始皇统一六国到辛亥革命推翻清朝的2100多年间，许多王朝此亡彼兴，像走马灯一样，可谓“其兴也勃焉，其亡也忽焉”。我国历史上经历了若干个王朝，这些王朝都有着大致相似的历程，即兴盛一停滞一衰亡，当一个王朝的背影渐渐逝去，另一个王朝便悄然走来。

天上飘着鹅毛般的大雪地山的积雪也约一尺多厚，繁华的长安街上却只有寥寥数人在街上游荡着。他们都没有家吧！在一个破庙里却安详的睡着一个少年.............

五年前宁先生用三百封情书打动了冯青清，五年后又将冯青清宠上天，让冯青清想不到任何理由拒绝他，那就坦然接受！（甜宠文）工作丢了可以再找，婚离了可以再婚，可是那些信那些情书是冯青清的底线，绝不可以丢！“你在烧什么！”“当然是你的那些信，不要忘了你已经结婚五年了！”“求你了，这些信你早就知道的！而且这五年我从未碰过，求你！”信纸发出的火光让冯青清不顾一切的冲上去，企图用手拿出火中残留的碎片，却也终究是不能挽回，就像她的青春！冯青清以为自己唯一的快乐也就要随之而去了，可是她不知道置之死地而后生，她的幸福才刚刚开始。“我能不能抱抱你”这是冯青清第一次见到宁清远要说的话！三十岁的冯青清如此轻浮。“当然可以，但我有条件”对方嘴角上扬，那淡淡的笑容让冯青清离不开眼，更是忘记了一切，只想得到那温暖的微笑。“什么条件都可以！”冯青清在说话的同时已近迫不及待的紧紧抱住面前的男人，这感觉真好！我们之间才刚刚开始，一切也才刚刚开始。