5分钟远离失眠

为了加强妇女的身心保健，使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活，我们综合了国内外的最新研究成果，在有关专家的指导下，根据现代妇女身心疾病的特点，编辑了本书。

作者结合自己丰富的实践经验，详细介绍了四季推拿养生的基础理论和基本操作方法。为广大热爱生活的群众开辟了一条新的保健之路。

该书系统全面地介绍了有关肠胃病的常识及其对健康的威胁等知识，重点介绍了适合肠胃病患者自我调养和自我治疗的简便方法，这其中包括饮食疗法、运动疗法、瑜伽疗法、太极拳疗法、按摩疗法、推拿疗法、针灸疗法、穴位埋线疗法、刮痧疗法等。本书内容通俗易懂，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本治疗、预防肠胃病的理想科普通俗读物，对肠胃病患者将大有裨益。

本书是著名中医学家、易学家、作家、学者杨力教授继《杨力养生23讲》一书走进千家万户之后的又一新作。四季养生是中华民族传统养生文化的精髓，是最富东方特色的养生瑰宝。杨力教授将有五千年实践的四季养生方法，结合《易经》、《黄帝内经》的阴阳平衡理念进行了升华和提炼，从而把四季养生理念发挥到了一个新的高度。相信本书的出版，一定能为千千万万老百姓的健康长寿带来新的福音。

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

宇宙中，两个超级文明：中星人和海盗星人发生了战争，地球很不幸被卷入战争。海盗星系的人用黑洞武器让中星人只能逃命，而中星人使用白洞让海盗星人逃都逃不了。时光号和战友与海盗展开了无尽的战争，在最后的时刻，时光号在战友的协助下闯入海盗星系大本营，一举毁灭了整个海盗星系，让海盗星人再没有实力与中星人对抗。这个时候，地球退出战争，时光号飞船也回归到黑洞里。十年后，时光号飞船再度出现，又有什么大事况发生？

2104年10月1日8：00，全球大型网络游戏《魔幻世界》正式运行。一个本来只想在业余时间休闲游戏的平凡青年，错选了游戏种族，进入有着独特秩序的世界，不同的道德观念，另类的正义与邪恶，真实与虚伪的颠覆，是适应世界，还是反抗规则，又或者逃离？现实与虚幻中的挣扎。

研究员顾判穿越到某个古代低武世界，成了一个普通镖师，原本只想辞职攒钱买地做个财主的他，却随着时间的推移惊讶发现，这里似乎正在开始灵气复苏。当面对普通人几乎束手无策的各种诡异时，顾判心中却没有丝毫慌张，只因为，他在穿越前刚刚预购了一把打野刀。

一边是美丽优雅多才多艺的校花妹妹另一边是活泼大方专门跟他作对的毫不起眼的姐姐丑小鸭，他一个校草级的痞子帅哥究竟是败在柔情似水的妹妹手里还是败在傲慢无礼的姐姐手里？一段美丽有些搞笑有些伤感的校园爱情……      

有些事情中胖子总是受伤的那一个，他们总是有些小自卑，难道胖女孩儿真的不配拥有爱情吗？于是作者突发奇想，写一写胖女孩儿的内心世界！

在一个异世界，生活着许许多多与现世界完全不同的生物。他们形态各异，出生时就决定了他们一生的方向…………对话太过复杂，将由中文方式翻译。

无意之中捡到一枚蛋，无意之中，把这枚蛋孵化了出来……囧！神呀，谁能告诉她，为啥这枚蛋里出来的‘萌萌哒’的东东是啥玩意儿？整天往怀里钻，她能控告他吃豆腐吗？“干巴巴的，没劲，一点都不丰满！”某小兽鄙夷的看着某女子很是嫌弃！某女听后怒火中烧……提起一把刀就追了出去！“今晚大爷要吃红烧凤凰！”……“大婶，你傻了吗？连自己是男是女都分不清楚了……”合欢树下，他对她说，待你长发齐腰我便来娶你……傻傻的她默默等待数载，等来的是他成为了别人的新郎……当乖巧腹黑的圣女殿下遇到邪魅入骨的凤王殿下的时候，两人会擦出什么样的火花？又会是怎么样的基情四射？

琅琊飞仙，知己红颜，有凤起天澜。三千佛国，万丈魔土，一剑以倾天。

他是她闺蜜从小钦慕的对象，可他对她却一见倾心，一次意外，他和她终于走到了一起。闺蜜伤心之余只能接受现实，并不顾劝阻选择和凤凰男在一起。就在他和她感情稳定准备结婚，闺蜜发现自己还是忘不了他，选择和凤凰男分手，后被偏执的凤凰男泼硫酸报复，闺蜜虽被成功抢救，但彻底毁容，因接受不了现实，选择出走并跳海自杀，所幸被渔民发现送去医院抢救。当再一次被成功抢救之后，闺密性情大变，准备与命运抗争，要把他从她手中夺回来。一场阴谋开始酝酿。她被迫选择离开他，而他在疯狂寻找之后得知她出走的真想，开始实施报复，用五年的时间成功打造自己的商业王国。一次偶然机遇，他们事隔五年终于相见，可是她身边竟然有个小不点叫她“妈妈”，他该如何选择？

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！