登陆注册
173992

中医养生学

状态:完结作者:宋一同主编
4580024.0万字

中医养生学是研究和阐释人类生命发生发展规律、增强体质、预防疾病、益寿延年的基础理论和方法的一门实用学科。

同类推荐
  • 男人养精 女人养血

    男人养精 女人养血

    男人易肾亏,女人易血亏。本书针对男女生理的不同特点,提出“男女有别”的养生方式,即男人养精,女人养血,并有针对性地提出具体的养生方案。上篇系统而全面地解析了肾对男人生理、心理健康的决定性作用,并重点介绍了养肾、养精、藏精的具体方法,包括食疗、运动、经络养生等。下篇围绕“女人以血为本”的中医理论论述了女人养血、补血、行血的具体养生方法,包括饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调养等。全书脉络清晰,语言简洁,方法实用,集防治、诊测、保健于一体,是普通百姓日常养生保健不可或缺的指导用书。
  • 新版肺病疗法与有效食疗(谷臻小简·AI导读版)

    新版肺病疗法与有效食疗(谷臻小简·AI导读版)

    该书系统全面地介绍了有关肺病的常识、肺病对健康的威胁等知识,重点介绍了适合肺病患者自我调养和自我治疗的简便方法,这其中包括饮食疗法、运动疗法、按摩疗法、针灸疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、点穴疗法、氧疗、中药鼻脐疗法、气候疗法、芳香疗法、园艺疗法、心理疗法等。本书内容通俗易懂,具有很强的科学性、实用性和可读性,是一本治疗、预防肺病的理想科普通俗读物,对肺病患者将大有裨益。
  • 实用自我疗法系列:三高症实用自我疗法

    实用自我疗法系列:三高症实用自我疗法

    《实用自我疗法系列:三高症实用自我疗法》从读者最迫切的需求出发,分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等,让读者对“三高症”有全面的了解,做到诊治了然于心,防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导,不仅适合所有高血压、糖尿病,高血脂患者及其家人阅读,而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。
  • 女性保健参照书(生活必备丛书)

    女性保健参照书(生活必备丛书)

    本书结合女性生理、心理特点介绍女性常见病的预防与治疗,指导女性合理饮食,选择合适的运动锻炼方法。
  • 心态决定生老病死

    心态决定生老病死

    《心态决定生老病死》主要内容:随着年龄的增长,生活中总会有很多的不如意;体检时也总会发现有这样那样的小毛病。时刻提醒自己:心态决定健康,每天保持一份平和、快乐的心情,就每天拥有健康多一些!现代医学研究也证明,除外伤外,几乎所有的疾病都和基因有关系。先天之本是遗传基因,后天之本是心态。遗传基因目前不易改变,不如改变我们唯一能够掌握的心态。
热门推荐
  • 黎铭

    黎铭

    程黎和程铭是一对兄妹,因为儿时的模仿,让他们造成了无法挽回的过错。长大后的他们,渐渐意识到儿时的事情是在亲兄妹中是无法原谅的……
  • 快穿之女配路子野

    快穿之女配路子野

    “我勒个去,老娘才十六,这大好风光都没感受,怎么就死了”“本大爷带你逆袭重生!”“我信你个鬼!老娘才不要做圣母白莲花!”
  • 不是你

    不是你

    暗恋一直是世界上最幸福也是最让人难过的事情,可是周媛却一发不可收拾的爱了他那么多年。她一直记得多年前他如阳光透过云层一般出现在自己的身边,她一直在他身边做着各种傻事,可是她却觉得如此幸福。明明将她多年前遗失的照片保存了多年,他却不承认;明明一直记得她偷看自己被发现后那慌乱的眼神,他却装作看不到;明明把她偷偷写的情书当成宝贝,他所从来不提;再次听到她的名字,他的心明明激动不已,却面不改色,他就是那个如此深情的刘盛。幸好,这个世界上所有的暗恋都将是一个痛苦过后而完美的故事。
  • 超级系统:闯出那三国

    超级系统:闯出那三国

    一招穿越,轮回百变;东汉末年,朝政腐败;贯穿历史,血染沙场;逆改天命,闯出三国!
  • 顾医生我爱你

    顾医生我爱你

    简介:十年物是人非,十年生死茫茫;十年前她是娇生惯养的小姐,十年后他是闻名中外的专家。人生又有多少个十年,而他用十年时间成长为一个足够保护她的人,而她用十年时间历练成一个凡事靠己的女汉子。他与她隔了十年,不同的阅历,更拉近彼此的距离还好人生久别重逢,还好他终是等到了那一句:顾医生,我爱你以后,所有苦难,我来帮你扛所有快乐,都愿与你享
  • 最后飞过的一只鸟

    最后飞过的一只鸟

    我可能忘记了少年的样子,但我始终记得那个夏天,我不在拥有那样的夏天,也终于和曾经的自己作别……
  • 林肯——美国最伟大的总统

    林肯——美国最伟大的总统

    《图说世界名人:林肯(美国最伟大的总统)》讲述了,亚伯拉罕·林肯,伟大的政治家、思想家、第16任美国总统,首位美国共和党员总统,也是历史上首名遇刺身亡的总统。其与乔治·华盛顿、富兰克林·罗斯福被公认为是美国历史上最伟大的三位总统。英国《泰晤士报》组织了一个由8位英国和国际顶尖的政治评论员组成的专家委员会,对43位美国总统分别以不同的标准进行了排名,在最伟大的总统排名中,林肯名列第一。
  • 绝天傲寒

    绝天傲寒

    当没爹疼没娘护,懦弱无能却一身秘密的明月国第一废物,迎来一个强悍腹黑的灵魂,顿时勇猛嚣张,锋芒必露,风华绝代!搅世家,闯幻兽森林,助国难,平四方,再创世!你敬我一尺我敬你一丈,你还我一尺,我打你九天之外!
  • 女阁

    女阁

    3年前的今日,3年后的今日。去也匆匆,回也匆匆。奇异的邂逅,难以捉摸的涟漪。风华是一指流砂,苍老是一段年华。愿用一生风华与你携手共谱年华。**********[长版]**********3年前的今日,3年后的今日。站在古老街头,顾云丽手里还拿着咖啡。老天,你也太过分了吧,让我穿来穿去有意思吗?一道响雷……好歹让我明天领了艾美奖服装设计奖再弄我回来啊……倾盆大雨,这是让我清醒接受吗?你才疯,你全家疯。貌似闯祸了……怎么办?三十六计,走位上计。人家刚回来容易吗,为何偏偏栽在一个无耻小气记仇的帅男手上。占我地,本想讨债熟知变还债,天呐,给道雷劈我回去吧……
  • 早安,易太太!

    早安,易太太!

    他们之间的距离是至亲的生命,却被一纸婚姻绑在一起。他是手段残忍,雷厉风行的易总,她是中学的一名普通教师,古兮和易尚秋之间,差距岂是一星半点。乡村支教,传来的是她被河水冲走下落不明的消息,易尚秋疯了一样将那条河搜了个底朝天,活不见人,死不见尸。几年后,他是公益事业的最大投资人,资助过的学校数不胜数,而她,是受助学校的优秀老师。彼时,他身边仍然美女如云,莺莺燕燕犹如过江之鲫,而她身边,也有温润谦谦公子相伴……“尚秋,当爱已成往事,我们都要学会放手与转身。”--情节虚构,请勿模仿