骨折诊治与康复调养

本书全面、详尽地介绍了各种具有降脂、降糖、降压作用的诸多妙方，能够帮助读者认清西药、中药、食物、茶、酒、运动保健等方法的功效、用途、使用方法，有针对性地防治“三高”--高血脂、高血糖、高血压。

本书内容包括了菊花枸杞酒、复方杜仲酒、竹酒、苏子酒、地骨皮酒、杞黄酒、复方女贞子酒、黄精首乌杞子酒、杜仲酒、全蝎祛风酒等。镇静，降压。适宜于高血压病人食用。清热利窍，降低血压。适用于高血压患者食用。消痰下气，润肺止咳。适用于高血压舌苔厚腻、痰湿较重、肢体麻木不舒、胸闷肋胀、时有痰鸣等症。滋阴降火，清热平肝。适宜于阴虚阳亢型高血压病人食用。

本书是由重庆市卫生局组织编写的，旨在为广大市民提供健康生活指导的科普读物。全书既有健康知识的宣传，也有常见疾病的防治，以及生活百科小知识，是一本通俗易懂的科普书。适合广大市民朋友和一般读者阅读使用。

现代社会中，随着生活水平的提高、物质文明的发展，心脏病的发病率也开始直线上升，严重危害着人们的身体健康，给患者的正常工作和生活都带来了极大的不便和困扰。为了帮助患者早日摆脱病魔的困扰，再次充满活力地投身于工作生活之中，本书编者特地搜集了各方面的医学资料，以图文并茂、通俗易懂的形式，介绍了国内外多种新潮、有效的心脏病特效疗法。

据WHO统计，目前全球约有11亿吸烟者，其中中国吸烟人数占世界总吸烟人数的近30%，人数很多，很多人三番五次地尝试过戒烟，都终究抵不住尼古丁的诱惑而放弃，烟民们很困惑，到底怎样才能远离香烟呢？戒烟究竟需要多长时间？有没有有效的方法？要解决问题，首先要认真地剖析问题。很多人认为吸烟能让人让兴奋，能扩大自己的社交圈，能在受伤的时候给人抚慰，有利于问题的解决和解压。其实，揭开烟瘾难戒的种种现象之后，我们发现，本质上，抽烟并不能真正改变什么。烟瘾之所以让想戒的人有戒不掉的恐惧感，是因为人的依赖路径在起作用。这种依赖分为心里依赖是和生理依赖。通常人们的吸烟方式是点燃吸入，而且需要用嘴巴“嘬”，这个动作本身代表着“满足”、“幸福”、“安全感”等积极的情绪。因此吸烟而形成随时随地可以携带的心理保护。香烟中的尼古丁是导致依赖成瘾的主要物质。尼古丁成瘾的秘密主要在于奖赏效应和多巴胺。位于中脑边缘系统中的多巴胺奖赏回路与药物依赖的关系最为密切，尼古丁会激活大脑中的尼古丁乙酰胆碱受体，促使大脑分泌多巴胺，让人产生愉悦感。尼古丁的半衰期为2~3小时，吸烟者需要补充新的尼古丁来维持他们的“愉悦感”。这样不断地循环下去，就形成了难易戒掉的瘾症。事实上在成瘾之后，尼古丁带来的愉悦感非常有限，吸烟者实际上只是为了避免戒断症状的不适才继续吸烟的。明白了这两点，就能解开困惑，抛弃恐惧。《再见吧，烟瘾君》一书中，肖恩·沃德把自己的戒烟过程中所遇到的困难、挫折、情绪和身心变化做了全纪录，并针对每一个时间段所遇到的障碍，提出了具体的解决办法。本书不仅是一本全程戒烟指导书，更是一本能给人带来勇气的能量书。别犹豫，开始吧！

张天牧，穿越到永夜大陆后，发现自己成了一个被拍卖的奴隶，而买主是一群猪头人.....这可如何是好？不行！必须变强！于是张天牧了他开始疯狂的学习之旅！猪头人的突刺武技？学！鱼人的水纹治疗术？学！百毒不侵药的制作方法？学！歼星舰的锻造流程？学！熊猫族的求偶肚皮舞？当然也学啊！时间不够？张天牧他不可能时间不够。

斗元大陆，唯强至尊。元者，元师，元王，元灵，元皇，元尊，元宗，元圣，元帝。

想找回看盗墓笔记时的刺激？想看看那些你不知道的灵异事件？想知道活死人是人是鬼？我猜，你应该也想知道那一抹黑暗里的背影是什么，对吗？那就让我从那一起离奇的死亡事件说起，且待我慢慢的与你到来。你想要的心跳都在这里，尽请关注暗夜背影。

喝个水狗血穿越？什么美男？什么王爷都手到擒来，什么废物？她苏兮兮一个挥袖让你知道什么叫做“废物”。想她21世纪杀手，她就不信自己在古代不能活的更自在。什么美男勾勾手指谁人不为她倾倒。什么灵兽魔兽神兽，都是她的坐骑罢了。说金手指？她苏兮兮的金手指就是一个有着现代所有东西的空间。什么白莲花、心机婊，竖着进来我让你横着出去！

跨越时间的相遇，赵笙歌以为萧寻是命定的爱情。“凡尘故人皆弃散，唯有笙歌渡萧寻。”殊不知，爱情佳话背后隐藏的秘密，善恶循环，祸福相依，因果轮回。终是知那凤鸣之夏为何不见流萤。终是“奈何萧寻多次夜，至此夜夜无笙歌。”

安颜，有着120的高智商过目不忘的记宅的本性，安颜今生只有三件事可以做，一、看小说。二、写小说。三、呆在家里不出去。安颜本以为她这一生就这样过去了没想到在家里拖地的时候脚底一滑，脑袋摔到茶几角上，重生了，what！这小孩除了长得漂亮点，家里有钱点，她还有啥，我还要帮她改形象，呜呜呜，我认命了。

被否认的师生恋。绝望自杀的女学生。含恨而亡的钢琴师。误入学校的林明，不该出现的爱恋。自杀钢琴师的终极咒曲。二十一日钢琴曲。ps这是为了给我另一部长篇小说涨人气而特意上传的短篇故事。如果你们觉的这故事不错，请一并关注我的长篇闺蜜，我知道闺蜜还不够好，所以我不要求推荐票之类的东西。我只想你们能在闺蜜下留言告诉我闺蜜的不足之处，谢谢了。

本书汇集了广州市第一幼儿园60年幼教工作的教育科研成果，分为三个分册，分别为《保育员工作手册》《新教师工作手册》《幼儿科学启蒙教育案例与解读》。本书内容涵盖幼教工作的各个方面，来源于幼儿园60年实际工作的研究总结，其内容丰富，操作性强，是幼儿园幼教工作者实用的参考书。

她一朝穿越到青楼，改头换面，身份很尴尬。可是那又怎么样！大陆女人地位低微，我偏要逆世而行，立于男人之上。打破这诅咒，创造属于我的不败传奇。女人会仙术，谁都挡不住！终有一天，当纵横千载无双，男人？我会让你们俯首称臣！情节虚构，切勿模仿

宋淼淼从前途无限的天才中医穿越成了一个满脸痘痘、丑得辣眼睛的宫女。宋淼淼微笑：没关系。小手一挥，治好了自己脸上的痘痘……露出了惊天美貌。小手再一挥，治好了皇后的不孕不育……皇后热泪盈眶要认她做妹妹。从此，后宫妃嫔暗中都开始找她买美容膏、生子汤……还没开始打造自己的商业帝国，就被人送给某人被逼成婚。宋淼淼：不要啊，我只想搞事业！某人露出阴森森的白牙：怎么？当太子妃他不香吗？宋淼淼：……唔，香。（疯狂暗示：其实我是被胁迫的）