生命在于运动。这里说的运动是指生命自身内部的生命活动和生命体所表现出的外部运动能力,两者相辅相成。人的生命活力越强,所表现出的运动能力也就越强;而通过适宜的运动锻炼,则可以促进生命活动的加强和延续,这就如同给蓄电池蓄电一样。为了更好地理解生命在于运动,了解运动和健康的密切关系,会对我们深刻认识运动与健康的关系有重要作用。从而达到知己知彼,健身强体的效果。
同类推荐
小美女穴位健身经
这是第一本全方位塑身的美丽书,是真正为你量身定做的塑身教程!全方位美女塑身教材,效果立现,轻松打造魔鬼般的身段!给自己青春永驻的身材,让外在美为內在美加分,从此,魅力无限,幸运无限!哪个女孩不想拥有标准线条——本书通过穴位按摩的基本知识、穴位按摩科学瘦身、运动与瘦身、体操与瘦身、美少妇的瘦身法则等,介绍了科学的塑身方法,解决让人引以为荣的线条荚,让你的身材从此与众不同。身材真的是非常重要的“社交工具”,不仅工作职场如此,人际关系、异性交往,给人的第一印象,身材首当其冲,若不是天生丽质的关人胚子,可能就要好好地塑身。但时下流行的塑身风潮,也并非每个人经济上都可以负担得起!塑身运动的时代来临了!
热门推荐
识时务的阴谋家:刘邦
史书中的刘邦,并非是失真的,却是局部的。通过司马迁的笔,后人得到了两个生动而典型的艺术形象:神威武勇的项羽、猥琐龌龊的刘邦,这两个冰火两极的对垒,尽管读史者疑窦重重,却始终难以摆脱。本书尝试对刘邦的思维进行全景扫描,讲述他从一芥草民步入天子殿堂的人生轨迹,还原其人性的复杂性。四十八岁厚积薄发,于乱世中拔得头筹,刘邦的成功,更多在于他对时局的把握,以及他的敢做敢言。成伟业者,多是有大气魄、大胸怀者,也是自大狂、被迫害狂与多疑症患者。我以为我是逆袭男主的男配
小伙伴:老大老大,系花跟你表白你咋不接受?我们学校随便拎一个女的出来都是女神,何况还是系花?又美又聪明,还愿意主动表白,你咋就不接受?珂越:……我会告诉你我知道她以后会是主角的女人吗?你不懂穿越成一个小说中炮灰的悲伤。珂越穿越后的自白:最开始,我以为我是手握金手指的男主,后来,我以为我是一个穿越到某点小说中被男主打脸的炮灰,再后来,我以为我是逆袭男主的男配,最后,我才知道我真是太天真了!