健康瘦身食谱

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

本书参考多种中医古籍，并结合临床实践，精选出一些经过千锺百炼的中医小验方。具体分为传染病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、循环系统疾病等十七篇。

一个聪明的女人，要懂得如何养生，了解自己该吃什么，怎样吃才能更健康，若是饮食混乱，就会让自己处于一种“慢性自杀”的状态，严重时甚至会引发食物中毒，危及生命。吴皓主编的《厨房里的养生经》针对女性朋友详细介绍了各种食物的作用与功效，以及烹饪的技巧和注意事项。此外，每一节还附带养生食谱，其中还介绍了通过饮食治疗疾病和美容的一些方法。因此，如果你是一个聪明的女人，那么就快来阅读《厨房里的养生经》吧，让自己的饮食更加营养、健康。

现代家庭，备一个小药箱，贮几种常用药，已是非常普遍的现象。然而，如何选购和贮存药品？怎样合理地应用药物？如何防范药物的副作用？家庭常见的小伤小病如何自诊自疗并安全用药？慢性病患者如何按医嘱用药？……这些问题都需要有一本系统、全面的家庭用药指导性书籍。本书针对家庭用药必须掌握的常识、家庭用药容易出现的问题、家庭用药的合理化与安全度、如何在家庭用药中提高疗效等问题，抓住人们用药特别关注的盲点、难点、疑点和热点问题展开讨论，以期在家庭中实现“安全、有效、稳定、方便”的用药目标。

这是一本告诉人们如何以“通”为“补”的健康手册。作者武国忠认为，现代人之所以岁数越大身体越虚，吃再好的补品也无济于事，原因就在于体内沉积的垃圾太多，清除身体的“淤泥”、保持全身畅通，才是对身体最大的补。《一通百通除百病：武国忠新解人体通补之谜》主要内容包括：五行体质通补法、慢性病调治通补法、家庭必备的通补药方、守护精气神的心理通补法、日常生活中的通补小窍门等。这些方法能从根本上疏通人体的脏腑、经络，使人气血畅通、神清气爽。方法安全有效、操作简便易行。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

前世林听雪被亲妈几块点心和糖果忽悠住了，离开了疼爱她的亲生父亲，然后被亲妈和继父利用完了后把她卖掉，一生凄苦，受尽折磨，临死之前她把渣妈和继父还有已经成为大明星的渣妹毁掉，重生后她就想好好的呆在疼爱她的爸爸身边，离渣妈他们远远的。--情节虚构，请勿模仿

在很久很久以前，有一家神秘的风水店名叫“夏木繁阴”，店主是位千年不死的神秘道士，她收集每一世命带“帝王星”与“紫微星”的人的灵魂，与他们签订契约，穿梭时空，改写命运。我们的故事，从这里开始——

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#这是一个无理的赌约，这是一场荒缪的游戏（请无视分类，我真的不知道我分的什么类……）Doyouwanttoenjoythegame？

她是皇后时他当她是废物！是空气！让她虽居后宫之首却处处被嫔妃欺凌。当她厌倦了皇后宝座丢下凤印去当宫女时，他却拽着她的衣角一脸深情的说：“从今天起你就是朕的新宠，朕要废除六宫，立你为后！”

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大师在这部书稿中讲述了诸多生活实例，告诉人们生活中需要坚持，很多事情不能急于求成，要有韧劲去实现人生的目标。

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“帝主令出，宇内合一,神魔皆卧，莫敢不从！”天地不仁万物为刍狗，强者为尊的世界里，罗凡这个没有经历过任何斗争的孩子，只有筑骨境的他，能否在尔虞我诈的社会生存？能否在强者为尊的世界立足？在等级森严、宗派林立，资源严重集中的体系里，筑骨境的他，能否走的更远？能否以一人之力改变残酷的规则.....