乌鱼蛋系金乌贼的卵巢加工而成,色乳白,状如卵,为海珍品,属海中八珍之一。此菜选用绍兴特产干菜既作配料又作调料主品,与乌鱼蛋相拌制作而成,乌鱼蛋细嫩,干菜香鲜,两者合一,黑白相映,味和美禄。
原料组成
主料:乌鱼蛋200克
配料:干菜75克
调料:精盐2克绍酒10克葱结15克姜块10克蒜香油10克色拉油25克白糖15克味精2克
制法:将干菜切细粒,加入油、白糖,蒸香蒸透。乌鱼蛋洗净、焯水,放入容器,加入葱结、姜块、绍酒上笼蒸熟。待冷,将乌鱼蛋撕成片,放入精盐、味精、蒜香油拌匀。干菜置于盘中,上面放上乌鱼蛋片,再在乌鱼蛋片上放上干菜,然后,用香菜点缀,食时将乌鱼蛋片与干菜拌匀,即成。
制作关键:1.蒸时应保持乌鱼蛋细嫩的质地,以断生为宜;2.掌握乌鱼蛋与干菜间数量的配比。
风味特色:营养丰富,细嫩入味,香鲜可口。
温馨提示:味甘,性寒,归脾、胃经,治五痔,治湿痹,面目浮肿,能够“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”。具有补脾利水,祛瘀生新,清热等功效。有冬食去寒夏食解热之功效,富含蛋白质、人体必需的多种微量元素,胆固醇较高。