原料
主料:蜂蛹;
配料:白萝卜;
调料:东古酱油、盐、大料、花椒、葱油、干生粉。
制作
1.白萝卜削皮,切成滚刀块,飞水;
2.锅里放葱油、花椒炸香,捞出不要,放大料炸出香味,把白萝卜、东古酱油、盐倒进砂锅,小火焖烧约15分钟至软嫩,收汁出锅装盘;
3.蜂蛹控水,撒少许盐和干生粉,放油锅炸至微黄焦脆,捞出控油,放在萝卜旁即可。
特点
白萝卜色泽金黄,软嫩咸鲜,回味浓香;蜂蛹色泽焦黄,酥脆。
养生
蜂蛹是蜜蜂还没出生的幼虫。小时候在农村,有一年秋天我大病后,身体有点虚弱,母亲和哥哥找到一个大蜂巢,足有脸盆那么大,找到后用火熏一下,等蜜蜂跑了,用长棍捣下蜂巢,捡起马上跑开。回家后,母亲挑出蜂蛹,拌一点面,撒点盐,锅里放点油,轻轻煎熟,给我吃,我的身体竟很快恢复了。从厨以后才知道,蜂蛹是一种很好的营养补品,高蛋白、低脂肪,具有增强体质、补肾阳、增强人体免疫的功效。