原料
主料：南瓜；
配料：牛奶、炸松仁；
调料：卡夫奇妙酱。
制作
1.南瓜去皮、籽，切片，蒸30分钟至软，用机器打茸，加牛奶调成稀稠合适，盛在碗里；
2.卡夫奇妙酱加点牛奶搅至稀稠合适，装在裱花袋里，在南瓜汁的碗里挤圈，然后用牙签划成蜘蛛网状，上放炸松仁即可。
特点
金瓜香甜，形状美丽，夏天可放冰箱当凉食，冬天可吃热食。
养生
南瓜味甘性温，归脾、胃经，补中益气，解毒杀虫，降低血糖。
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