养生胜于治病目录

有的人先天体质差，身体虚弱、容易生病、手脚冰凉……有的人后天保养不当，形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥……有的人气虚，精神不振、容易出汗、胸闷气喘……有的人肾虚，腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣……不管你是多大年纪、什么身体状况，只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节，简单进补，就能彻底改善当前的身体状态，来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！老中医陈惊蛰纵观数千年的中华养生史，将老祖宗经过无数实践总结出来的朴素道理，与自己几十年来宝贵的临床经验融为一体，为现代家庭提供最科学、最全面、最方便的秋冬食疗进补方案。

四月份的一天，几位朋友在一起海侃神聊，几乎同时为我们民族古老文化中精深奥妙的养生修命意识而激动。道家在充满浪漫色彩的仙术中获得长生不老的丹药，佛家在雷鸣般的静默中克服了生生死死的轮回，儒家在鞠躬尽瘁的奉献中求得永恒的归宿，岐黄家则在大自然的百草之中妹到却病延年的至灵之物。明朝奇人高濂，将古代这些养生的妙法、修命的秘术，囊括在他的奇著《遵生八笺》之中，给我们留下了一笔博大精邃、意味无穷、取之不尽、用之不竭的文化财富。一阵冲动激励着我们，要把这笔财富挖掘整理出来，于是《命典——白话遵生八笺》这个选题便产生了。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书主要内容包括解读亚健康、教师与亚健康的亲密接触、如何才能远离亚健康、彻底和亚健康说拜拜等。

什么是营养？本书从营养的基本常识、营养的来源、怎么吃才更营养、营养的搭配技巧、不同人群的营养需求、一年四季如何养生、如何运用食疗配方防病治病、正确选择食物能保持魅力四射8个方面，解答了365个营养养生问题，教您通过膳食营养保持身体健康。本书内容涉及面广，语言通俗易懂，适合关注自身和家人健康的您阅读参考。

青少年是祖国的未来和希望，培养综合素质高的接班人是我们教育的天职。当今社会，我们国家在现代化发展的道路上正面临着极大的机遇和巨大的挑战。要应对挑战就必须使未来的建设者们具备全面的素质；不但要有自然科学的知识，同时也必须掌握人文科学的知识。只有具备综合素质的人，才能称得上是合格的人才。一个民族的全体国民要想全面提高人文素质，就必须以提高综合素质为突破口。本选题是为青少年量身定做的综合素质提高自助读本。

叶炎在给妈妈买生日礼物，无意中的买到了一串铁项链，继承了星神大帝的真传，从此开始了新的生活，旅途。经过长时间的磨练最终成为世俗界的成功人士!星神大陆统治者。

掌握了人生智慧的人才能活得怡然自得、从容潇洒。在三松堂书房的墙壁上，悬挂着冯友兰先生亲笔书写的座右铭：“阐旧邦以辅新命，极高明而道中庸。”坚定的学术理想和中庸的人生追求，宛如两股细流，尽汇于此座右铭中。

主角本是异界一个过着无忧无虑的小领主，但他却被一女孩败光家产，仆人的鄙视，城民的不信任，都刺激着她一步步成长。直至将城市扩张到整个大陆。且看主角一步步成。

爱是糖，恨是伤。夜空中，无视满天星晨我只要你。夜晚冷风来袭，尹浩泽悲凄一声“夏浅鑫我中了你的毒，你不能走！”青春来去，兜兜转转，凄凉一片，你不是你，我不是我，尹浩泽我何尝不想与你生生相伴，世世相守，可光阴逝去我只能离开！人生百转几回和，青春匆匆逝去，我与你再见只是恨，别无其他，回望从前只有一个悔字！晚风吹过，你我失散！

杨暮规从他初三一直守护一个女孩子，他替女孩子去了想去的高中，成为了女孩子想成为的那种人。打国际比赛，赢国际奖项，去到她所在的学校交换。高考后，他拿着她所想的大学录取通知书去找她：杨梓啼同学，我把我和我的未来一起交给你。

青春的成长总是苦涩的，但在梦里一切都是美好的，一次醉酒，伍凡梦回2016，与子偕老，与子共生。【这是一个青涩的果实】

千年后，妖师界风云变化，暗流涌动。伟大妖师的荣誉，伟大妖师的使命，都寄托于曾经大家眼中的那个愣子少年的身上。父母赐名，我叫“天言”，而非“天炎”。

生与死到底谁更容易？毫无疑问，死亡让人恐惧，但是却是一件很容易做到的事情。而活下来，你可能要花费你所有的精力，耗费掉所有的智慧，才能在这个残酷的世界生存下去。他是一个孤儿，每天为了活下去而奋斗，他以为被抛弃，连活下去都成了一种奢望，这就是最惨的人生。当真相被揭开，那种残酷比他以为最惨的人生还要惨无数倍，但是有一天一个人的出现，彻底改变了他的一生，为追寻真相，让脚下流血漂橹在所不惜…………

他来历神秘但他现在是仙朝的皇子，拥有无尽的资源与无上的地位，但上天给他开了一个玩笑，他不能修炼；这是命中注定还是还是冥冥之中有人掌控，当他在虚空之中破除封印，他发誓自己的命运要自己做主，他要傲视穹宇。