中医美容专家指点目录

本书由朝华出版社于2009年出版，作者宋学菊。本书给读者介绍：中医养生中最常用的就是食疗养生、经络养生与精神养生。本书以中医理论为核心，按照从头到脚的编排顺序，从日常生活中的常见健康问题入手，详细地讲解了人体的每一个部位的养生与保健，并就一些常见病的预防与治疗从中医的角度进行讲解。

“要健康，先除脏。”据统计：人体新陈代谢可产生400多种化学废物，每人每天要排出细菌、病毒、寄生虫卵等约400亿个；而人体大便中2／3是杂菌和致病菌，如果24小时不能排出，它就能繁殖出2兆以上的病菌。有研究显示：九成的都市人受到人体垃圾的困扰，有些人体内人体垃圾更累积高达6500克。现代人的疾病越来越多，许多诸如心脏病、血管病、高血压、糖尿病等老年病越来越呈现年轻化趋势，而更多的年轻人则一直处在亚健康的烦恼之中，这些，都与此有关。《人体垃圾清洁手册》作为国内第一本清除人体垃圾的指南，书中提供了各种各样的健康食物，食材易得，操作简便。

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

本书从0岁到100岁，分10个年龄段介绍了相对应的健康饮食、保健养生、疾病防控等关键问题。

养生正在经历一场关键性的革命，一场健康观念的变革。平衡物质、平衡功能和平衡心理的精气神健康理念将是席卷全球的革命性运动。本书将为您量身定做变革时代的终身健康计划，帮助您明明白白喝水，健健康康生活。全书倡导以科学为根，以健康为本，以自然为道的健康喝水理念和方式。

你站着灯光闪耀的舞台上，在我看来是那么的遥不可及，但下一秒你在舞台上尽情歌唱，告诉我，我是你许过最美的梦，顿时我泪雨如下，原来你还是你，从未变过……（遇见你是我一生的幸运），第一次遇见你，你是那样与众不同，或许就是那一刻我的心沦陷了吧……

千秋尊万古，我为尊上尊！一个二十一世纪的屌丝，狗屎运碰上了神秘人，从此踏上修炼一途！斗富豪，斩修真，踏异界，寻天尊！若天道不容，我便破了这天斩了这地，成就无上帝尊！

“他”是大夏王朝尊贵的太子殿下，有经天纬地之才，绝美沉沦之貌。但贴身内侍看她会面红耳赤、鼻血横流；第一勇士将她摔向马背，当众宣告对她的所有权；还有他们……明明都是她的臣子，却想方设法揩她的油！呜呜……“他”明明演技很好，扮男人很成功的嘛！情节虚构，切勿模仿。

也许，这个世界张狂无绪。也许，我们只是默默存在。但是，那些古老的誓言，那些沉睡中的人们，那些不知名的爱恨情仇，它们依旧，依旧坚韧而执着地努力着，希望在这一片世界，交织出他们原本的色彩。

真实的深圳奋斗打拼职场故事，以职场和爱情两个方面，描述深圳的现实社会下，人们的生态观。

五年前，他毫无征兆的丢来一纸离婚协议。五年后，她成为名医，带着一双儿女归来。本以为不会和他再有交集，却误打误撞地再次相遇。医院里，两个可爱的小家伙闯进病房，一个是为了好吃的，另一个则是为了一睹亲生父亲的真容。“葛葛，他就是我们的爹地吗？”小妹嘴里塞满东西，含糊不清地开口。见哥哥点头，立刻变脸大哭起来，“哇，叔叔，你不要和我们抢妈咪，好不好？”

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

地球，远古时期亦被称为祖星……马小良：“神笔马良？我信你个鬼，你个糟老头子坏的很！”天荒大陆……马小良：“我信还不成吗，我想回地球！”“人家穿越都有福利，可为什么我这么悲催？”

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如果说时间还能重来一次！我愿意再也不要认识你们！是的，我！后悔了！非常，非常的后悔！因为，我的到来，剥夺了你们的笑容！甚至剥夺了，你们选择幸福的权利！原谅我，只能说一句“对不起”！忘记我吧，你们会更好的！