黄帝内经九型体质养生目录

本书简单介绍了月经的基本知识，详细叙述了月经期的饮食调养，以及月经不调、闭经、痛经、经前期综合征、绝经期综合征5种月经病宜吃的食物和600多个食疗验方。

讲述了：现代人越来越重视养生，可是，你知道最好的养生方法吗？不是花样百出的运动，也不是各种精致讲究的保健品，而是睡眠。我国古代学问家李渔曾说过：“养生之决，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。

本书把“不是药物但胜似药物”的养生保健方法进行了具体化，并附以养生专家夏德均用以帮助病人进行养生康复的实例。

本书通过科学的体例设置和精要的内容安排，帮助高血压和高血脂患者通过合理膳食来达到降压降脂的目的，并在日常生活中合理规划好自己的饮食。本书分别选取了适合高血压及高血脂患者食用的90种常见食材和药材，详细描述了各种食材的主要营养成分、降压（脂）功效及其对高血压、高血脂并发症的益处，每一种食材分别推荐了两款二维码食谱，详解其原料及制作过程，只要用手机扫一扫，就能跟着视频学做美味菜肴，一看就懂、一学就会。高血压和高血脂患者不仅能了解最适宜吃什么以及为什么这样吃、怎么吃的问题，还能更加合理方便地安排自己一天的饮食，以达到控制血压和血脂、有效预防并发症的目的。

我们的文化传统传输给女孩们的信息是：她们需要为自己的身体、自己的生命乃至自己的性别道歉。你难道没有注意到女性是多么频繁地向别人道歉吗？从某种程度上说，不管你获得多少学们，也不管你获得多少奖励，你都永远不会被解放。如果我们从呱呱坠地之日起就必须我们的存在而致歉的话，那么我们可以说，正是这个社会医疗体系抑制了我们“第二阶层”的身体智慧。为了有一个健康的身体，关爱我们的身体，我们需要可靠的信息，同时还需要自信、洞察力来辨别真实可靠的广告信息。本书能够满足大家不同的需求，而且你也确实需要这样完整的信息。读这本书、学习其中的方法、体验和享受这本书带给我们的喜悦，让我们告诉其他人我们发现了什么。

“是啊，我们都是自私到变态。所以活该我们相爱，活该我们相互折磨”对于白灵的评价他相当中肯，因为此前他也曾这样拷问自己，可就算是这样，他仍不愿改初衷，他愿意装着这过于沉重的自信踽踽独行，他说徐光远享受追逐着莫叶声的过程，他自己又何尝不是享受于这个算计的过程。

本书以成败为专题讲解实现梦想需要具有的心态、品质和实际行动，并以一个个真切感人的生动故事进行阐述。

当今时代是一个知识爆炸的时代，也是一个头脑竞争的时代；在竞争日益激烈的环境下，一个人想要很好地生存，不仅需要付出勤奋，而且还必须具有智慧。随着人才竞争的日趋激烈和高智能化，越来越多的人认识到只拥有知识是远远不够的。因为知识本身并不能告诉我们如何去运用知识，如何去解决问题，如何去创新，而这一切都要靠人的智慧，也就是大脑思维来解决。认真观察周围的人我们也会发现，那些在社会上有所成就的人无不是具有卓越思维能力的人。

阿月一个都市白领丽人，因一场车祸来到了一个陌生世界，但令她痛苦的是自己不再是女人，她的身体是男儿身，思想纠缠不清。一个王公贵族，肩负家族的使命，同时作为一个男人他有保护女人的责任，他开始了新的生活，新的征程！

本想隐姓埋名，好好在这个学校读完，奈何被大佬盯上。偏偏这个大佬还是她的同桌，宁梦洁：“我们是不是在哪见过？”谁知道大佬竟然接住了这个梗？后来大佬每天缠着她，她忍不住不怕死的问了一句，“你是不是对我有意思”？大佬笑了笑说：“你相信一见钟情吗？”

千年前传国玉玺破土而出，引发一场腥风血雨，三国英灵再度聚首，征战天下。

她是我笔下的一个人物，同时另一个世界的我自己。最爱你的那些年，竟然也是我最后的那些天。现在回想起，也已是旧时相思……

为了给她想要的自由，权利为尊的时代，怎样才能自由？那就给她江山。为她打下江山的那一刻，以为可以给她自由了，她却消失了。为此他一夜白发，世界再大，我也要寻你到天涯。

古时五个国家瓜分天下，陈国，赵国，齐国，燕国，宋国。在一次蓄谋已久的事件中，赵国皇子赵雨唐意外卷入其中，使得赵国被灭，只有赵雨唐和妹妹赵雨然活了下来，但是妹妹也和他走失了，他被陈国皇子陈浅风救了下来。从此赵雨唐和陈浅风成为了莫逆之交，长大后他们立志要劫富济贫，匡扶正义。却意外发现了一个隐藏了十多年的阴谋……

他能够自由穿梭于任何一个时间、空间；他善于挑起战争，掠夺强大的灵魂与神格；他长袖善舞，信仰自由，却有许多红粉知己；他从容，自信，残忍，狡黠；讲述高等魔导位面强大的存在－－卡修．雷迪斯的故事。