办公室里的小动作大健康目录

一年四季都要养生，到了冬季要养什么呢，就是肾。我们不仅知道冬天养肾，还知道有一味药，养肾的效果很好，什么呢，就是六味地黄丸。如果说养肾是养生的大法，六味地黄丸就是养肾的关键，但是，您知道六味地黄丸怎么吃吗？到底是什么人才适合吃呢？还是来听听专家的讲解吧。

古代养生家十分重视四季养生，并留下了大量精妙的论述。成书于春秋战国时期的《黄帝内经》就明确地提出了“必顺四时而适寒暑”的养生要求和“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生原则，并论述了春天养“生”，夏天养“长”，秋天养“收”，冬天养“藏”的各个季节的具体养生方法。

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

本书主要从以下方面介绍肥胖病的饮食与防治：肥胖病的医疗常识、肥胖病的日常保健、肥胖病的饮食保健等。

本书共分四部分，即总论、各论、专题论文和附录。各论又包括水溶性维生素、脂溶性维生素、常量元素、微量元素四章。

我，王小明，打钱………………注:简介就先这样敷衍一下

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

我不管你是不是在等我，我只知道最后的最后我们会余生相守

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三年前，莫家一代骄子，劲气6转，堪称莫家同龄人中第一人；三年后，大病一场，劲气不进反退至3转，受尽旁人凌辱！而今，天赋再度回归，且看其如何登临顶峰！

龙家人永不退缩！“天若压我，我必逆天，神若挡我，我必弑神”

一场车祸之后交换了两个人的灵魂，虽然他只记得有关池小小的记忆，但苏洋还是意识到自己内心深处的记忆正在慢慢苏醒，那种最深处的记忆正在…儿时的朋友宋轩在小心翼翼守护着曾经的那份美好，但是他不知道周围的一切都在发生改变…每个坏人背后总会有一双漆黑的翅膀，但曾经也洁白无瑕过…随着池小小和苏洋的感情逐渐升温，背后的真相也逐渐浮出水面…

破关之际被偷袭，穿越到一废物身上？什么？你说你要做大帝，我不信什么？你说你要打遍天下无敌手？我不信好，那我手掐法诀，装逼给你看！

他，今生命运注定空白被夺取生命。她，追随他来到这个世上只为夺取他的尸体。一切随着命运的发展进行，殊不知却因为佛道从中作梗使得命运的年轮再次发生不同的趋势。一场邪恶与争夺力量的较量在跨越千年后寻找他下落时，爆发了。走过千年时光却不曾知晓何为爱，何为情，何为羁绊。回到千年之前寻找自己失去的力量，一生中从未感受过的羁绊不断变得强烈，渴望爱与情，羁绊的她用心守护身边的每个人，为伙伴燃起了当年不灭的姿态。

神秘的纸界隐藏在真实世界之中，一位变成纸人的颓废青年懵懵懂懂的闯入，探索世界的真相。