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本书根据中国传统武术和传统气功健身锻炼方法以及作者本人多年教学实践经验，精选出简单易学实用的22种健身方法介绍给广大读者。内容丰富，通俗易懂，插图精美直观，方法简单易学，实用安全有效，强身健美，防病治病。本书可供喜欢健身的广大男女老少读者阅读和学练。

农家书屋是为满足农民文化需要，在行政村建立的、农民自己管理的、能提供农民实用的书报刊和音像电子产品阅读视听条件的公益性文化服务设施。每一个农家书屋原则上可供借阅的实用图书不少于1000册，报刊不少于30种，电子音像制品不少于100种（张），具备条件的地区，可增加一定比例的网络图书、网络报纸、网络期刊等出版物。

体育给人们绘出一幅幅多彩多姿的历史画卷，是人类文化宝库中一串璀璨的明珠。它的魅力就像印有五色环的奥林匹克旗一样风靡世界的每一个角落，激荡人心，给人美的震撼。本书全面、系统地介绍了体育运动发展的历史，体育基础知识，各运动项目的最新规则，国际、国内影响较大的体育赛事，群众体育和竞技体育运动的器材及场地设置等，内容涉及体育知识的方方面面。本书文字精练、内容精选、图片精美、装帧精致、集知识性、趣味性、可读性与实用性于一体，是一本难得的体育百科全书。

少林拳因少林寺而得名，少林寺位于河南省登封县西北嵩山之中。中岳嵩山，分两条山脉，东脉名目“太室山”，西脉名日“少室山”，中外闻名的佛门胜地——少林寺就坐落在少室山北麓的密林深处。

以编年史的形式，以历届奥运主办国钱币和体育运动邮票为载体，记录了现代奥运会一百多年的辉煌历程，颇具纪念价值和收藏价值。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

六百年前的王者穿越到六百年后看他如何做回曾经的王者

在外星联盟入侵的未来，一座代表着权利，希望和未来的六芒星大楼出现在世人的面前，一个天真的乡下小子，带着满腔的热情出现在大楼之中……“您好，我叫云牛……”

现代文明与修真者之间的碰撞会发生什么呢？

万族虎视眈眈，人族内部纷争不断。看上古前的少年突然觉醒，如何挽大厦于将倾。

全球最火吃鸡手游《和平精英》。一个退伍兵王进入这款游戏。他拥有顶级的天赋和完美的意识。他是全能武器大师，战术鬼才。听声辨位只是基本技术，枪枪爆头才是他的本能。“集合！快到我这里来！”“加油，特种兵，和平精英就是你的战场。”

起初，许陶陶觉得，自己对梅亦清的倾心，源于他对一名女孩的维护，却不知道，这份倾心将终结于他对另一位女子的维护。后来，许陶陶认为，自己和梅亦清的纠葛终结于她的绝望，却没料到，她将在大年夜一路追寻，重新开启这份喜欢。

《热战One》PFS射击游戏风靡全球。身为职业选手的哥哥被人举报“开挂”打比赛而名声尽毁无奈退役，江小凡毅然考入蓝翔电竞学院会战各方大佬为哥哥正名。因为朋友的一句玩笑话，让他摇身一变身价翻倍，现实中创建23区私人战队参加职业联赛，游戏中成立代号为“江山”的娱乐战队砍行尸抢资源。本想在国内逍遥快活的江小凡，又被国外的几十家俱乐部注意，他的游戏人生还需要迎接多少挑战？

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上可摘日月星辰，下可夺人性命，中间还能俘获女人芳心。无论你是谁，临帖一至，要你三更死，那么你绝对活不到五更。哪怕你一腔热血，不服？那么你就死！