求医不如先求己

食物是女性最好的美容保健师，吃对了食物，由内而外全面调养，凝脂般的白嫩肌肤指日可待。

本书除介绍许多出游前注意的免疫预防外，还针对一些疾病做了特殊的说明，对旅游中经常遇到的意外和病症也有解说。

本书介绍如何美肤护养，改掉美容中的恶习；在换季时如何正确锁水，更有大量修复问题的细节讲解，针对光滑的裸肌保养深入研究，揭示缔造零毛孔细腻逆龄肌肤的秘密。

本书以通俗易懂的语言，分别介绍了“三高”的饮食营养知识、饮食宜忌、食疗食谱等方面的内容。科学、系统地讲述了“三高”人群在日常生活中控制病情、缓解症状的饮食疗法，从饮食结构入手，帮您吃掉“三高”，吃出健康。

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敖霆，E市的风云人物，让他闻名遐迩的并不是一手打造的商业帝国，也不是他的诡谲才华，更不是他堪比明星的颜值。而是他在媒体公开的择妻观，不拥有魔鬼身材，天使面容，智商低于一百二的女子请勿靠近。可修夕然的出现，让敖霆甘愿一夜之间成为了E市的笑话……。

她不是好人，自私自利，强任淡漠，典型的都市御姐女强人类型，谁料一招穿越，她却成了迷狐大陆的无魂女，虽是宰相之女却遭人欺凌，为了生存，她什么事儿都干，装疯卖傻，恃强凌弱不说，她还是成立了迷狐大陆最大的青楼，收集了天下最美的那些美人，强烈的祸害了国家的那些好男儿……可是，就这么一个坏女人，为什么就这么遭人心疼呢？

本是清园天资少年郎，奈何接连变故使之跌落凡尘。虽是正派门徒，伴之左右的却是魔门至宝赤月剑、天魔琴。正邪之战，必将再次掀起腥风血雨。隐世宗门一一浮现，你来我往逐一登场。天道苍茫，少年得练太玄经藏，成就三圣之名……－－－－－－－－－－－本书将为各位拉开仙侠帷幕，越是后期，越会精彩纷呈。望各位能够耐心品读，定不会让你们失望！推荐、收藏、打赏，都来的猛烈些吧！！！

身为中医世家的传承人，自小被灌输弘扬医术，年过三十获奖无数，感情上却一片空白，相亲时出意外来到楚国，却是人人喊打的妒妇，更被妹妹鸠占鹊巢，亲人厌恶。不过这些都没关系，凭借一身好医术打造自己的势力，扩展人脉，终有一天她扔下会一纸休书，高傲的离开这个负心男人，让天下人所敬重。等等，为毛一切准备就绪后，情况却变得与预期不一样的撒？--情节虚构，请勿模仿

她，本是现代隐族的大小姐，一朝穿越，却无意中改变了整个大陆的轨迹。他，风凌国的夜王殿下，一身黑袍的冷酷王爷却偏偏爱上了她。可是想要她的人太多了，无论是爱她还是害她的人。开始想要杀了她的人此刻却要救他，向来潇洒成性的人也为了她做出了选择…且看男强女强之间的强强联手，上知天文地理，下懂理数化生，纵横沧澜。

说实话宋樊樊比自己弟弟都紧张。外面站满了来看比赛的人宋樊樊往旁边一看不少举着自己弟弟的灯牌。害这小子粉丝还不少。

“做我女朋友怎么样？”“不做。”事事纠缠，她竟然失了心。她喜欢上了他，喜欢他灿烂的笑容；喜欢他说她笨蛋；喜欢在他怀中的感觉，喜欢他的一切。可是，，，

穿越了，来到东汉末年，不知不觉的，就与常山赵子龙义结金兰了。还有老爹是号称拥兵百万的黑山军张燕，可张方总觉得这黑山军咋就那么不靠谱呢？“哎呀，头疼！”

本书以心灵感悟和生命励志为主要内容，是作者与读者心与心的交流与沟通，是一次爱和哲理的青春洗礼。《为自己画个月亮》《学会为自己加加没》《给自己找一个天使》……诗样的华章如夏花一般绽放在生命的旅途中，就让它成为我们青春进军的助推剂，成为一个年轻人可以盛放心事的晾晒场，使人们平凡的人生充满不平凡的履历和财富。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！