养血健骨养生太极拳

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

中国字中“病”字的结构，清楚地昭示了“上火”是人类难以逃脱的宿命一“病”字下的“丙”字，在天干中和“火”、“心”相对应。选择与火相对的丙，而不是与木相对应的甲或者乙，在文字中图解疾病，可见古人眼中的病大多与上火难脱干系，疾病是各种原因“引火烧身”的结果……

对健康的追求，是人类唯一没有时间与疆界樊篱的共同理想。人类数千年的努力与奋斗，唯一无法征服和打败的，大概也就是健康了。健康是永恒的话题，追求健康是每个人最基本的权利。30年前，父母担心孩子没饭吃，今天，父母担心孩子不吃饭；30年前，我们吃不上糖，今天，我们开始尿糖！与其说是我们的健康理念与物质生活进步的“剪刀差”，导致我们面临着高血压、高血脂、冠心病、脑血管病、糖尿病、癌症、艾滋病等疾病的挑战，毋宁说是不良生活方式和行为导致我们面临上述疾病的挑战。

本书分别讲述了五谷杂粮、健康饮品、居家生活、性爱生活、心理健康、强身健体、良好习惯、疾病预防等日常生活中要注意的问题，向读者展示了储蓄健康的方法。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

顿时，海面上的几艘模型靶旁边激起了巨大的水柱。几架战机又迅速拉起机头，像利剑一样直插天空。

百年后的一个超级黑客在破解一款全智能游戏程序的时候，发生意外，带着游戏中的技能重生，开始了一段完全不一样的人生之路。在他新的人生中，御姐、萝莉，校花，军花，警花、性感女黑客、冷艳女杀手……纷踏而至……也因此，成就了他征服天下、掠艳寻芳的传奇。

二十岁的木也，只是一个普通的大学生，本来一切都十分平静。直到他跟着姐姐和四岁的小侄女，去了一趟游乐园，从一个老头子那抽了一张“魔术师”的塔罗牌....... 而他也因此穿越了！ 只不过他一睁眼，就吓死人了！ 不是，是他把人吓死了！

韩雨白的一生复杂多变，最终的结果是什么...

一道苍桑古老的墓门深藏于不周山，上面布满了灰尘。墓内堆满了无数神佛魔鬼的召唤令和满地的尸骨。唐怕醒来发现自己莫名成了神，拥有召唤神仙的能力。虽能一召通神，一令通天，却无人为他解释失落地球之事。为了查清失落地球之事，他在洪荒魔武大陆开始了自己的故事。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

啧啧啧，既然世上已不存在侠客之道了，那就让我送他一程吧。

慕龙乃修罗大陆九大修罗元帝之一，只差一步便可飞升大梵天世界，只不过多年未突破瓶颈引来雷劫渡劫飞升，而在一处万年前就已经飞升大梵天世界的修罗元帝传承之中，慕龙偶然得到修罗元帝毕生传承以及一部《雷修圣典》，本以为飞升有望的慕龙，却在走出传承大墓的那一刻，被四大元帝围杀，最终无奈只能自爆元丹，用仅剩的力量撕裂空间，元神通过空间裂缝逃到其他大陆，，，

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

她-顾璠，一位挟天子以令诸侯的公主，却被各路诸侯联合绞杀。自从天下大乱。她的死，彻底改变了另一个人的人生轨迹。她就是女主-季昭华。本为大家闺秀，江湖丽人。一朝为妃，攻于心计。后梦醒，权侵朝野，大杀四方。当拨开重重迷雾，真正的真相却让人悄然泪下，悔之莫及……而季昭华也真正成为了季昭华。天下依旧难改颜………（本人滴处女作╭(╯3╰)╮如有雷同，纯属巧合）