高血压病防治指南

本书从生活起居、饮食习惯、运动健身、职业健康、心理保健、两性健康、疾病医药等七个方面讲解了种种容易被忽略的影响健康的习惯误区。

本书结合人们日常饮食的实际，通过揭露形形色色的食品安全隐患与卫生问题，围绕着日常饮食的搭配，介绍了非常有用的食物禁忌知识，并把许多人们习以为常的饮食习惯，重新进行科学的分析，帮助您了解基本的营养和保健知识，培养良性健康的饮食习惯，建立科学合理的饮食结构，同时针对一些需要重点关爱人群的饮食管理、特殊情况下的饮食方案，均给予细致贴心的指导。本书内容全面，实用性强，易于操作，是现代家庭生活中必备的一本健康饮食安全和禁忌管理全书，希望读者通过阅读本书，在吃出美味的同时，吃出一生好健康!

本书由痛风防治专家张明医生等人精心编著而成。全书共分七章，依此论述了“怪病”痛风的流行病学及遗传倾向；痛风的发病机制；痛风的诊断和鉴别；痛风的并发症；痛风的预防、保健及饮食原则；痛风患者的日常注意事项和动动原则等。并收集了几十种低嘌呤类的动、植物食物推荐给痛风患者食用。

从冠心病的基础知识、饮食、生活中的细雨节和宜忌等几个方面详细阐述冠心病。希望冠心病患者和读者大众能够因此受益，成为您日常生活中的调理师。

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

《每天快乐一点点》的作者是一位职业心理医师。他从专业的角度，通过无数病例，向读者阐述了一个对每个人的健康和生命至关重要、却又一直被众人忽视的问题——情绪诱发的疾病。他认为，50％以上病人的病皆因自己的情绪所诱发。你将从《每天快乐一点点》了解到，当你产生负面的思想时，你的身体就会通过神经系统、肌肉、关节、腺体以及器官而产生负面的反应，继而产生相应的不良情绪，如愤怒、忧虑、悲伤、紧张等。这些身体反应就会破坏我们的生理机体，危害人的健康。作者在《每天快乐一点点》中介绍的来自于临床咨询的方法，可以让你学会如何控制自己的思想，保持良好的情绪状态。只要学会控制自己的情绪，你就能为自己创造一种快乐的生活。

青青素伞执于手，看千秋，花开花落，良人容颜早已老去，却不知伊人独在原处等待，千年之久，闭眸之时，细雨绵绵，千丝万缕，终究一剪落下，如此，罢了……

一个名门贵女变成一个尖酸刻薄的毒妇，需要经历什么？无非就是看着夫君纳妾，寻欢作乐，或者是有一天领着一个外室和一个14岁大的庶女进门吧。（避雷，非古言）

她，从小就开始学医，10岁成名，却不料被人利用，改行开始学毒医、炼丹，对方一怒之下对她暗下杀手，无奈被逼跳崖。一个精通兽医的小丫头，摇身穿越到林府废材三小姐身上，接受了她14年学的毒医、炼丹术。无知的她进入了金丝蚕蛹，却不料里面住着一个会装逼，会卖萌，耍的了心机，吃得了豆腐，拥有着绝世容貌的第三十二代妖王。“吾身经百战，对付你一个小丫头也是手到擒来。”某妖孽装了个B，某女额头划过一滴汗:“到底有多少良家妇女栽在你手上啊？”“没事，小丫头你也是其中一个。”

《让恨蒙住了双眼》通过描述主人翁悲惨的遭遇，与其向往美好生活、期待美丽爱情形成强烈的反差。他本来可以有个美好的将来，却因为家庭教育的偏差，选错人生的第一个十字路口，他可以理解父母的爱，但却无法原谅他们错误的表达方式；面对社会的诱惑，他选择了一次次的妥协，当自己一步步走向深渊无法自拔的时候，表面无所畏惧，内心却想着弥补和救赎；面对灯红酒绿、追求物质和刺激的年代，唯一坚信的爱情，却被自己的内心欺骗，错把初恋的冲动当成了爱情，当自己真正找到爱情的时候，不仅错过了爱自己的人，更是让自己爱错了人。正是这种爱与恨的交加、邪与正的较量，才让主人翁走到最后反省到：让恨蒙蔽了双眼，一切的选择就会偏离轨道，原本的幸福会被心里的恶魔打败，等待自己的只有无尽的痛苦与黑暗，失去阳光的生命将毫无意义，最后的选择还是保留仅有的一点尊严。身边的朋友读了这本书以后，不止一次的同情主人翁的悲惨遭遇，甚至因为其最终的结局和我发脾气。我不但没有生气，反而感到很欣慰，因为正是这种强烈的反差，才更让人体会到：面对诱惑更应该守住法律的底线、面对爱情更应该守住忠贞、面对选择更应该积极乐观、面对美好的生活更加珍惜当下。

一次落水，忆起前生，忘却今世。一次相遇，缘起不灭。为他可付出一切，为她可负尽天下。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

一场神魔大战，木头美人月隐熙笺成了作为求和的质子，本以为要舍生取义，却不料，仅仅四千年，竟然把鬼君的弟弟拐走了。被欺负了？小殿下暖心抱抱举高高，大张旗鼓一路抱着回去。背后被说坏话？小殿下张牙舞爪，生死存亡都看淡，一言不合就是干！喜欢宠物？好啊，什么天上飞的地上跑的，都给你抓来，后山开成动物园。所谓神魔殊途，月隐熙笺一剑送了小殿下去了西天……一万年以后，两人剧本完全拿反。一回来，我们小殿下就被仙门百家围了。没关系，我们夜神大殿挺身而出，全都给你解决掉，还亲自炖了人家的坐骑给某人补身子。某人爬树翻墙打小三……把人家宝贝儿子打得鼻青脸肿。夜神大殿挥挥手:“问题不大，赔他黄金十万两！”“十万两！”“怎么？不解气？要不……再打十万两？”“夜神大殿！苏家要重金悬赏，杀了你呀！”某人摸摸鼻子:“呃……我是不是闯祸了？”月隐熙笺疲惫地扭了扭脖子，温柔笑道:“没关系，殿下，杀手是自己人，你可以拿着他的悬赏金，再打他一顿。”世人都说夜神殿下对鬼君小殿下无比偏爱。“偏爱？不可能，夜神大殿最是刚正不阿，只要鬼君小殿下敢把天捅个窟窿，夜神大殿一定捅个更大的！美其名曰，法不责众！”

她前世是仙，今生她却只是个凡人。修炼千年的神为她倾倒。魔王奄奄一息时用尽最后一丝气力竭尽全力吻了她。天却荒了，地却老了，梦里遥远不可企及的彼岸里还有你吗？彼岸花开，此岸寂寥……