别让食物害了你

健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。美国作家马克·吐温说：“保持健康的唯一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你不爱喝的饮料，做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康，需要我们付出行动。从现在开始，为自己的健康负责。

本书从生活起居、饮食习惯、运动健身、职业健康、心理保健、两性健康、疾病医药等七个方面讲解了种种容易被忽略的影响健康的习惯误区。

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

本书总结了专家对哮喘病的防治经验，论述了现代医学对哮喘病的认识及治疗方法，并深入浅出地介绍了哮喘病的相关知识以及日常生活宜忌与饮食调治的要点，以期帮助哮喘病患者早日康复。

本书围绕成语，依据中医学理论知识剖析其中的医学道理，针对人体生理、病理、疾病的不同状态，从饮食养生、运动养生、衣饰养生、情志养生、起居养生、依病养生、四季养生等方面对养生所涉及的问题进行论述。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

我叫布凡，是一个平凡的高中生，每天都过着平凡的生活，本以为自己的一生会怎么平凡的度过，直到我遇见了他…“欢迎启动超级修身系统，正在与宿主绑定loading…绑定成功，正在获取宿主个人信息…恭喜您成为本系统新宿主，完成任务即可获得积分，您可以使用积分提升自身各方面等级…”从此以后，我开始了我开挂的人生：考试第一，调戏可爱学妹、撩漂亮学姐、成为了同学们眼中的高富帅…然而这一切并不是这么一帆风顺，老天爷总喜欢给你开一个又一个不那么好笑的玩笑…

她以为遇见渣男言旭东之后就再也不相信爱情可在遇见北影轩后爱情的小树苗怦然而生

扫帚是白色普通卡，老虎是蓝色稀有卡？那么你告诉我，这条巨龙为什么才是紫色卡牌啊！原本是奔三程序猿的谢凡，一觉醒来发现自己竟然重生了？在这个卡牌可变万物的地球上，竟然人人都是灵能力者！快放下！你手中的那张传说卡可是核弹啊！……么安的今天，又是核平的一天呢。

她本是一个可以叱咤风云的人物，却因一人甘愿隐姓埋名相夫教子，哪知一副痴心全是她的一厢情愿。她含恨惨死，却意外重生，这一世，看她锋芒毕露！站在世界顶端！可是谁能告诉她，当初那个对她冷眼相待的大boss是不是被人掉包了？！“慕寒知，我们已经不是夫妻了！！”季黎落怒道。慕寒知溺宠的出声:“乖，叫老公。”季黎落:“……”把这个不要脸的人给我拖出去！【男强女更强！后期还有萌宝，欢迎小可爱跳坑~】

开局有老婆，还是个大将军，刘彦祖以为自己只是穿越了历史，直到有一天这位将军老婆嘴里飞出一把剑，他才发现原来事情并不简单！

辉煌终须臾，遗世为人心。纵横千古八荒，忘不了的是伴随轮回的史歌。

天辰十一年冬，素镐满京城，帝皇战死，皇后殉情，乱臣伏诛，丧钟经久不断，杜鹃啼血，帝后佳话就此终结。千年炙热地狱岩，凰浴血涅槃，日日哀鸣，只为寻凤，一朝得见，前生仇，今生报，白氏嫡女，刘氏嫡女，随夫征战，屠尽奸佞，开创青玄盛世，百年之后，帝后归位。

相信很多人都是和自己的高中同学相恋。相恋的故事可能千差万别，可感情都是一样的炽烈。无论分手的原因是什么，这段记忆却深深地留在了人生中。故事讲述了一个大学新生的爱情，相恋的对象是自己的高中同学。文章的名字叫自流人。一个人用自流来形容是有随波逐流的寓意。相信上过学的人都会有这种体会。就让我带你走进我的自流生活吧。