每天一个健康箴言

《健康排毒一本通》针对现代人为毒所困扰的现状，逐一剖析来自于环境、食物、压力及人体自行产生的各种毒素，从简单的日常饮食、运动人手，全面详细地介绍各种排毒方法，让您轻松掌握一些日常或专门的排素技巧，给您的身体创造一个洁净、通畅的内环境.打造一个健康的排毒系统.有效地排除体内的毒素，让您的每一天都充满活力！科学研究发现。人体内的毒素只有20％可以通过排便的方式排出。其余80％的毒素存在于人体内。人们仅靠自然的生理方式，很难排除体内的毒素，不知不觉中便呈现出各种各样的中毒症状。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

女人一生中，身体耍面临很多问题：乳房、卵巢、子宫、输卵管……这些不能忽视的部位，你注意到了吗？小叶增生、痛经、白带异常、不孕……这些让人头疼的事情，你遇到了吗？青春期、怀孕期、哺乳期、更年期……这些特有的时期，你平安度过了吗？本书主要介绍了有关乳房、子宫、卵巢、输卵管等女性特有部位的保健知识，以及青春期、怀孕期、哺乳期、更年期等特殊时期的保健知识，帮助女性认识日常生活中的各种不适、各种疾病，贴近生活、贴近百姓、贴近实际，是女性保健的优秀读本。

常见疾病预防和治疗是一门学科，临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病，每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外，同时还简要介绍了其预防调护，做到防治并重。

本套系列丛书推出10辑，主打科技牌。少年儿童要想成为一个有科学头脑的现代人，就要对科学知识和科学热点有一个广泛的了解，这样才能激发他的兴趣和爱好。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

穿越到了一个奇怪的异世这里的一切太过奇怪，规定的法则与她原本相处的完全不同……于是某位博士大人开启了异世放火烧屋，制造毒药，私造兵器，谋财害命等一切工作。成功被列为了国家级罪犯，为了逃脱罪名，某人直接干脆利落的当上了王国背后的权力者……这场游戏，最终是我赢了。我成绩考0分，打架喝酒性格顽劣，但这不影响我是个天才……

17岁那年高考，木本青以省理科状元的成绩考上H市名校，却在大学门前止步，转身离开。在学校成绩顶尖的他踏入社会后，就像无数小人物一样在现实的泥水中挣扎。在理想和现实的碰撞中，木本青能否寻找到自己生命的意义？在黑暗和光明的共同召唤中，木本青能否拒绝黑暗奔向光明？幸福是什么？成功又拿什么来定义？生活又会给予他什么样的最终启示？人生梦落浮萍，且看平凡青年的不平凡奋斗之路！

中州大陆魔道第一大宗剑魔宗宗主被人设计杀害，重生在一个废柴少年身上！重生后处处受束缚，但是！乘龙越九天，剑霸三千道！我要成神，谁敢拦我？天拦我杀掉天、神拦我斩掉神！

不嫁不嫁不嫁就不嫁！她才不要嫁给史上第一暴力男！他是王爷又怎样？初次见面就甩她一巴掌，她是穿越女又不是穿越受！哼哼！敢打她？身为追风堂堂主，她要告诉这只古代沙猪男：姐喜欢玩心跳，更喜欢以牙还牙以暴制暴！~~~~~~

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害我者杀！！！阻我者杀！！！负我者杀！！！凭借“三杀”条约，墨寒终成一代魔皇，残酷的世界，心慈手软就是自杀！一切为了活下去！

“诶，小黎子说你什么时候开始喜欢上我的？”杜小小推了推黎晨，黎晨一脸浮现出鄙视的表情“好像是某人追的小爷吧，小爷什么时候说暗恋某人了？”杜小小扭过头“切！不知当时是谁拉着我说喜欢我很久了，现在想一想，那人好像挺贱的，”黎晨抱住她在她耳边说：“老婆生气啦？”杜小小看他一眼非常豪爽的说“没有”黎晨笑了笑说“那就好”紧接着杜小小笑了但从嘴里不屑的说“我什么时候跟混蛋生过气”杜小小看着黎晨冷下的脸色紧张的说：“那..那个想吃蛋糕吗？我给你做，要什么味的？”杜小小再看黎晨，黎晨慢慢抬起头杜小小就觉得她中计了！黎晨这时脸上哪有生气？一副得逞的模样，“嗯..来一个小小口味的”“纳..纳尼？”...

【宠文，殿下倒贴文】他是A皇太子殿下，她是A国最大财阀云氏集团的二小姐，因为一次事件，她最爱的姐姐污蔑她使她逼不得已离开A国，而他的冷漠与不信任使她心灰意冷，再见面，他霸道的对她宣布道：“然然，我们结婚吧！”结婚？谁要和你结啊！我偏不，她逃，他追……不想他居然在国民面前宣布她为太子妃，什么情况！他以为这样她就会乖乖就范吗：”顾少宸，娶了我，你就不怕你的国家天下大乱吗？““不怕！”“那你说我嫁给你有什么好处？”他魅惑一笑，将她拉入怀中：”A国是我的，我是你的，所以怎么看都是你赚啊……“

她本是豪门千金，却嫁给了同样豪门的他，却事事不如自己的心，被自己的男人和婆婆算计，当两个人形同陌路时，他却害得她家破人亡，最终之身一人，她恨他，可是这一切就像注定一样，她碰到了冷酷腹黑的他，他处处宠她爱她，帮她报仇，处处顺着她的意思，可是当她把真心交给他时，他伤了她，当误会一次次的出现在她身边，他不信她，当她心碎离开时他后悔，五年后，她带着五岁的萌宝，回来了，当他再碰到她，她妩媚一笑，“这位先生你认错了人…”身边的萌宝悠悠说“这位大叔，追我家妈咪的人都是这么的…”她优雅的与他错过……………欢迎加入幽妘殇小说群，群号码：390770944