杨力谈中年养生

自古就有“偏方、小方治大病”之说，《实用偏方大全》一书的编写从广大群众的实际需要出发，本着花小钱治大病的原则，对各种权威的医学报刊、杂志以及书籍中的偏方、验方进行汇集、精选，所选偏方取材方便、简单实用、疗效可靠。按照内、外、妇、儿、五官、皮肤、肿瘤等临床各科疾病进行归纳，每个偏方都详细地介绍了其配方、制用法、功效与主治，对某些需要注意的问题还注有专门的说明，以方便读者的查阅和使用。

编者在分析失眠症心理因素影响的基本上，重点介绍了失眠症10种自我调理“心药”，以告诉失眠患者在日常工作、生活中，若能改善睡眠环境、注意生活节奏、再配合心灵自控、心理暗示，以及行为、饮食、运动等辅助疗法，就一定能早日告别失眠，重新享受怡然美梦。本书主要供失眠或睡眠不良者阅读参考。

本书内容包括了清热解毒茶、明目茶、山茱萸茶、天麻耳鸣茶、参须茶、桑椹贞莲乌发茶、辛夷花茶、苍耳子茶、辛夷茶、芪风茶、罗汉果茶、双根大海茶等。适用于全身各处疖肿疼痛、皮肤热痒、红眼病等，能清热解毒、医疮泻火。适用于肝火旺盛，眼红眼痒及急性红眼病。补肝肾，涩精气，固虚脱；抗菌。适用于腰膝酸痛；眩晕；耳鸣；阳痿；遗精；遗尿。

身体健康是成功与幸福的基础。拥有健康，远离疾病，是每个人的愿望。如果我们不从另一个角度，以旁观者的眼光来对自己日常的一些饮食习惯进行认真地审视，许多不良的饮食细节就很容易被忽略。正是出于这样的考虑，我们才组织相关专家编写了本书。本书从饮食窍门、食物搭配、饮食宜忌、食疗进补、一日三餐、饮食习惯、四季食谱、喝出健康、饮食男女、营养美容、营养瘦身、舒压食谱、活力套餐、饮食排毒14个方面，详细介绍了各种有关饮食的健康细节，指引您的饮食向更为健康的方向发展。从现在开始，就请您跟随本书，开始您真正的健康饮食之旅吧。本书告诉读者怎样科学运用饮食营养的细节。

编者以临床常用检查项目为纲，系统介绍了各项体检检查指标的意义和影响因素，与检查项目关系密切的常见疾病，以及针对相应疾病的养生方法。本书内容深入浅出，全面实用，适合普通大众和低年资医务工作者阅读参考。

梁远东，放过我好吗？……梁远东，我们不合适。……她苍白的小脸，咬着嘴唇不说话，倔强的样子令人心疼。……可偏偏我就是舍不得放手……

在人界，我是一个受人欺凌的高中生，是被一个贫困家庭收养的女儿。然而，在异界，我却是一个高高在上的公主殿下......

蛮浩被一只妖兽绑架到异界。醒来后被妖兽赐予各种能力。虎躯一震，化身为牛头人身的人形妖兽。啥？我咋变成牛魔王了？

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

天地洪荒，百鬼嚎，万神俱。天下纷争何时了？需强者方能统天下！—《帝国传》在乱世，只有弱肉强食。魔，神，妖，人四界又有何人不渴望力量？相传，拥有神魔至尊体之人，方能统治一方，10大神器现身，灵尊兽洞穴开启。大神后羿之传人，巨神盘古之王者，天界十大主神，地狱十殿阎罗都将为最强王者所屈服，这是一段古老而又神秘的传说，于是，少年毕胜的成长之旅至此开始。—古老万神陆中又将发生新的传奇……

苍茫宇宙，荒凉空旷是其主旋律。但亿万界面中也孕育了无数精彩的生命。人魔两个族群同属宇宙的宠儿，但彼此之间存在着不可调和的矛盾，就像光与暗。无所谓正义，关乎信仰和生存。背负不明身世的少年在找寻自己身世时，逐渐发现自己似乎是可以解决这矛盾之锁的钥匙，有人希望他成长起来，有人希望他陨落于尘埃之中...........

拿了影后刚回国的许岚烟，便被一小肉丸子抱住大腿叫‘妈咪’，瞬间轰炸娱乐头条。隐婚生子？未婚先孕？肉丸子霸道开口：“只要你做我妈咪，车子，房子，票子，还有我老子，都是你的。”--情节虚构，请勿模仿

收尽天下妖怪，俘虏天下帅哥，我的奴隶我做主。一朝穿越，成为夏家废柴旁系支脉。不能修炼真元？我有神器：空间、炼丹、功法。没有帮手？我有神器：妖神都来助阵。人人都来抢我的宝物？我有先知鼠，预测凶吉，天下第一。哎哟，那位哥哥，看不起我？不好意思，看不起我的都得做俘虏！

豪门公子13岁被送去部队，19岁突然离开部队。回到都市后：征服商场，不管是什么情况，他都能从容面对，迎刃而解。。。。。。

叶慕，叶氏集团的千金，母亲在她很小的时候，失踪，下落不明。父亲因此从小就不喜欢她。从小跟着爷爷在国外长大。在她完成所有学业的那一天，爷爷交给了叶慕一个任务……叶慕就这样，在最美好的青春年华，带着任务，来到目的地开始生活，探索人生的旅途……