健康是三分水补七分食补

太极与养生，是两个相关、相近的中国传统体育养生项目。本教材采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，由权威人士进行技术表演和教学示范，主要内容包括：八式太极拳、二十四式太极拳、健身气功八段锦和导引养生功舒心平血功。本书利用大量图片深入浅出地介绍了太极养生的套路、功法，文字采用双语左右配合，图片采用真人实拍，让人一目了然。

本书针对中老年人的生理特点及饮食需求，从食品营养专家的视角出发，深入浅出地讲述了饮食与健康的密切关系及相关知识，科学地回答了中老年人究竟应当怎样吃才能实现健康长寿的一系列问题。

身体内部结构，犹如地球上包罗万象的自然景观。只要生命存在，身体内部就会一直不停地运动：每天，心跳平均10.8万次，肺呼吸2.6万次，肾脏过滤1700升的血液，胃分泌1.5升的胃液，肝则制造１升的胆汁，最精彩的生理反应乃是生殖过程。

吃出健康，吃出美味！《美味滋补菜》让你做自己的家庭营养师！好学易做的滋补菜，轻松炝拌、快手小炒、家常好炖、美味慢煲，好学易做，厨房新手也可以轻松成为烹饪高手！这些菜既有平常百姓餐桌上的常见菜，也有餐厅、饭店最新流行的创新菜。书中对每道菜所用的原料以及制作方法都做了详尽的介绍，使您在家中就可以轻松地做出既美味又营养的佳肴。

治疗疾病时，要相信医生，更要相信自己，学会去体会和重视自身的感受，学会与疾病切磋的方法。尽量地给身体的自愈力提供帮助，而不是一味强求治疗的效果，为机体的自身修复制造麻烦。有时后退一步，换个方法，疾病就在不经意间离你而去。世界上最了解你的人是你自己!拿起这本《求医不如求己大全集》吧，读一读。试着把它置于枕边案头，照着书中的提示去做，不久之后，你会发现，你是自己最好的医生!

赵明从2119年穿越至末世，获得末世红警系统，他杀丧尸，建基地，却发现，他其实在……QQ书友群：1073362594

“这只请假王攻击个体值是0？！那怎么行！改了，改成100！！！特性是懒惰？改了，改成大力士！！！”“你以为我想成为冠军吗？我如果不干出一番成绩的话，就只能灰溜溜地回家继承千顷良田和那几座山头！”——神奇宝贝大师、宠物小精灵训练家强者铁树满含热泪地向众人哭诉道。

一场强烈的冲击，席卷了整个蓝星。一场反抗奴役的星际战争已经打响……在这个不再由热武器束缚的时代，神体战士已经成为了战争的替代品，而蓝星的未来会在这场星际战争中何去何从……

“你到底什么时候带我去见你爸妈？”“这么心急？不是说女孩子要矜持吗？怎么没在你身上体现出来？”“我不矜持？我看你就是想转移话题，赶紧直面回答我的问题！不然我就……”“这样吗？”他忽然凑近，脸贴的很近。“其实，我没告诉你，我很喜欢这样的惩罚！”他没皮没脸。她生气推开，“有病！谁告诉你这是惩罚，想的倒美！”“宝宝，我今天心情很好！”“关我什么事？”内心默默比中指，占尽了便宜还心情不好，这要我怎么伺候啊！

这是一个非常非常懒的三流作者，不定期更新内容的，反正也不会有催更，愿意看的就看呗。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

冥界大殿上，一血衣女子大叫到；‘表哥为什么我进不了轮回门’，只见大殿上一男子似乎早就预料到一般，淡淡的说到；那是因为你前身所欠的怨念太中，你必须得回到你所欠之人魂魄现存的地点，时间，阻止她们再次被伤害，否则当她们回归地界时她们生的怨念将使你无法成仙，听了这些那女子无奈的说；‘表哥，勿笙明白了，可是我将怎样到那里立足‘，那男子笑了笑不语。深夜，某处宅子上空一阵紫光

『暗恋史＋甜宠文』姜越是一块美玉，长相清秀，五官明朗，还是众所周知的“厨神，”自身条件优越，有无数女子为他倾心。音音，我对你不是一见倾心，这是我的错，是我“有眼无珠，”没有在第一时间拜倒在你的石榴裙下。我的女孩，我这一生非你不可。郁琉音是一个小吃货，又是实实在在的懒，本以为自己这一生也就是得过且过，哪知遇上了姜越。他太过耀眼，可这个站在神坛上的人喜欢上了碌碌无为的她，尽心尽力待她好。姜越，你的喜欢我接受了。所以，你得养我一辈子。最后的最后，他单膝跪地，许下诺言：“往后一生，允许我来守护你。”一年漫漫追妻路，一生久久宠妻魔。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。