30几岁，决定女人的一生

本书就是献给广大老年朋友的实用长寿保健指南。它从老年人居家生活、营养膳食、科学运动、美体与休闲、婚姻与性生活、更年期保健、老年人心理与健康、老年人用药与保健、老年常见病的防治、家庭常规护理等多方面，细致周密地介绍了长寿保健的知识，读后一目了然，一学就会，即查即用，让健康与老年朋友们时时相伴。《能活100岁：老年长寿保健全书》内容全面、新颖、实用，体现了21世纪人们倡导健康、远离疾病的特色，想老年人之所想，急老年人之所急，为老年人追求健康长寿指出了一个明确的努力方向，让每一位期望健康长寿者都能安享晚景，延年益寿，能活100岁！

本书收有38篇系列随笔，分为:家长里短、人生旅途、边走边写等3部分。

本书介绍各脏器的保健方法，中年人的合理膳食,中年人的适量运动，如何抗衰老，如何防治各种高发疾病等。“四十以前人找病，四十以后病找人”，高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、消化道溃疡、各种肿瘤等都会找上门来。阅读这本书，您可以更多地了解自己的身体，了解防病治病的知识，把健康的金钥匙掌握在手中。本书适合中年人阅读，对广大临床医生也具有一定的参考价值。

本书所介绍的穴道按摩疗法，正是我国传统医学宝库里的一朵奇葩。根据中国传统医学的经络理论，人体布满各种各样的穴道，它们和人体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴道的多种处治手段，诸如针刺、按摩、挤压等，可以对相关器官起到明显的保健和治疗作用。这一神奇疗法目前已传遍全世界，人们对其显著的疗效啧啧称奇之余，竞相效法。

糖尿病是一种危害极大的终身性疾病，祖国医学称之为“消渴病”。据统计，全世界有1.2亿糖尿病患者，我国已近两千万。世界卫生组织（WHO）的报告表明，糖尿病已成为继心血管病和癌症这后的第三大疾病，对糖尿病的治疗和预防已引起世界各国的重视。

【温馨甜蜜*虐恋情深*1V1双洁*青梅竹马】她说“如果时间能够停止，哪怕用尽我此生最后一秒，也要回到你的身边。”他说“如果时间能够停止，我守着最后一个心跳，也要待你归来。”什么是爱？他们找不出答案。可却能够让他护着一份承诺一份执念，铭刻于心，至死不渝。却能够让她义无反顾坠入那无尽的深渊，永不知归途。——————期初……隔着十米，他帅气的指着她心脏的位置，“三年后，我娶你！”后来……“秦先生，结婚吗？”这是她醒来的第一句话。“宝贝，我们孩子都一岁了，结婚证房产证准生证驾驶证应有尽有，你还想要什么？”他拥她入怀，宠溺浅笑。*他和她的故事从一个微笑开始，一直到时间的终结……可第二世界的大门已经打开，又何时能够关上……[不喜欢虐的宝贝请谨慎选择哦]

一个与妖、冥两界订立了91代契约的家族，一个为打破古老契约的古宅继承者，人也罢、妖也罢、鬼也罢……世间百态皆在幽林古宅上演……--情节虚构，请勿模仿

总想用一部作品来与青春告个别，即使青春并无如此的荒诞与绚烂

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

六个人物！四个家族！私仇何了？道义何存？战争何在？历史的车轮将驶向何方？

少年牧墨轩，因为资质平庸，受辱三年，却不想觉醒双生妖丹，逆天改命，为了那虚无缥缈的武道巅峰，依然决然的踏上荆棘丛生的强者之路，正所谓“闻得一壶酌酒，听的一曲君愁。”

她是大将军府九小姐，传闻霸道嚣张乖戾，逛窑子，翻宫墙，几乎没什么做不了的。直到……遇见他！无拘无束十几载，一朝班师回朝竟被登徒子戏弄，而后竟被那登徒子缠上，别人送的是宠物，怎的被他送来一只猪？“小女沐修元参见国师”她巧笑嫣然，福身揖礼。“本座说过人后不便行礼”修元错愕，什么鬼？及笄之年，额头间点上花钿，凤冠霞帔，十里红妆，嫁入国师府。嫁进国师府的第一件事:纳妾！男人斜倚在榻上，玩弄着玉扳指，邪魅的望着她笑道:“夫人为何？”某女问:传闻权利滔天让人闻风丧胆的国师，如何化身妻奴？“夫人香甜可口，本座甚喜。”男人倚在榻上邪魅的眼神看着某女道。

本书系统介绍了企业绩效管理的基本理论和常用的绩效考核方法，更从绩效计划、绩效实施、绩效考核和绩效反馈四个方面系统讲述了绩效管理的各个流程，并针对不同岗位介绍了各自的考核方法与关键考核指标。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

一个即将攀登到国内最高王座的职业选手，因为家庭原因，而被禁赛两年。他会离开职业圈吗？他不会。带着强大的技术，他在一家网络会所成了黑赛选手。两年后，风云回归，一步步走上重拾王者之座的路。