人应该有点野鸭的精神，身处于危机四伏，艰难困顿的环境中，既能坚忍到独立生存，又懂得团队的协作而最终得以自由的飞翔。
91.不要依赖保护过一生
我们在考查许多人的事业经历之后，得出一个结论：一个人如果有强烈的意念，想避免为自己的命运负完全责任，那么他的人生观。就会对他的事业掌握产生反作用。其中原因可能是，我们有许多人都渴望被保护，于是在不知不觉中期待家庭、占星术、宗教、政策、领导人或常见的幻想来指引我们过一生。我们必须不断成长，并且掌握自我，这是赢得胜利的惟一道路。反之，我们在物质上和精神上势必遭受失败。
没有一个人是平白获得事业成功的，尽管富有的家庭可以提供稳定和机会，它们却不能给人满足。比如，一位英国商船帝国的继承人，却选择研究非洲啮齿动物来满足自我！从调查的案例看来，成功的事业，是个人以希望、追求、明察、多方发展的能力、实际考虑现实、长远计划和个人的勤勉等因素为基础，断然做出个人决定的成果。
我们可以从这里获得什么结论？似乎只有一个：想拥有自己的事业，就得付出代价。这话的意思是你必须愿意——而且也能够——自己负起责任。“责任”是一个关键性的观念，“有责任的、能做合理行为、可靠、值得信赖、有良好信用及声誉的。”
为什么这么多受访者，觉得无法为自己的生活负起完全的责任呢？他们环顾四周，结果找到罗梭的至理名言：“人生而自由，但他却处处受缚。”
92.对自己负责
如果我们观察一个人自知的程度，就可以解释许多事。幼年时，我们开始以惯用的方式解释环境，这些解释模式深镂在我们心田中，好像河谷流经一片不毛之地以后的固定河道。我们的思想和行为，渐渐依循陈旧的老路，而逐渐破坏我们充分觉察此时此刻一切变化的能力。没有自知的人，是不可能真正负起责任的。
对自己负责应包括询问自己的基本价值。多数有关事业指导的出版物，都是谈论如何达到自我满足和自我扩充，然而，这种指引，教人怎么“获得”，多于教人怎么“给予”。但有趣的是，在一项科学调查中，绝大部分成功者，都强调对别人贡献的重要。一家公司的董事汤尼，对这一点说得非常清楚：“我一向把纯然的自我追寻看做是空洞的动机。成功固然是重要的，但为什么追求成功呢？人们常常努力去做我们认为值得做的事，但是一个人的成功，不是只靠自我追寻就足够了，所以除了对所收受的觉得感激之外，还必须付出同等的回馈，才是可贵的。”汤尼又说：“我把我的事业当做是一个服务人群的途径，在我权力和地位日益升高之际，这一点对我也日益重要。世上总需要一些人努力做一番积极的表现，但是也有很多人却什么都不给予。”事业人一定发现自己透过工作能为他人做何种的奉献。
我们能不能学习对自己的事业更负责一点呢？答案是“可以，但是……”。第一步是要明白这是一件很花时间的事。就比如你要学习一门外语的话，你一定了解，必须花费好几年的研读，才能运用自如。对你个人的事业负责，就和学习语言一样严格，而且你还得为学习和努力许下同等的承诺。
有效掌握你自己，固然非常重要，但了解这一点却不容易。照料严重病患的人，就最能了解自我掌握的可贵和重要。例如，道格拉斯·贝德在二次大战之前的一次飞机失事中丧失双腿，他躺在医院里呈半昏迷状态，痛得不得了，但还微微听到两名护士在说话。其中一名说：“小声一点儿，这里有个小孩儿快死了。”听了这话，贝德决意不死。后来，他有了惊人的复原成绩，而且再度担任战斗加强员时，表现得十分出色，有一次甚至从德国战俘营中逃脱——尽管他用的是两条假肢！
意志力使道格拉斯·贝德创造了生与死的差别。此外还有很多例子显示了个人选择和决心的重要性。根据美国的阿克特伯医师1984年所作的研究报告，抗癌成功者都有一些正面的心理特质，这些特质包括：拒绝放弃希望、拒绝扮演病人角色、随时准备接受新观念等。他们对自己永远具有强烈的信心。阿克特伯医师曾如此说：“这些人拒绝坏消息，他们拒绝相信自己的疾病；我想他们并不了解自己的真实病情。”
我们是自己的决定者。即使是在不知不觉状况中的个人决定，也往往比我们通常所知的，更能决定我们的现在和未来。高血压患者需要内在动力以控制自己的血压，事业人则需要认识他们的决定对一生幸福的影响，这其中最重要的一点就是，提高我们对自己的知觉意识，发展我们决断的潜力。
这不是理想，也非不切实际，不少人因为日益认识自己的欲望而改变了一生。例如，身为电脑程式设计师的安达，宁可放弃自己的高薪职业，改读艺术治疗，她说：“我迫切想做有长远价值的事，我决定改变整个人生方向，是经过无数痛心与悲伤才决定的。”不过，对大多数的人而言，彻底的改变是人人都清楚感觉得到的，他们在一种生活形态中已经过了很久，所以改变无疑对他们造成了很大的冲击。一位记者解释说：“我的嗜好是园艺，我花了两年的时间规划我的庭园，结果十分惊人。我很乐意当一名专业园艺家，但我怕死了做这种骤然的变动。”
93.做一条能任意穿梭的小鱼
如果你对自己抱有一种听天由命的信念，那么最好的结果也不过是成为一个平庸之辈。不正确的信念会夺走你的活力、你的渴望和你的未来。所以在你向着成功奋进的路上，你必须始终深信你有取得成功的能力。自我信任能够引导出高度的自尊心和高度的自我期望，这两个因素是一个人最终获得高水平成就的基石。
大象是动物中最高大强壮的。一天，一头幼象被猎人设下的铁夹子夹住了腿，铁夹子又用铁链子拴在一棵高大的榕树上。小象一次又一次地拼命挣脱，几乎使出了浑身解数，可是无济于事。几天以后，小象已经弄得遍体鳞伤。它认识到，它的一切努力都是白费的，最终它完全放弃了挣脱的愿望。从此之后，即使人们用很细的链子和木制的夹钳拴住它，这头小象也不会去做任何挣脱的努力。在它成年后的岁月里，它就这样屈服于自我限制，对自己所具有的能力的信念就这样一直支配着它。就是说，它接受了一种内心表象：被捕获的动物无法挣脱人类的控制。这种表象反映的信念就自然而然地表现在它的行动上。
研究人员还发现有一种鱼也存在类似的固执的行为取向，那就是人们熟悉的梭鱼。正常情况下，一条梭鱼总是爱向在它附近游动的任何一种小鱼发起攻击。研究人员在水族箱中放入一个无色透明的玻璃钟罩，将一条梭鱼罩在里面，罩外放入一些小鱼，小鱼们在钟罩外自由地游来游去，一旦某条小鱼靠近梭鱼，这条梭鱼立即向它们冲去，可就是捉不着。经过许多次痛苦的尝试后，这条梭鱼终于放弃任何进攻，并且对这些小鱼完全视而不见了。这时研究人员轻轻地把玻璃钟罩从水中取出，叫那些小鱼更加自由地游动，而梭鱼这时即使看到小鱼就在自己的眼前游动，亦然无动于衷，甚至当许多小鱼围在它身边游动时也是如此，因为前述过程中所形成的信念牢牢地占据了它的下意识，即使它是错误的。
有多少这类错误的信念在拖你的后腿？你为自己假设的“现实”是什么？是否有一条想象的锁拴着你的腿？是否有无形的玻璃罩使你与最终的目标分离？有多少摆在你面前的机遇被你轻易忽略？
人的大脑和整个神经系统可以比做拧在灯具上的灯泡，灯具用电线与一定电源连接至电网。灯具的亮度与灯泡的功率成一定的比率，如十五瓦特、六十瓦特、一百瓦特或二百瓦特等等。每个灯泡都“创造”光明。灯泡从电网上吸取的能量就是它的标定功率。
你从你的能源库中吸取了多少能量？在你成功的系统中，你安置的是十五瓦特的还是二百瓦特的灯泡，要记住，你现在安装的是多大功率的灯泡，你就会吸收到多么大的能量。
94.眼光即一切
我们不该把事业当做是理论的练习，我们必须做出大胆甚至狂妄的决定。“你是决策者”这个简单但深奥的讯息是基础。我们每个人，不论了解与否，都须做改造我们生活的重大选择，如果我们不能了解我们每个人都掌握着自己一生的道理，就会缺乏意志力去塑造一项适合我们个人希望、需要和能力的事业。
亚伦，一位成功的业务主管，他用非常生动的方式，说明了这一点：“我学会了无论碰到如何棘手的情况都能撑下去的技巧，其秘诀就是：从情况中超脱，做直升机式的鸟瞰。如果像迷宫中的老鼠那样乱窜，任何人也不能够成就一番不凡的事业。眼光即一切。”成功的事业人，似乎都能站到机会的外侧，然后巧妙地做出个人决定。只是，不论做何选择，事业人一定要采取积极的正面态度，努力开发每一种状况。
责任落在每个人的肩上，这个基本原则是所有对事业提供建议的人的共同见解。麦克是一位事业顾问，服务于一家拥有七百名员工的公司，他说：“时常有人来找我，问我一个现实问题：‘公司未来打算做什么来帮助我发展事业？’我只能回答：‘什么也不做。’公司实在不会帮助任何人发展事业——除非他碰巧是董事长的儿子。”
我们可以得到一个结论——想要在今天这个竞争的世界中崭露头角，消极态度或牺牲者的心态都不足以适应。经济、社会和政治上的变化速度，这些在逼迫人们成为自己命运的守护者。成功的事业人，会仔细考虑各种选择而后行动，并且会与其结果共丰共荣。
现在该做下面的设计了。开始吧！祝你丰收！
95.爱自己爱别人，潜能无限
一、你的缺点、弱点有哪些？请全部列出来！
二、你最常逃避与不敢面对的是哪些？请特别标出来，对这些弱点，你是不是仍有面对的恐惧与不安？
三、提出完善计划。人可以由哪里，从哪些人得到改善的资讯？你是否可以特别安排面对问题的机会？
在电影《黄飞鸿》中有这样一段令人印象深刻的剧情。
有一位黄飞鸿的朋友叫何昌，因为在一场意外中失去了一只手臂，从此之后，他就变得非常落魄消沉，也愈来愈不得志。
黄师父为了要激励他，便设计了一场两人单独的会面，并且不断地用言语去挑衅、刺激他，甚至用手与身体去推撞他。
何昌终于忍无可忍，情绪爆发，两人各自拿了一支剑便厮杀起来。
由于黄师父的身手明显高于他，于是何昌便逐步被逼退到墙角。而黄师父又一阵猛攻，快手出了一剑，穿过他断臂的衣袖部分，将他钉在墙上。
话说黄师父这时却故意露出破绽，罩门大开，并主动逼近何昌。
何昌在被攻击的自然反应下，加上断臂的衣袖已被钉着，赶紧用完好的另一臂出掌反击，不偏不倚地落在黄师父的胸膛上。
黄师父退后一步，双手合拳，告诉何昌：“你赢了！”
何昌直觉反应是一愣。
黄师父追上一句：“如果没有那只断臂，你可能已经受伤在先，也没有办法胜过我了！”
很多时候我们无法突破，没有办法得到更好的成果，常常只是我们无法坦然去面对自己或接受自己，太重视自己的缺陷，而将自己捆绑起来。
因为无法坦然面对自己，特别是自己的缺陷、弱点，许多人便在遇到困难或自己不擅长、没有把握的事情时，采取逃避的举动。
这就造成很多问题使人一再地逃避与不敢面对现实，而产生恶性循环，不仅下次遇到时仍旧是个无法解决、突破的问题，而且这更加深了你自己对这个困扰的刻版印象与恐惧感，而愈想去逃避，不敢面对现实。
坦然面对自己，接受自己的优点，更要接受自己的弱点，这是一个人成长、突破与开发潜能的第一步。
审视自己，清楚地分析自己，并且有计划地来改造自己，让优良的物质与能力可以妥善地运用发挥，缺点也可以透过学习与弥补来改善。
恐惧是大多数人闻之色变、望之退却的感觉，在自己没把握、不擅长、不熟悉、不确定等意识上将自己定位于“弱势”的时候，恐惧就油然而生了。
相对地，它所带动情绪上与意志上的负面影响，往往也是造成我们裹足不前的一大因素。
如果你能有计划地通过训练与安排，将自己推向问题并与它面对与接触，一旦次数不断累积，必能逐渐淡化恐惧的感觉，进而能够拥抱它，包容它，甚至让它转化为自己能力的一部分，潜能就是这样逐渐在战胜自己中被发掘出来的。
96.让自己成为目标的推动者
一、为何你必须改变自我？而且一定可以改变自我？
二、你通常是往好的方向看，还是往坏的方向看？为什么？
三、如果你想实现一个目标，最具影响力的动力是什么？
过去的已经过去，有时你花费太多精神气力与注意力的焦点，根本就是于事无补，想想解决之道的对策才是真的！
试想，为何翻看报纸杂志时，你喜欢看“凶杀案”、“绑架侦破系列”、“绯闻”……因为这些消息特别吸引你的注意，但是，这些却也往往是让你情绪不振、士气低落的原因所在。
所以，千万不要告诉自己：“不要”紧张、“不要”害怕、“不要”生气，因为这样的话语无法引导你走出注意的焦点，而仍旧落在紧张、害怕、生气这些困扰你的因素上。把你的思绪放在你想要的人、事、物，想成就的目标上，才会真正凝聚力量，吸引能源。看看你的好，先把不好的“暂时”忘掉（因为这些不好仍是事实，而且需要调整），全力为自己制造自我实现的推动器，再努力去创造实现的情境，好好地耕耘，改造自我是绝对可以预期的。
如果你害怕什么，就转换成你想要、喜欢、想爱的字眼或情境，那会建立更有力的支持，协助你去实现目标；如果你喜欢什么，就想办法去征服它，用你可以想象得到的各种工具：人、事、物、声音、图片……都可，只要让他们不断去侵犯我们自己的意识与潜意识，就不难实现。
切记，“永远”注意你要的，你的生命将从此改观！“永远”忘记你害怕的，你的生命将从此更好！
睡觉前的两个时段来进行潜意识的“自我暗示”，效果可能会大大增加。
告诉自己：“我一定会有最完美的改造，而且最棒的成果会不断发生在我身上！”多用进行式，增加临场感，大胆告诉自己，你就一定可以！
97.积极乐观正面思考
一、达不到目标，失意挫败时，你通常告诉自己什么？这个看法对自己有帮助吗？
二、这件事，有没有更好的意义或角度，可以让你感觉更好？对你有帮助？
三、你如何去解决或改善这个状况，让你的结果更好？
篮球飞人麦克尔·乔丹，有一个令人非常动容的广告，镜头中并没有乔丹球场上超人的英姿，却只呈现他穿件长风衣，慢动作行走的身影。
乔丹说，他输了三百场的球、投篮不进的次数超过九千次，并且在关键时刻，共有二十六次之多失手。
但他又说，由于他生命中充满一次又一次的失败，所以，他成功了！
失败并不可怕，除非你自己愿意被他打倒！
球场上是最锻炼人的意志的舞台：垒球王通常打击率也很难超过四成，往往十次上场只有不到四次会击出安打；全垒打王往往也是赢三输五，但这些都无法抹煞他们的风采和身价。
1996—97赛季美国职篮NBA有另外一个耐人寻味的新纪元：凤凰城太阳队成了历史上第一支以开幕十连败，而常规赛结束能挤入分区季后赛的队伍。
其实不仅在球场上，人生的舞台上又何尝不是如此！你可以发现，几乎大部分的成功人士，他们都有过非常艰辛、不断接受挫折、失败打击的经历，而他们也都撑过来了，并且转化成对自己有利的经验及能力，从而协助自己创造更丰富的成果。
放弃者将与成功绝缘！
其实，事情一开始做得不好或是失败，原本就是很合理的。毕竟这世界并没有太多天赋异禀的奇葩。
但你又如何能很欣然地面对挫折、失意、不悦？惟有从心境中真正地接纳开始，给予这些挫败更佳的注解，才比较可能释怀，并且从中去转化成对自己有益的能量。
找出失败的原因，予以适当的改善和调整，并且给自己更大的激励，由积极乐观的角度来思考和应对，就会激发出将之挫败的抗体，而建立实现理想的有利条件。
再想一想，有没有更好的意义？
有位销售员曾拜访了一个客户达六十九次之多，都被拒绝了，但是当他试到第七十次时成功了，这最终的成功让她多了一百多万的收入。
试想，如果没有在前面六十九次的拜访中一次又一次地调整自己，一次又一次地激励自己，怎么会有这致胜的第七十次？虽然前面六十九次的回馈是零，但是成功的一次，可以弥补所有失败的过程所产生的不悦。
如果你发现，每回只要经过七十次持续的坚持，你就会得到一个很大的回馈，你会不会因此愿意鼓舞自己继续下去？
史泰龙在演出“洛基”电影一炮而红前，被纽约的电影公司曾拒绝了一千八百五十五次，而他现在拥有骄人的两千一百万美金片酬。
爱迪生发明灯泡失败了一万次，当别人疑惑于他的坚持时，他说：“我只是再多找到一种发明不出灯泡的方法而已！”
你的思想与理念主导你的一切！
在你遇到不如意时，换个更好的角度与意义去看待吧。
积极乐观的人生，才是彩色的人生！
98.不要害怕引起别人羡慕
我们有许多时候之所以不能突破自己，还因为怕引起别人羡慕，害怕亲朋好友知道你想胜过他们，怕他们说你不自量力浇你冷水。“你哥哥们都没上大学，你怎么能上大学？”许多有这种恐惧感的人是在竞争激烈的家庭中长大的，往往会把所有成年人，甚至密友，都看成了竞争对手。
如果你也有类似的感觉，可能也会认为你努力想表现得比别人强的时候，别人会恨你，甚至本该恨你，因此将自己的名声和成就隐藏起来。一有人夸奖就觉得不自在，好像自己做了什么错事给人家抓到了似的。所以，否认自己做出了什么成绩，谦虚地说：本来很简单嘛，我是侥幸的。反正是运气好，别人怪不得你。
有的人，不论男女，在买漂亮衣服方面甚至有心理障碍，害怕别人不高兴自己打扮得漂亮。比如，一个女孩子买了件特别好看的衣服，假装是件普普通通的衣服，“是大减价买的，不是真丝的”，甚至于穿的时候故意蓬头散发，或是配一双旧鞋。
怎么克服？不要再自欺你是没有愿望没有志向的人了，坦承你有目标。别人称赞你的时候，不论多不自在，都欣然接受。你心里想着要表现好，要赚大钱，要多交朋友吗？承认这些事实，也不妨告诉一些人，拼命隐藏只能使你觉得不该成功，你也就会尽量不让自己成功。
别人的成就不如你的确令人遗憾，可是把你自己压低下来对别人也无益，你追求自己的目标——只要不是存心害人——对别人一样也没有害处。
假如你有姿势不良、说话声音小、过度谦虚这些“症候”，更应该把自己放开些。挺起胸，放开嗓门，骄傲一点，一开始会觉得自己有些厚脸皮，但你本意如果的确想说想做，就不要压抑。假如事实情况果真如你所料，别人真的怨恨你有成就，也不妨面对现实。坦然接受被别人讨厌的事实固然很苦，但自我贬抑杀伤力却更大！
让别人真情流露一下。有兴趣的话问一问怨恨你的那些人，你有成就碍他们什么事（听听他们怎么说，说不定能提醒你别太无情太嚣张）。如果他们纯粹是因为羡慕，你可能会骂他们小心眼了。你自己记住，也不妨提醒你的朋友，一个一事无成一无可取的人，恐怕没人要跟他做朋友。而且，假如你有一两样好表现，对朋友能发挥激励的作用。
99.让自己高一点
一、当你情绪低落时，你如何振奋自己？如何思考？做什么事情？
二、你所知道最快速改变自己情绪，甚至带来激昂好情绪的方法是什么？
三、你所知道激励性的字句有哪些？对你自己最有感觉的是哪几句话？
这是个颇耐人寻味的警讯，大多数人已经因为生活步调的快速、竞争的激烈以及压力的沉重，造成在现实生活的压力下变得事事缺乏乐趣，而且竟然有半数以上的人觉得不快乐，难怪会延伸出这么多不正常的社会现象和问题。
如果你的注意力焦点常常落在灰暗不光明处，你的思想就会蒙上阴影，而且往往造成态度、人际互动上的恶性循环，破坏了良好的关系。
如果你想开发自己，而心里老是浮现：“不可能！”“省省力气吧！”“这不是你可以做得来的！”“算了吧！”的想法，当这些负面的暗示在你心中持续酝酿，即使你掌握了绝佳的妙方，你都不见得会好好地去运作，甚至会轻易地就退缩放弃。
记住，你永远会受你自己的认定和注意力所引导，别人只能提供给你建议，即使对方用胁迫的方式去逼你就范，你仍可以决定要不要迁就。因为，惟有你自己，可以百分之百地去影响自己！
你不是听谁的话，而是你的思想告诉你：我应该接受；你也不是不接受谁的意见，而是你的思想提醒你：我应该反对，不要顺从。
你永远是你自己的主宰，所以，要开发自己，改造生命，惟有先开放自己，并且给予自己正面的能量，振奋高昂的情绪，降低负面的侵扰，你会像装上了个喷气式引擎一样，激发出更多的热力，推动自己的改造工程，让自己能更快速达到目标！
生活中存在着太多的不愉快，时常会降低你的行动意愿，痛苦通常只是一种反向激励的运用，长期看，改变的动力最好还是建立在快乐的追寻上。
振奋自己的情绪，创造更多快乐的诱因，让自己能更愿意去做改变。
所以，让自己的心情随时保持备战，激励更高的情绪，你的自我改造，就会如顺水推舟，容易且不费力！
100.计划性生涯决定
在你即将做出自己的计划性生涯决定前，可以从下面的几个步骤中获得更多的启示，并更加清晰地认识一下自己。
觉知
觉知的产生，通常是个体对生命的某一层面或某一方面感受到不满足或不愉快而引起的。这些不愉快、不满足的情绪，会使个体感受到需要改变的压力。如果个体在生活中没有感受到不愉快或不满足，就会沉湎于现况而不思改变。而个体对本身及环境的反省觉察是引发改变的动力，有了这种觉知，就会去思考自己的困境及环境状况，并能对问题定义及界定，如此才会去寻找协助或采取行动。
自我评量
以个人的信念、态度和价值观来检验问题，能够帮助我们发展出与个人自我概念较一致的解决方法。在这个阶段，我们要认真考虑自己想要什么样的决定结果及需要放弃什么。如果我们不确定自己最希望的结果是什么的话，就会发生问题。那些过去用依赖或直觉式决定的人，常常不很清楚自己的喜好和资源，或不了解自己愿意牺牲什么，这就很难真正了解自己。
探索
探索的目的是要确使我们对于情况和各种选项有充分足够的资料，以达到最理想的结果。探索包括收集生涯资料，有了各种有关资料，才能从中发展出不同的选项，然后针对每一选项花一点时间去思考其可能的结果及自己的感受如何。当发现有较合意的选项时，再去衡量可能冒什么风险，以及可能的负面结果与代价多少。在选择时有两种不同取向可用，一是把最不能接受、最不合意的选项删除，留下较合意的；另一方式是把较合意的几个互相比较，选出最合意的。
统整
在我们做决定之前，必须把所收集到的生涯资料和自己的资料整合在一起。在整合过程中，我们必须权衡他们的重要因素，例如，对自己有重要意义的人（配偶、家人或雇主）的意见、经济资源、时间限制……我们也会发现在整合过程中，自己有时会对自己的信念、态度、价值观怀疑而再次重估。
对很多人而言，统整的过程并非是平顺无阻，在努力把自己的理想期望转化到现实环境时，面临了很多冲突——如自己所想要的和自己认为“应该”的不同；或者是基于恐惧、罪恶而做的抉择等等。
投身
由于我们不断地改变、探索、前进，而到达了我们想要尝试的地方，但这并不意味着保证成功或可以无所忧惧，它只是代表我们的决定是基于对自己环境的了解，是与自己期望的生活相契合。当然，也包括我们对无可避免的风险的接受，而愿意去认同投身其中。有时我们不确定自己是否已准备好可投入其中，但是我们却知道自己很讨厌悬而未决的情况，有时除了去试试看外，没有什么其他方法可以了解某一决定是否正确有效。
有时我们必须选择其中一项去尝试，其他的就得保留或放弃。选择一项就表示删除其他的，至少是暂时的或永久的放弃。这种决定很难下，我们害怕选错了，很不愿意放弃其他机会。很不幸的是，没有任何行动或决定是保证“只成功，不失败”的，惟一能使工作成功或顺利的方法是全身心投入。虽然花在某一抉择上的时间、精力不可能回复，但是只要我们有勇气诚实地去面对，大部分的决定是可以重新评估及改变的。一心一意献身于某一抉择，决不会毫无所获。
付诸实行
当我们决定投身于某一抉择时，我们就以新的行动或做法来实行这个决定。我们需要收集资料，并开始学习一些有关的技能，参加有关的训练，以便找到适合自己的工作。因此，我们还需要充实求职及推销自己的技能。
如果前述的自我评量、探索及统整都做得很好、很完整，在实行时就不会有太多的困难产生。当然，通往任何目标的路上都会有阻碍、挫折，而且实际上的阻碍及困难又比想象中的多，但是可以借由停下来检讨及寻求支持与鼓励，加以消除或改善。不过，如果在实行的过程中充满太多阻力、障碍的话，很可能就是探索工作做得不够，或目标不够具体及实际所导致的。
再评估
在决定付诸实行后，采取新的行动，生活形态也随之改变了。这些改变给个体带来冲击，需要一段时间的学习与调适。调适包含学习如何完成工作任务，如何与同事合作及学习工作所需的技能。
面对工作环境及工作角色适应后，个体就会开始检查这个工作是否符合自己的期望与理想。如果发现这个工作或决定没有预期的结果，则个体会重新评估自己的目标及选择，然后运用新的资料和经验，来检验是否能产生个人所期待的新改变。
有时即使当初的抉择是正确的，也有很好的效果，但因环境变了、情况变了，也得重估情境而改变决定。
在做决定或重估决定时，有一件最重要的事要记住，就是“凡事会改变”。我们的信念、态度、价值观会改变，我们的环境也以未曾有过的快速度在改变。在二十年，甚至五年内我们许多想法、技能都会过时。我们绝对无法保证，我们所做的决定在未来也是可行的、正确的。我们的决定和我们的世界，必须随着我们成长与改变。
101.信任自己
对自己诚实除了能了解自己目前的处境外，更重要的是，你会开始信任自己。
本书旨在帮助你活出一个充实而富含意义的圆满人生，难道你不觉得信任自己会是一种迈向人生巅峰的利器吗？知道自己能痛下承诺，全力以赴地追求梦想，不轻易食言，岂非一种很棒的感觉吗？
小时候我很爱撒谎，记得有一天晚上，哥哥和我两个人都矢口否认自己犯了错，结果父亲相信哥哥的说词，不肯相信我的话。我难过极了，因为爸妈向来对我们相当公平，因此我哭着对爸说他不公平，为什么只相信哥，却不相信我？那天我痛苦地学到一个教训，父亲坦白地告诉我说，他没有信任我，因为我老是说谎，而哥哥却不会。
天啊！记得当时我整个喉咙都紧起来。那已经是很久以前的事了，可是我还记得自己正想放声大哭之际，却又戛然止住。父亲坦白无私的话，帮我摆脱了原有的行为模式，而思考自己的自我期许，我并不想当个放羊的孩子啊，父亲说得一点儿没错！虽然我从未刻意去想，但我很清楚自己是爱撒谎的，而我的习性使自己的亲生父亲也不相信我了。
我问父亲该怎么做才能博得他的信赖，他回答说只要我肯讲实话就行了。要多久才行？我又问。父亲并无严惩我的意思，只是诚实地表示，他觉得至少得两年的时间。对一个十三岁的小孩来说，两年并不算短！可是我还能有别的选择吗？从那天起，我费尽心力才能说出实话，并信守对别人的承诺。多年来，我如果背信，就会感到痛苦与自责，我会重新演练当时的情境，试图找出错处，设法让自己不再失信。
然而虽然从那次教训后，我开始懂得珍惜自己对别人说的话了，但却从未想过，对自己守信也是很重要的。
自我信任是自我接纳的关键，欲信赖自己，就得信守对自己的诺言。
有些人不断对自己失信，拼命做些其他的事，却又一心挂着对自己的承诺，这就是所谓的拖延，拖延显然会带来压力。由于我改掉拖延的习性后，心中产生了极大的平静，使我能够去拥抱许多美好的事物。
