女人一进家门，像着了魔似的开始练习杜老师所说的内容。
“我看到书桌上摆着三本打开的书；今天回家的路上，我在等红灯的时候，有辆出租车从我身边快速驶过；进门的时候我看到邻居家的垃圾放到了公共区域。”
女人一边练习着，一边笑了起来，原来中立的描述也挺有意思的，也不难嘛。还有点越说越上瘾的感觉。
女人想着想着，拐到了儿子的卧室，看到儿子正背靠着床头，双手摊开一本书，聚精会神的在阅读。
女人走到儿子面前说：“前几天有一个朋友给我说他家孩子的事，说他整天在家游手好闲，也不去工作，一直在往家里要钱。”
儿子继续看着手里的书，什么也没说。
“现在可把他急坏了，你说养这孩子有什么用，你说着急不着急。孩子也不懂事。”
“那是他父母不作为，该管的时候没人管。”
“孩子现在觉得吃家里、住家里都是应该的。都拿他没办法了，现在他父母还护着他，帮着他找工作，他晚上还夜不归宿。你说这孩子让人费心呗？”
“小时候失去的，现在就要用更多的精力去弥补。孩子小时候，他父母不也是夜不归宿，整天也看不着吗？”
“不能这么说，孩子小时候是给他挣钱呢，他现在的生活品质不都是父母给的。”
“那没办法，在该陪孩子的时候选择去挣钱，现在就要用钱再去换时间。”
“你说的都是谬论，就是孩子不懂事，不理解，就知道好吃懒做。”
“什么就谬论，孩子小时候他管过吗？钱可以买到一切吗？”
“不是那么回事。”
“行了行了，别人家的事少管点吧，跟你没关系。”儿子一边说着一边摆手。
“跟你探讨问题呢，你那么烦我！什么态度？”
“无理取闹，不想说话以后别说。”儿子气愤的说道。
女人也生气的离开屋子，坐到了客厅的沙发上。
“一上午的好心情又没有了。”
女人一边吐着气，一边翻阅着手机。慢慢的，吐气的声音越来越小，屋子里又重新安静了下来。这时，女人突然想到杜老师所说：要时刻保持觉察。
“刚才和儿子说话的时候，为什么是带着情绪的？而没有用中立的语言去表达。”女人思索着。
“那个时候我好像情绪不太对，好像有点生气。可是我为什么会生气呢？”女人解答了一个问题之后，又出现了一个新的问题。
“哎……我好像又进入到了那个怪圈子里了。好不容易我俩好了几天，这件事又让我俩发生了矛盾。我都有点后悔给他说这些了。”女人一边无力的叹息，一边后悔不已。
叹气后，女人觉得这样下去也不是个事，于是思考，“接下来，我得做些什么呢？”
“要不要再去找儿子聊聊，试着用用今天刚学到的沟通方法？可是，如果再像上次一样聊噶了怎么办？为什么生活有这么多疑问呢？”
“要不要拦住她？”此时，女人的耳畔想起了这样一个声音。
“不要吧，她是公主呀。”当第二个声音出现的时候，女人便知道接下来如何做了。
女人站起身，深呼了一口气，抬起左腿，落下左脚，从这一刻开始，便没有了回头路。女人几步并作一步的进入到儿子的卧室。
儿子听到熟悉的脚步声，有些诧异的抬头望了望，又习惯性的低下头继续看书。女人像吃了闭门羹一般站在门口看着儿子。
女人运了运气，接着说道：“我想就刚才的事和你谈谈。”
“有什么好谈的，一谈又吵架。”
“咱们不吵架，就事论事。”
儿子什么都没有说，继续看书。女人看儿子没有发表反对意见，直接走到床边，转身坐下。
“我刚才在给你说那个孩子的事情的时候，咱俩的状态都不太好。”
儿子猛然间听到这样的话，内心的愤怒降低了很多，一半的大脑已经从书中转移到了妈妈这里。女人停了一下，望着正在看书的儿子接着说道：
“那个时候，我只是想跟你聊聊这个事，听听你的看法，并没有想和你吵架。”
“我也不想和你吵架。但是，你在要求我按照你的想法继续说下去。”
女人感受到大脑里突如其来的一大拳重重的打在了自己头上。
“他们都是坏人，你要听我的……”一个熟悉的声音响起。时光像倒流了一样，女人一下子缩小了很多年，那个时候自己穿着一件花棉袄，梳着马尾辫，静静的站在屋子中央。对面那个高高大大的女人正站在自己面前，一只手叉着腰，一只手指着自己。
屋内突然安静了，大脑一片空白，女人甚至记不得对面的这个人都说了些什么。只是依稀的记得那个时候的自己像一只委屈的小绵羊一般站在那里。一肚子的委屈没有办法表达出来，心中积攒的情绪，只能依靠咽唾液的方式自我消化。
女人的眼圈一下子红了，儿子看到这样的场景也有些束手无措。
“你看起来好难受，我说错了什么吗？”儿子说道。
“不是，不是，你的那句话让我想起了我自己，想起了我妈妈。”
儿子静静的看着妈妈，妈妈接着说：“当你说到我在要求你的时候，我一下子觉得好心疼你，我好像一直都错了。”
听到妈妈这样说话，儿子一时不知道该怎么接下去。内心的矛盾让自己束手无措，一方面是自己内心的愤怒，另一方面又看到母亲的自责。冷静了一会儿后，儿子接着说道：
“其实没有的，我知道你已经把最好的都给我了，那些给不了我的，都是需要我自己奋斗的。”
女人冲儿子笑了笑，又擦干了眼角的眼泪，看了看儿子，起身离开了卧室。
女人回到自己的房间，内心久久不能平息。
“我当时那么大的情绪来源于哪里呢？难道这和我妈妈同我之间的互动有关？可是事情都已经发生了这么多年了，我怎么会突然想起这个呢？”
“在我和儿子表达了我自己的真实想法后，儿子好像对我就没有那么大的敌意了，但还是能感受到他是有情绪的。好在这次我们的聊天是止于情绪的。接下来我该如何做呢？下次一定要问问杜老师。”
